يخنة الملفوف في خطوة واحدة (بولاريس 0305)

ملفوف مطهي في خطوة واحدة (بولاريس 0305)

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
الكرنب	2 كجم
بصلة	حاسب شخصي 1
جزرة	حاسب شخصي 1
معجون الطماطم	2 ملعقة كبيرة. ل.
فلفل حلو	حاسب شخصي 1
ملح ، فلفل ، أعشاب	المذاق

طريقة طهو

• يقطع الملفوف ويقطع البصل إلى ربع إلى حلقات ويبشر الجزر على مبشرة خشنة. يرش كل شيء بالفلفل والملح ويخلط جيدا حتى يترك الكرنب العصير قليلا. صببت 2-3 ملاعق كبيرة في قاع قدر الضغط. ل. زيت نباتي. أضع نصف الملفوف. ضعي الخضر فوقها (كنت قد جمدت) وفلفل حلو ، مقطعة مسبقًا إلى مكعبات متوسطة (كنت قد جمدت). غطيته بالملفوف المتبقي. حصلت على وعاء كامل من الملفوف في 2 كجم. صببت كل هذا مع معجون الطماطم المخفف في 0.5 ملعقة كبيرة. ماء.
• أغلقت الغطاء. الوضع - الفول - الضغط 2 - 20 دقيقة. بعد أن أعطى جهاز الطهي المتعدد إشارة الاستعداد ، تم إيقاف الضغط واختلط كل شيء جيدًا.
• اتضح أن الملفوف لذيذ جدًا في هذا الوضع.
• 
• أتمنى لك وجبة شهية.

[إنيسا]

إنيسا شكرا لوصفة الملفوف! ومن المثير للاهتمام أنه تم استخدام وضع "البقوليات". سأحاول بالتأكيد.

لينا ، في هذا الوضع تعلم الملفوف لذيذًا جدًا. فقط ما أحتاجه لذوقي. ولا تسحق ، ولا تحتاج للقلي. لذيذ ومثير. جربها. )

[إنيسا]

إنيسا، أنا فضولي - بالطبع سأحاول.