سمك وفلفل في ورق قلي

[الطبخ ليس بالأمر الصعب. الشيء الرئيسي هو أن تفعل ذلك بحب لأحبائك!]

سمك وفلفل في ورق قلي

الفئة: اطباق سمك

مكونات
فيليه سمك (لدي نازلي)	2 قطعة
صلصة الصويا	1 ملعقة كبيرة. ل.
زيت نباتي ب / ثانية	1 ملعقة كبيرة. ل.
مزيج الفلفل	المذاق
فلفل بلغاري كبير	حاسب شخصي 1.
ملح	ليتذوق
ليمون اختياري	المذاق
------	------
ورق الخبز السليكوني

طريقة طهو

• 
• خذ ورق الخبز واقطع مستطيلين. يجب أن يكون الحجم بحيث يمكن لف شريحة سمكة واحدة بالورق.
• صب صلصة الصويا والزيت في وعاء. يقلب جيدا قبل الخلط.
• قم بتزييت الورق بمسمار بفرشاة.
• يرش خليط الفلفل على الورق ويضاف القليل من الملح.
• يقشر ويغسل ويقطع إلى شرائح رفيعة. ستحتاج إلى نصف فلفل في الوجبة الواحدة. ضع الفلفل على الورق.
• اغسل شرائح السمك وجففها بمنشفة وضعها فوق الفلفل. يمكنك أيضًا دهنها بصلصة الصويا والزبدة.
• لف السمكة ، ودس كل الحواف حتى لا توجد ثقوب.
• سخن مقلاة ثقيلة القاع. أضيفي السمك ، خففي الحرارة ، غطي. احتفظ به على جانب واحد لمدة 5-6 دقائق.

  دوران. غطيه واتركيه على الجانب الآخر لمدة 5-6 دقائق أخرى. أطفئ النار ، أحضر السمك ويمكنك أن تأكل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك دهن السمك بصلصة زيت الصويا أو سكبه على عصير الليمون.

  
• الطبخ ليس بالأمر الصعب. الشيء الرئيسي هو أن تفعل ذلك بحب لأحبائك!

  عصير السمك في ورق القلي (آنج كاي)

ملحوظة

أحب أن أخبز قطع السمك في ورق الخبز في مقلاة جافة. السمك لذيذ ، كثير العصير ، أعتقد أنه غذائي. وإذا قمت بإضافة الخضار ، فإن السمك سيكون رائعًا. جربها أيضًا ، أتمنى أن تستمتع بها. نوصي!

[أنجيلا]

أنجيلا، شكر! سأحاول بالتأكيد. أريد أن آكل السمك ، لكنني لا أحب السمك المقلي ، زوجي لا يأكل السمك المسلوق.
وهنا حل وسط))))

أنجيلا ، شكرا جزيلا لك!
بمجرد أن اشتريت هذه الأكياس للقلي ، لكن كل شيء هنا سهل للغاية ويمكن استخدام تلك التوابل التي أحبها فقط
تم بالفعل إعادة كتابة الوصفة في دفتر ملاحظات.

[ليلكا]

ليلكا, لاريسا، آمل أن يكون هذا الإصدار من الأسماك مفيدًا ويعجبه.

[أنجيلا]

أنجيلا، شكرًا على الطريقة الجديدة لطهي السمك. لدي سمك السلمون ، وسوف أطبخ بهذه الطريقة. لا أحب الطعام المسلوق ، ولا أحب الطعام المقلي ، لكنه سيكون صحيًا جدًا.

[مارينا]

مارينا، لا على الاطلاق. أتمني أن تعجبك)

[أنجيلا]

أنجيلا، أحببنا السمك. شكر! جمدت فلفلًا وقطعته إلى قطع ، وصنعت منه وسادة للأسماك ، وأملحت السمك ورشته بالبهارات. لقد طهيت في مقلاة من الحديد الزهر. سريع ، بدون قلي ، بدون زيت. اتضح أنه لذيذ وغير عادي. في بعض الأحيان سوف أطبخ هكذا ، لقد أحببت ذلك!

[مارينا]

مارينا، على الصحة. يمكنك اللعب مع المواد المضافة. ضع ليس فقط الفلفل ، ولكن أيضًا البصل والجزر المبشور. يجب ألا تكون الطبقة فقط سميكة ، بحيث يمكن طهي الخضار والأسماك. سأكون سعيدًا إذا قمت بطهيها أكثر من مرة.