كينوا مع البروكلي والجبن في طباخ بطيء Steba DD2

كينوا مع البروكلي والجبن في طباخ بطيء Steba DD2

الفئة: وصفات الطهي

مكونات
الكينوا	1 مللي ثانية
بروكلي (مجمد)	0.5 علبة
جبنة الشيدر	40 جرام
ماء	1.5 مللي ثانية
ملح
فلفل

طريقة طهو

• صب الحبوب المغسولة في وعاء الصلب MV وأضف الماء.
• ركب غلاية مزدوجة وضع فيها ملفوف مجمد.
• أغلق الغطاء ، اضبط برنامج العصيدة ، اضغط 0.3 ، الوقت 10 دقائق.
• بدأ العد التنازلي بعد حوالي 10 دقائق من تشغيل MV.
• بعد انتهاء البرنامج ، انتظرت 5 دقائق وفرت الضغط بالقوة.
• عصيدة مملحة ، فلفل ، ملفوف وجبن مبشور.
• 
• بهذه الطريقة يكون الملفوف جاهزًا ، لكنه يحافظ على شكله بل ويحتفظ بلونه.
• لقد طبخت أيضًا عند ضغط 0.7 ، 5 دقائق + 5 دقائق على التسخين ، ثم أطلقت الضغط بالقوة. تبين أن الملفوف مسلوق للغاية ، ويتغير اللون.

الطبق مصمم ل

2 حصص

وقت الطبخ:

20 دقيقة

برنامج الطبخ:

عصيدة ضغط 0.3

[جاليا]

حول! المزيد من الكينوا! ومدى شفافيتها من الداخل
سارت الامور بشكل جيد مع الملفوف والجبن أيضا!

جالياوكيف تحب الكينوا؟

[تانيا]

تانيا، انا فعلا احب. هذا مزيج جيد للغاية والمزيد من الجبن

شيء لا ألهمني طعم الكينوا. أنا لا أحب مذاقه. ربما أطبخ شيئًا خاطئًا؟

[كابريس]

ربما أطبخ شيئًا خاطئًا؟

يمكن

كابريسفي الواقع ، للكينوا طعم خاص. تحتوي هذه الوصفة على مزيج ناجح جدًا من المكونات. إذا كنت لا تزال غير تندم على جبن شيدر جيد ، فإن العصيدة تصبح كريمية فقط. هل تستطيع أن تجرب؟ حسنًا ، إذا لم تعجبك ، فمن المحتمل ألا يكون هذا هو منتجك.

حسنًا ، لنجرب مع جبنة الشيدر. على الرغم من أنه قد يكون صحيحًا ، ليس منتجي.

شكرا على الوصفة! لم أجرب الكينوا بعد ، لكنني أريد حقًا أن تكون الوصفة مغرية - كل المكونات الضرورية والصحية ، لا شيء لا لزوم له ، كما أنني أحب البروكلي عندما لا يكون مغليًا ، ولكن نصف منتهي ، عندما يكون اللون أخضر زاهيًا))

لذا ، حصلت على هدف جديد - الكينوا. وإلا كيف تدخل إلى الشريط ، فهناك يمكنك أن تجد هذا ...
تعرفت على الحمص ، مرت الأفوكادو ، قضمت الكرفس. ... إذن ، الكينوا ...

كم أحب الكينوا بجميع أشكالها - طبق جانبي ، شوربة ، بورشت وكعك ، لكنني لم أخلطها مع البروكلي فقط!
شكرًا جزيلاً لك ، علامة اختيار للأشياء الجيدة!

[جوليا]

لم أجرب الكينوا بعد ، لكنني أريد ذلك حقًا

جوليا، إذا أردت ، عليك المحاولة ، خاصة وأن المنتج مفيد

لذا ، لدي هدف جديد - الكينوا

كاترينا، ثم انتقل إلى الهدف!

كيف أحب الكينوا .... لكنني لم أخلطه مع البروكلي فقط!

ليودوتشكا ، افعلها ، يجب أن تعجبك.

[غلا]

غلايا لك من رفيق رائع !!! واشتريت حبوب الكينوا ونظرت إليها ، على ما أعتقد ، كيف يمكنك طهيها في برميل صغير (لم أطبخها أبدًا)

يا له من جمال اتضح ...

الآن هناك وصفة مفصلة يمكنك القيام بها!

[سفيتا ،]

سفيتا ، حاول واكتب انطباعاتك لاحقًا

[غلا]

غلا، أي نوع من الكينوا لديك؟

[سنس]

سنس، هذا المعرض التجاري. كما أنني استخدمت ميسترال.

[غلا]

غلا، نعم ، لكنني لا أتحدث عن العلامة التجارية ، ولكن عن الكينوا نفسها. أبيض ، داكن؟
ربما حتى ما يحدث ، لكنني أعرف نوعين من التيار.

يقولون أن الحبوب يجب أن تنقع قبل الطهي حتى تزول المرارة ..؟

و! إنه أبيض نقي ، أنا أحبه أكثر من لون ميسترال المتنوع. أنا لا أنقع ، ولكن فقط اشطف جيدا ، فهو ليس مر.

يقولون أن الحبوب يجب أن تنقع قبل الطهي حتى تزول المرارة ..؟

لا حاجة للنقع ، فهو مطبوخ تمامًا ، والنسب هي نفسها بالنسبة للحبوب العادية ولا يوجد مرارة.
إذا كان شيء ما فجأة فرديًا ، حسنًا ، فهو "مذاق وألوان ..."

منتج غذائي ممتاز وخالي من الغلوتين

لا حاجة للنقع ، فهو مطبوخ تمامًا ، والنسب هي نفسها بالنسبة للحبوب العادية ولا يوجد مرارة.

يبدو أن ذلك يعتمد على التنوع.
حيث أن الوصف يذكر أنه يحتوي على مادة الصابونين التي تعطي مرارة وتختفي عند نقعها.

يبدو أن ذلك يعتمد على التنوع.
حيث أن الوصف يذكر أنه يحتوي على مادة الصابونين التي تعطي مرارة وتختفي عند نقعها.

لذلك أحصل على مثل هذه الحبوب - بدون مرارة أشتري الكثير منها وأطبخ كثيرًا ، ومختلف - هناك داكن ، وهناك مصفر ، وهناك أبيض ، وهناك مزيج
السلبية الوحيدة هي الحبوب باهظة الثمن ، وحتى باهظة الثمن

لذلك أحصل على مثل هذه الحبوب - بدون مرارة

ربما

[غلا]

غلا,

لذا لدي هدف جديد - كاترينا كينوا ، ثم انتقل إلى الهدف!

تم تحقيق الهدف! وافق زوجي بلطف على اصطحابي إلى لينتا. كان هناك كينوا من "ميسترال" ، على ما يبدو ، مزيج من الحبوب الداكنة والخفيفة. عند رؤية السعر ، قررت عدم تناوله (500 جرام - 368 روبل) ، لكن زوجي قال - إنه ضروري! وفعلت الشيء الصحيح بشرائه. كان لدينا ضيوف أمس. من بين الأصدقاء الطيبين كانت هناك "سيدة" كانت معنا للمرة الأولى. كم كانت مندهشة (بصوت عالٍ !!!) من بين الأطباق التي قدموها الكينوا مع سمك السلمون على البخار وصلصة الجبن والخردل! كان الأمر يستحق شراء الكينوا وطهيه من أجل تحويل تعبير عينيها من ملل متعجرف إلى مندهش تمامًا! علاوة على ذلك ، قلت عرضًا أننا نأكله كل يوم ثلاثاء وفقًا للخطة ... حسنًا ، نعم ، هذا ليس قبيحًا بشكل عام ، لكن زوجي دعمني ، وهو يوافق عرضًا ، مثل نعم ، هذه الكينوا متعبة بالفعل ...
وحبوب لطيفة جدًا ، مطبوخة لمدة 10 دقائق في قدر طهي الأرز Taperovskaya ، كما هو الحال دائمًا ، صب الماء المغلي على الفور (أنا أيضًا أطبخ الأرز والحنطة السوداء). لم يشطف ، لم يكن طعمه مر. ثم دعاها زوجها الدخن
شكرا للتعرف على الطبق الجديد!

[كاترينا ،]

كان الأمر يستحق شراء الكينوا وطهيه من أجل تحويل تعبير عينيها من ملل متعجرف إلى مندهش تمامًا!

كاترينا ، قصة مراجعة ممتازة!

[كاترينا]

كاترينامستمتع بقصتها

قلت عرضًا أننا نأكله كل يوم ثلاثاء وفقًا للخطة ... دعمني زوجي ، بالموافقة ، مثل نعم ، لقد سئمت بالفعل من هذه الكينوا ...

حسنًا ، كيف غنوا!

الآن علينا تحضير الكينوا كل يوم ثلاثاء حسب الخطة.

حسنا كيف غنوا

لذلك في 21 عامًا كان هناك وقت ...

الآن علينا تحضير الكينوا كل يوم ثلاثاء حسب الخطة.

لا يزال لدي ما يكفي لمدة 2 ثلاثاء ، نعم!

عند رؤية السعر ، قررت عدم تناوله (500 غرام - 368 روبل) ، لكن زوجي قال - إنه ضروري

لا يزال لدي ما يكفي لمدة 2 ثلاثاء ، نعم!

كاترينا ، ربما فكرة أن لدينا الكينوا أغلى مرة ونصف. ما زلت لم أسلك طريق نمط الحياة الصحي وبدأت في صنع الكينوا. ما زلت أنظر إليها وأطعم نفسي الإفطار. يوم الإثنين يوم صعب ، لذا ... الثلاثاء هو يوم الكينوا لدينا أيضًا.

[غلا]

غلا، شكرا لك! جعلت أخيرا !!!



لا صعوبات كالعادة في الطبخ حسب وصفاتك ، فالعائلة كلها جربت هذه الحبوب الغريبة للمرة الأولى. لقد فعلت ذلك بدون جبن ، فقط مع البروكلي. أخبرت الأطفال أنها كانت عبارة عن ثريد لرواد الفضاء - ابتلعوه بدون صوت. بشكل عام ، القائمة الأسبوعية فريدة !!! شكرا لك عزيزتي على تعليمنا نظام غذائي صحي!

[سفيتوتشكا]

سفيتوتشكا,
لم أتلق إشعارًا ، حسنًا ، لقد رأيت رسالتك في الخلاصة. لماذا لم تضيفي الجبن؟ إنه دسم جدًا معه
عصيدة لرواد الفضاء - فكرت بها جيدًا

لقد صنعت حلوى واحدة هنا ، لا أعرف ما إذا كنت أحبها ، لكنها بعد ذلك مخصصة لأطفالك

[غلا]

غلا، لا أستطيع بعد ... مزق طفلي الصغير معدته بشيء ... معدتي تؤلمني بعد 10-15 دقيقة من الأكل.تم إزالة الهجوم ، ولكن الآن نظام غذائي بسيط ... الجبن في الكينوا أثناء إزالتها ...

لا تهتم ، سوف نلحق ونقيم تركيبات النكهات الخاصة بك !!! أنا أثق بك مثلي من حيث الذوق ، كما تعلم!

نظرت إلى الحلوى الخاصة بك ، لكنك لن تصدقها ، قبل 15 دقيقة من إخمادها ، عجن العجين لعمل كعك الجبن ووضعته في الثلاجة !!! حتى أنني فكرت في إخراجها وتحويلها إلى طاجن ... لكنني قاومت. سأفعل ذلك بالتأكيد - فاتح للشهية للغاية

[سفيتا]

سفيتايمكنك إخفاؤه تحت المفسد من خلال تمييز العبارة والنقر على الأيقونة Sp
حلوى ، لم أقصد هذا ، لم أقم بوضعها بعد
الشفاء العاجل للصغير!

[جالينا]

جالينا، هيا! أحضر الحلوى ، إذا كنت لا تمزح ... نحن ننتظر يا سيدي!

تعلمت أن أفسد! شكرا لك!

البنات اللواتي يطبخن وأكلن الكينوا هل هي من البقوليات أم لا؟

ينبع منها؟ لا أستطيع أن آكل كثيرًا بعد العملية. هناك مونج الفول والحمص والعدس من عدة أنواع ، وعادة ما ألتزم الصمت بشأن الفاصوليا والبازلاء.

الحبوب ليست رخيصة ، لا أريد شرائها في الخزانة.

[البابونج]

البابونج,

أكلت وأكلت. أنا لست منتفخًا ، لكني أتنفس من البقوليات (خاصة الفاصوليا) ، حتى مع asophytida

[غلا]

غلاغالينا شكرا لك على الوصفة.
لقد رميت صدر الدجاج هناك ، وأزلت الجبن ، وبشكل عام نجح كل شيء في قطعة واحدة.
غداء PP كامل!

هل هي من البقوليات أم لا؟

لا ، إنها من الضباب (مثل الكينوا).
طعم يشبه إلى حد ما الدخن ، ولكن بدون النشا.

[غلا]

غلاوهل يمكنك استبدال الشيدر بالجودة؟ أريد أن أحب الكينوا ... لقد طبخت عدة مرات وكل شيء طار في سلة المهملات. لكن الكينوا لم تستنفد كل شيء بعد.

[فيكا]

فيكا، ويمكنك رش الكينوا مع أي توابل تريد. كل شيء سيكون أكثر متعة. وأعتقد أن أي جبن سيفي بالغرض. إنه هنا لمجموعة من الملمس الكريمي.
رغم أن زوجي لا يريد أن يأكله بأي شكل من الأشكال. يقول - لن آكل هذه العصيدة (يسميها الكينوا والبرغل والهجاء)

البرغل وتهجئة النداء

لدي buggur وتهجئة och ، حسنًا ، aa quinoa noee .. مستحيل. فقط منتجات الألبان Tanya Admin مع الحبوب الأخرى في بعض الأحيان.
سأحاول كما تنصح!

[فيكا]

فيكا، والتزم بوصفة المسؤول. بطريقة ما لم أفكر في غليانه في الحليب

ها
https://Mcooker-arn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=440359.0

[غلا]

أعددت اليوم طبقًا جانبيًا وفقًا لهذه الوصفة في قدر طهي الأرز. لكن جيد جدا ، جيد جدا! لم أكن لأظن أن هذا مفيد

مقرف

يمكن أن تكون الكينوا لذيذة جدًا.
غلا، شكرا جزيلا!