زراسي بالجبنة والسبانخ

[زراسي بالجبنة والسبانخ]

زراسي بالجبنة والسبانخ

كستلاتة مفرومة حسب وصفتك. في حالتي هو كذلك
500 غرام لحم مفروم مشكل
1 بصلة كبيرة
3-4 فصوص ثوم
1 جزرة
3 طاولة. ملاعق السميد المنقوعة في الحليب
1 بيضة
ملح ، فلفل ، بهارات ، أعشاب طازجة أو جافة حسب الرغبة.
حشوة:
يذوب حوالي 100-150 جرام من السبانخ ويضاف الجبن الصلب المبشور على مبشرة ناعمة حتى كتلة سميكة. شكل زريزى بالحشوة ، مغطى بفتات الخبز ويقلى بالزيت النباتي.

[ستيرن]

ستيرن
ستيلا تشكرك كثيرًا على الطعم اللذيذ: نيام: مجنون بالسبانخ والجبن. رائع لذيذ. قال لي رجالي بشكل مثير للدهشة وسحبوا هذه الجنون من القدر مثل كعك كارلسون طوال المساء. لا يمكنني عرض الصورة ، الهاتف يلتقط الصور ، لكن لسبب ما لا أريد مشاركتها مع الكمبيوتر. لذلك ما زلت أفكر في ما هو الأمر

أنا أيضا طبخ zrazy!



دجاج مفروم. اتضح أنه لذيذ جدا!
شكر!

الآن فقط جاءت الفرصة مع طبق جانبي ... كانت البطاطس الخالية تقريبًا من الطهي. إما أن أقطعها جيدًا (مثل البطاطس المقلية) ، أو حصلت على صنف البطاطس "المسلوق" ... نتيجة لذلك ، كان عليّ طهي البطاطس المهروسة على وجه السرعة.

[سونادورا]

سونادورا ، صورة ذات جمال غير عادي !!!

صحة جيدة!

ربما يخذلك تنوع البطاطس. نحن "البرجوازية" نبيع ثلاثة أنواع من البطاطس - مسلوقة ، متوسطة ، غير مطبوخة. أنا دائما أشتري واحدة لا تغلي.

[شرحات دجاج بالجبن]

شكرا مني على زريزى بالجبن والسبانخ! لذيذ جدا ، طري وصحي
في الواقع ، بالأمس كان لدي طبق شرحات لابني - لقد صنعت شرحات عادية ، لزوجي - شرحات دجاج بالجبن، لنفسي مع السبانخ نتيجة 700 غرام. فيليه دجاج حصلت على جبل من شرحات
لذلك ، تم قطع السبانخ في المقام الأول ، حتى ابني تم تقبيله وهو مريب



ملاحظة. لقد شاهدت مؤخرًا فيلمًا من قناة BBC عن السبانخ ، وأجريت تجارب على كبار السن من الرجال والنساء المسنات ، بعد تناول السبانخ يوميًا لمدة شهرين ، تحسنت رؤية الجميع تمامًا ، لذا تناول السبانخ ، ستكون بصحة جيدة