قرنبيط في فتات الخبز "عيد المعدة"

قرنبيط في فتات الخبز "عيد المعدة"

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
قرنبيط	500 جرام
زيت نباتي	3-4 ملاعق كبيرة. ل
زبدة	30 جرام
ملح ، فلفل أبيض	المذاق
توابل	المذاق
فتات الخبز	3-4 ملاعق كبيرة. ل

طريقة طهو

• تفكيك الملفوف إلى النورات والبخار. لقد غليتها في طباخ بطيء لمدة 20 دقيقة.
• سخني الزيت النباتي في مقلاة واقلي الملفوف على نار متوسطة. يتبل بالملح والفلفل ويضاف بهارات الخضار. يقلى لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر. أضيفي الزبدة ورشي عليها فتات الخبز واتركيها على النار لمدة 1-2 دقيقة. كل شىء. منجز. سريع وبسيط ولذيذ. أنا أحب هذا الملفوف. في الصيف أطبخ من الأطعمة الطازجة وغير الموسمية - المجمدة. لحسن الحظ ، يتوفر الآن باستمرار في المتاجر.

الطبق مصمم ل

3

وقت الطبخ:

35-40 دقيقة

وصفات مماثلة

قرنبيط معلب (مشرف)

قرنبيط وبروكلي للتزيين (تانيوليا)

شوربة القرنبيط (خلاط مولينكس الثابت) (بابوشكا)

شكرا على الوصفة - لقد اشتريت للتو واحدة جديدة أرخص.

لذا حاول أن تطبخ.
أنا حقا أحب القرنبيط. لقد جربت العديد من الوصفات ، لكن الأهم من ذلك كله أنني أحب هذه الوصفات.

أنا أحب اللون! هذه عطلتي شكرا!

أعددته اليوم. هذا لذيذ! قالت ابنتي - فقط لون. الملفوف ليس جيدًا جدًا ، لكن هنا رائع جدًا. شكرا لك مرة أخرى.

شكرا لملاحظاتك.
كما أنني أستمتع حقًا بطهي القرنبيط بهذه الطريقة.
إذا لم تقم بإضافة الزبدة ، فهذه الوصفة تعمل بشكل جيد للغاية لأولئك الصائمين.