عصير الأفوكادو والموز مع عصير الليمون

[الطبخ ليس بالأمر الصعب ، الشيء الرئيسي هو أن تفعله بحب لأحبائك!]

عصير الأفوكادو والموز مع عصير الليمون

الفئة: مشروبات

مكونات
الأفوكادو (الوزن الصافي)	120 جرام
موزة بدون قشر	150 جرام
نكهة الجير	1/2 ملعقة صغيرة
عصير الليمون	2-3 ش. ملاعق
عسل	1-2 ملعقة صغيرة

طريقة طهو

• ضعي الموز المقشر والأفوكادو في خلاط الزجاج. ضعي العسل.

• انزع القشر من الليمون واعصر العصير.

• أضيفي قشر الليمون وعصير الليمون إلى الوعاء.

• كسر حتى تصبح ناعمة. انقليها إلى كوب وقدميها.

• 
• 
• الطبخ ليس بالأمر الصعب ، الشيء الرئيسي هو أن تفعله بحب لأحبائك!

الطبق مصمم ل

1 حصة

وقت الطبخ:

10 دقائق

برنامج الطبخ:

الخلاط

ملحوظة

اتضح أنه عصير كثيف للغاية. عطري ولذيذ. مرضي جدا. نوصي!

Angel ، أنا مدمن جدًا على العصائر ... أحبها حقًا. أنا آكل بملعقة صغيرة ، حتى لو كانت سائلة. غالبًا ما أفعل ذلك في الصباح باستخدام 4 رقائق حبوب أو شوفان ملفوف (قاعدة الحليب المخبوزة). حسنًا ، أقوم بإضافة كل أنواع الأشياء إليهم. بالإضافة إلى ذلك ، لا أنسى زيت بذر الكتان. رائع ، بالمناسبة ، هذه العصائر تساعد في الصباح.
شكرا لك على الوصفات والأفكار.

[ناتاشا]

ناتاشا، لا على الاطلاق. إلا إذا كان للصحة يا عزيزي!