ألواح الفاكهة والبروتين (مجفف الأشعة تحت الحمراء L'equip IR-D5)

ألواح الفاكهة والبروتين (مجفف الأشعة تحت الحمراء L'equip IR-D5)

الفئة: وصفات الطهي

مكونات
الفواكه المجففة:
تواريخ	200 جرام
الخوخ	200 جرام
كرز	200 جرام
موسلي	5 ملاعق كبيرة. ل.
قرفة	0.5 ملعقة صغيرة
الكاجو	10 جرام

طريقة طهو

• الفواكه المجففة: أضيفي التمر والبرقوق والتوت البري بالماء واتركيها تغلي لبضع دقائق. حتى تنعم الفواكه المجففة قليلاً. التواء. ضعي الفواكه المجففة المخففة بالخلاط في كتلة ناعمة. لا تضيف الماء ، حتى لو بدت الكتلة سميكة. قسّم الكتلة إلى قسمين متساويين. يُضاف القرفة إلى جزء ، ويُرش بالمكسرات ، ويُضاف الموسلي إلى الجزء الآخر. قم بتغطية البليت بالورق ، وضع الإطار ووضع الكتلة. تتسطح. ضعيه في المجفف وجففي بدرجة حرارة 65 درجة في وضع "الشمس" لمدة 10 ساعات.
• 
• 
• 
• 

الطبق مصمم ل

12 بار

وقت الطبخ:

10 ساعات

برنامج الطبخ:

مجفف

ملحوظة

حاولت صنع ألواح الفاكهة مع موسلي البروتين والقرفة والمكسرات. والنتيجة هي ألواح لذيذة ومغذية للغاية.
يمكنك تناول أي فواكه مجففة ، لكن التمر هو الأساس. يمكنك القيام بذلك في أي مجفف.

وصفات مماثلة

ألواح عسل الطاقة (T-Bar Tupperware) (Mila1)

بار Muesli (آنج كاي)

ألواح الفول السوداني المقرمشة مع الشوكولاتة ورقائق الذرة (آنج كاي)

تقريبا شربات! أخذته بعيدا!

حسنًا ، هذا تقريبًا شربات

أوه ، كيف .. إنه مختلف تمامًا .. بكمية كبيرة من السكر ومجموعة من المكسرات والحلوى.

[جاوالا]

جاوالا,
علامة اختيار شكرا .... ، أخذها أيضا ....

أخذته أيضا.

افعلها. إنه ليس صعبًا على الإطلاق .. إنه ممكن مع الموسلي ، إنه ممكن بدونهم. من الممكن مع الكاكاو ، بشكل عام ، يجب أن يكون هناك فقط الفواكه المجففة ، ما تريد. كما يتم تجفيف الموز.
ولإنقاص الوزن ، هذا جيد بشكل عام. بديل حلو.

مع طن من السكر ومجموعة من المكسرات والحلوى.

وشربتك مفيدة!

وشربتك مفيدة!

ما شربات هذا؟ هذا قالب فواكه مجففة.

هذا قالب فواكه مجففة.

لانا ، فهمت. فقاعة لتناول الطعام أكل الحانات!

ازدهار أكل وأكل الحانات!

طعم ، نوري ، ذوق ..

[جالينا]

جالينا، أو يمكنك استبدال الموسلي بدقيق الشوفان الذي لا يتطلب طهيًا

ولكن يمكنك استبدال الموسلي بدقيق الشوفان الذي لا يتطلب طهي

أعتقد نعم ، فقط خذ المفروم جيدًا. بعد كل شيء ، الموسلي هو نفسه عمليا. لديهم دائما دقيق الشوفان في نفوسهم.

فقط خذ المفروم ناعما

ودقيق الشوفان الذي لا يتطلب طهي جيد ونظيف للغاية

ودقيق الشوفان الذي لا يحتاج إلى طهي جيد ونظيف للغاية

خصوصا. جربها. الحانات كي لذيذة والشيء الرئيسي هو عدم تناول الكثير منها .. وحده بصعوبة. حلو .. المكسرات يمكن رشها بدقيق الشوفان أم لا ، طعمها يستفيد فقط من المكسرات.

وفي مجفف بسيط (عادي) ، يجف أيضًا لمدة 10 ساعات؟ إلى أي دولة؟ كيف ينبغي أن ينظروا؟ كيف تعرف أنك جاهز؟

وصفة جالينا كول !!!!!

وفي مجفف بسيط (عادي) ، يجف أيضًا لمدة 10 ساعات؟ إلى أي دولة؟ كيف ينبغي أن ينظروا؟ كيف تعرف أنك جاهز؟

في مجفف بسيط ، عليك أن تنظر إلى البار نفسه ، وكنت أذهب إليه كل ساعة وألقي نظرة ، لكنني أعتقد أن ذلك لا يقل عن 10 ساعات. يجب أن يصبح الشريط كثيفًا ، ويجب أن تتكون قشرة ، ويمكن ملاحظة أنه موجود ولا يجب أن يلتصق بيديك.
نلف القضبان في ورق برشمان طوال الليل ونضعها في الثلاجة. أثناء الليل ، يصبح الطعم أكثر كثافة وأكثر ثباتًا.
ينحني الشريط إلى النصف تقريبًا ثم ينكسر فقط.

قامت بلف القضبان في ورق برشمان طوال الليل ووضعتها في الثلاجة.

جالينا ، هل تبللت في الثلاجة طوال الليل؟ لم تلتصق؟

وأثناء الليل لم يبلل في الثلاجة؟ لم تلتصق؟

لا. لا شيء رطب ، لا شيء يلتصق. ملفوفة في رق. ولماذا يجب أن يكون رطبًا إذا جف كل شيء تمامًا؟

ولماذا يجب أن يكون رطبًا إذا جف كل شيء تمامًا؟

يحدث لي أحيانا. يبدو أنها جفت جيدًا (أعني الحلو) ، لكنها ستستلقي بين عشية وضحاها وتصبح لزجة قليلاً.

يصبح لزج

يبدو أنها ليست لزجة أو رطبة. لا أعرف كيف أصف ذلك. حسنًا ، ربما يكون لزوجة خفيفة قليلاً. ولكن لا يبقى لزج أو رطوبة على اليدين ، والأصابع جافة. لكن ربما هذا طبيعي ، لأنه في الثلاجة. Pastila Belevskaya أيضًا في الثلاجة ليس هو نفسه الموجود في المخزن.

[جالينا]

جالينا، شكر!