بطاطس مطهية بالخضار (نسخة الشتاء). Polaris 0305 - وصفة مع صورة على Mcooker: أفضل الوصفات

بطاطس مطهية بالخضار (نسخة الشتاء). بولاريس 0305

الفئة: أكل صحي

مكونات
بصلة	1-2 قطعة
دجاجة	300 غرام
بطاطا	1.5 كجم
الخضروات المجمدة	300 غرام
بهارات ، ملح

طريقة طهو

أقوم بتقطيع البصل إلى أرباع إلى حلقات وقليها قليلاً في وضع القلي - الضغط 3.
أضيف لحم الدجاج واستمر في القلي حتى يتحول لون اللحم إلى اللون الأبيض.
أقوم بإيقاف تشغيل وضع القلي.
نضيف البطاطس المقطعة نصف قدر الضغط. أضع الخضار المجمدة فوقها (أي خليط مثل المكسيكي).
ملح ، فلفل ، يضاف ورق الغار.
أحضر باقي البطاطس إلى أقصى قدر في قدر الضغط.
ملأها بالماء الساخن حتى لا تصل إلى قمة البطاطس بحوالي إصبعين.
أنا أخلط كل شيء بعناية.
أضع على الوضع اليدوي - الضغط 2 - 7 دقائق.
بعد إشارة الاستعداد ، نزفت الضغط.
تخلط جيدا مرة أخرى.
منجز. تستطيع الأكل! استمتع! )))

الطبق مصمم ل

قدر ضغط كامل

وقت الطبخ:

20 دقيقة

برنامج الطبخ:

الوضع اليدوي

رجاء

أوه كيف أحب ذلك ، لذيذ

inka_kot

رجاءساعد نفسك.

نينزا

إنيسا ، يا لها من وصفة جيدة وليست مشوشة. هل يمكنك الطبخ في طباخ بطيء؟ شكر!

inka_kot

نينزا، طبخ من أجل الصحة. فقط قم بزيادة الوقت!

إيفانوفا

لسبب ما ، لم يخطر ببالي عبور التجميد مع البطاطس. مع الأرز والمعكرونة - مرحبًا بك دائمًا. وفي البطاطس - فقط البصل والجزر. قررت تصحيح هذا الظلم. ليس لدي وحدة موصى بها ، الرسوم المتحركة المعتادة كانت مشغولة ، لذلك قمت بطهي الطعام في مرجل. حسنًا ... استغرق الأمر وقتًا أطول. لكن من يفهم الحياة ليس في عجلة من أمره
لقد استبدلت الدجاج بلحم الخنزير الأقل دهونًا ، واتضح أن الخضار كانت بازلاء وفاصوليا خضراء. الحد الأدنى من التوابل (lavrushka ، والبازلاء ، وبضع سيقان من البقدونس) نجح جدًا في إثارة طعم البطاطس والخضروات. لقد اتضح أنه لذيذ جدًا ، وأجرؤ على تقديم تقرير إليكم. كما تجتذبه فرصة الطهي المتنوع وما سيكون متاحًا. أخذت الوصفة في دفتر ملاحظات سري ، شكرا جزيلا له!

inka_kot

إيفانوفا، اطبخ من أجل الصحة!
أنا حقا أحب الخضار المجمدة. يذهبون بشكل رائع مع البطاطس والأرز واللحوم والأسماك. حتى الحساء معهم مذهل. (سأحاول إعداد وصفة في أحد هذه الأيام)
لقد قمت بقليهم وسلقهم وطهيهم وصنعهم في غلاية مزدوجة ... لذيذ ، لكن ليس ذلك. لكن النتيجة من قدر الضغط - كنت راضيًا تمامًا! طعم الخضار مذهل.
الشيء الرئيسي هو الحد الأدنى من التوابل. ويمكنك أن تأخذ أي لحوم ، حتى بدون لحوم. لكن طعمها أفضل وأكثر إرضاءً معها. ))))