سلطة بلح البحر الدافئة مع الفول

سلطة بلح البحر الدافئة مع الفول

الفئة: اطباق سمك

مكونات
فاصوليا "العين السوداء"	100 جرام
ماء	300 غرام
بصلة	حاسب شخصي 1.
ثوم	1 سن
طماطم كرزية	100 جرام
بقدونس	5 اغصان
عصير التفاح (ماء)	50 غ
زيت الزيتون	2 + 2 ملعقة كبيرة. ل.
ملح ، فلفل أسود مطحون طازج	المذاق
بلح البحر المجمد	300 غرام

طريقة طهو

• اشطف الفول. لا يلزم النقع المسبق. يُسكب في الماء ويُغلى المزيج ويُطهى على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة حتى ينضج. لا ملح! استنزف الماء من الحبوب النهائية.
• اشطف بلح البحر بالماء البارد (لا تذوب) وتخلص منه في مصفاة.
• نفرم البصل ناعما ، مرر الثوم من خلال الضغط.
• يُسخن الزيت في قدر ، يُقلى البصل حتى يصبح طرياً لمدة 5 دقائق. يُضاف الثوم ويُقلى لمدة 1-2 دقيقة.
• يُضاف بلح البحر ويُقلى مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق.
• يُسكب عصير التفاح (الماء) ويُغلى.
• انقل الفول إلى بلح البحر وحركه وسخنه لمدة 2-3 دقائق.
• نقطع الطماطم إلى نصفين ونضيفها إلى قدر ونقلب ونحرك لمدة 2-3 دقائق.
• تتبل حسب الذوق.
• يُرش البقدونس المفروم ناعماً ، ويُسكب أكثر من 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون.
• قدميها دافئة.
• أود أن أشارككم فرحتي. فازت هذه السلطة في FlashMob بـ "Pearls of the New Year's Menu" الذي عقده Agro-Alliance. تعتبر النسخة الخفيفة من السلطة خيارًا رائعًا لطاولة رأس السنة الاحتفالية. جربها!

ملحوظة

وصفة من مجلة بقالة المدرسة №18

أين بلح البحر في المكونات؟
هذا ما أردت أن أسأله عنهم ... ومن هم في محلول ملحي لن يناسبهم؟ هل تحتاجون جديدة؟

آنه ، انتهيت من بلح البحر. كنت قد جمدت منها. استخدم ما لديك ، فقط الماسكارا الصغيرة.

[شحن مجاني]

أين بلح البحر في المكونات؟

ربما أكلت الشيء الصغير بشكل منفصل!
Ksyu ، في يوم رائع ، سأقدم لك شحن مجاني هذه الهدية!
وفرقعة الألعاب النارية
انت تقوم بعمل جيد! الوصفة رائعة حقًا - أحب مزيج الفول وبلح البحر! شكر!

[أوكسان]

شطف مع قصيدة باردة

ما القصائد التي تأكلها السلطة؟

أود أن أشارككم فرحتي. فازت هذه السلطة

أوكسانهذه سلطتك وانت اخترعتها بنفسك؟

[ايرلندية]

ايرلنديةشكرا على التهنئة !!! لم تكن هناك منافسة كاملة ، فقد تم تحديد الفائزين بواسطة مولد أرقام عشوائي. يمكننا القول أنني كنت محظوظا. : سر: لكن السلطة جديرة حقا !!! لدي أيضًا وصفات لأطباق السنة الجديدة من هناك.

فتاهجسدت الوصفة من القطار. "مدرسة شهية" ، أشرت في ملاحظة.

ما القصائد التي تأكلها السلطة؟

حسنًا ، هذا كل شيء ، سنأكل كسينيا بمطالباتنا ...
دعنا نذهب أفضل السلطة!

لقد أصلحت بالفعل كل شيء
تعال ، إنه مشرق للغاية واحتفالي.

تبين أن السلطة كانت لذيذة للغاية. الزوج الذي لا يأكل الفول (مثل) يضرب الخدين !!

تبين أن السلطة كانت لذيذة للغاية. الزوج الذي لا يأكل الفول (مثل) يضرب الخدين !!

لذلك أقول - بفضل الشخص الذي أكل. ويمكن للجميع الطبخ

أوكسانا ، هل يمكنك الحصول على حبوب من جرة؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فبإقرانها بلح البحر الجاهز ، تحصل على سلطة سريعة من سلسلة "الضيوف على عتبة الباب". أنا لا أتناول الفاصوليا على الإطلاق ولا أعرف الفرق بين المسلوق ومن البرطمان ، لكني أطبخ السلطات الخالية من الدهون لزوجي.

هل يمكنك الحصول على حبوب من الجرة؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فبإقرانها بلح البحر الجاهز ، تحصل على سرعة عالية

نعم .. فقط سخني في مقلاة لمدة دقيقتين واكتفي بالتألق والجمال ...
باختصار ، ستكون هذه سلطة العام الجديد!

[ناتاشا]

ناتاشا، يمكنك أيضًا الحصول على حبوب جاهزة من البرطمان.

سآخذها لسلطة رأس السنة الجديدة!

و أنا!

لن أمدح حتى تظهر مفاجأة!
لقد مرت سبعة أسابيع بالفعل ، وليس أسبوعين! أنا فقط أعدت حساب!

فيجو !! هذا ثأري لكل فظائعك !!

[كسيوشا]

أنا أحب الفول وبلح البحر. كسيوشا، مبروك هل يمكنك توضيح نوع الفول الذي تناولته لهذه السلطة؟

ناتاشا ، لقد فقدت كل شيء في العالم. وأضاف الفاصوليا - العين السوداء. أنا أحبها فقط للسلطات. يخمر بسرعة ويذوق أيضا.

شكرا لك ، بوم لوك

وأضاف الفاصوليا - العين السوداء.

برامبور مقلي.
نأخذ برامبور ونقليها في زيت بيتيار.
-وإذا كنت على عباد الشمس؟
- ولن يعمل على عباد الشمس!
Y. Gribkova و A. Selezneva
أوه ، أوه ... ألا يمكنك الحصول على فاصولياء بسيطة من الحديقة؟

الفاصوليا كذلك



بالطبع ، يمكنك استخدام أي منها.)

[أوميلا]

أوميلا، حتى أتقن الكينوا ، أريد أن أصنع مثل هذه السلطة ، لكن بلح البحر في الزيت فقط ، هل سيفعلون؟ أم لا تفسدها!؟

[رادا- dms]

هذه سلطة أخرى مع هذه الفاصوليا


سلطة دافئة بالفاصوليا "العين السوداء" (أوميلا)

وبلح البحر بالزيت فقط ، هل سيفعلون؟ أم لا تفسدها!؟

رادا- dms، نعم أي سيفعل ، إن لم يكن آسف. اشتريت مجمدة 1 كجم -230 روبل في كاروسيل. لقد أحببتهم كثيرًا ، لقد كانوا نظيفين.

[رادا- dms]

هذه سلطة أخرى مع هذه الفاصوليا


سلطة دافئة بالفاصوليا "العين السوداء" (أوميلا)


رادا- dms، نعم أي سيفعل ، إن لم يكن آسف. اشتريت مجمدة 1 كجم -230 روبل في كاروسيل. لقد أحببتهم كثيرًا ، لقد كانوا نظيفين.

لدينا مكتبة في مكان قريب ، ولكن بالسيارة! رخيص! سآخذ للاستفسار! شكر! سأضع في اعتباري أيضا السلطة! بطريقة ما لا أريد سلطة بالزيت!: روز:

[رادا- dms]

رادا- dms، أعتقد أنه يجب أن يكون الأمر كذلك في أسواق الشبكات الأخرى.

[أوميلا]

أوميلا، يوم الأحد قمت بإعداد هذه السلطة الرائعة. أكل على الفور ، لذلك بدون صورة
شكرا على الوصفة

[ناتاشا]

ناتاشا، سعيد. ما احببنا!

أخيرًا أحضروا لي فاصوليا سوداء العينين.
صحيح ، ليس لدي أي شيء آخر لذلك ، لكن لا يهم.
الشيء الرئيسي هو الفول! حقا ميلشيك؟
صديد يكذب من القلب ... كان شاب مقيدًا جدًا ...

كانيش ، لينوك ، لدي ورق عنب .. واشتريت أرزًا للسوشي اليوم ، ووضعته أيضًا.
shl. بالمناسبة ، وزن بلح البحر اليوم في "Karusel" 200 روبل.

وإذا كان فقط 100 ... ليس لدي دائرة دوارة واحدة ضمن مسافة 5 كم

وفي M-Video لا تبيع ، لا ؟؟

لا الحمد لله!

كسينيا ، أخيرًا تلقينا التقرير ...
لقد صنعت هذه السلطة حتى قبل NG (28 ديسمبر) - لطفل في DR. لم أجد حبوب بلاك آي ، كان علي أن أفعل ذلك بالفاصوليا البيضاء العادية ... حسنًا ، باختصار ، كل ما تبقى بعد طاولة الأعياد من هذه السلطة ، طلبت أختي "تفريغها" - لم تستطع الرفض ، لأنه لا يزال هناك العديد من الأطباق الأخرى ... السلطة طرية للغاية وغير عادية. أضفت بقية الجمبري هناك. الكل في الكل ، هذه السلطة لمحبي المأكولات البحرية الحقيقيين!

[أنيوتا]

أنيوتا، سعيد حببت! لقد فعلت ذلك أيضًا.