كعك الدايت كورد - وصفة بالصور على Mcooker: أفضل الوصفات

كعك الخثارة الدايت

الفئة: خميرة الخبز

مكونات
الجبن القريش 5٪	100 جرام
بيض	حاسب شخصي 1
نخالة الشوفان	3 ملاعق كبيرة. ل
نخالة القمح	1 ملعقة كبيرة. ل
بذور الكتان	2 ملعقة كبيرة. ل
مسحوق الخبز	1/2 ملعقة صغيرة
ملح	المذاق

طريقة طهو

امزج الجبن القريش (من الأفضل تناول الفطائر ، لدي "منزل في القرية") مع بيضة.
أضف نوعين من النخالة و 1.5 ملعقة كبيرة. ل. بذور الكتان.
اخلط جيدا.
يغطى بطبقة تغليف ويترك لمدة 30 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.
أضف البيكنج بودر. مزج.
يُسكب المزيج بالملعقة على ورق الخبز ويشكل كعكات.
رشي بذور الكتان المتبقية. اخبز في 180 درجة لمدة 20-25 دقيقة.

الطبق مصمم ل

4 أشياء

وقت الطبخ:

1 ساعة

برنامج الطبخ:

فرن

ملحوظة

سريع ، لذيذ ، صحي ، ابتدائي.
من هذه الكعك ، يمكنك عمل خيار غذائي للغاية ، إذا استبدلت الجبن القريش بأخرى خالية من الدهون ، أضف ملعقة أخرى من دقيق الشوفان بدلاً من نخالة القمح ، خذ البروتين من البيض فقط. ثم يمكن أيضًا تناولها من قبل أولئك الذين يتبعون حمية دوكان. و kefirniks.

فرونيا 40

أشياء رائعة!

غلا

ولذيذ أيضا
يمكنك أن تأكل بأمان ، فلن تتحسن منها

lu_estrada

علامة الاختيار! لقد أحببت حقًا التورتيلا ، فأنا أستخدم النخالة وبذور الكتان في الحبوب في الصباح ، والآن سأتناول الخبز أيضًا. شكر.

IwOlga

سحب بعيدا إلى الإشارات المرجعية

غلا

لودميلا، موصى بة بشدة

غلا

أولغا، اخبز على صحتك!

مشرف

يا له من خيار مثير للاهتمام للغاية! جالينكا، شكر!

غلا

تاتيانا، شكر! الكعك رائع ، لقد تعلقت بها عندما كنت جالسًا على Ducan. وبعد ذلك تم تسجيلهم بحزم معي.

إلتواء

جالينايا لها من كعكة مثيرة للاهتمام! حسنًا ، لقد أحببت ذلك حقًا ، مع الامتنان ، آخذ الوصفة إلى الإشارات المرجعية

غلا

مارينا، لصحتك!
بعد وفرة العديد من الأشياء الجيدة على الموقع ، تحتاج فقط إلى التفريغ بشكل دوري ، وهذه الكعك هي ما تحتاجه: لا ضرر على الشكل ، فائدة واحدة فقط

سيدي المحترم

الوصفة مناسبة لي تمامًا ، لا سيما تلك الموجودة في الملاحظة. شكرا سوف استخدمه! هناك سؤال ، إن لم يكن النخالة ، لكن استخدم دقيق الشوفان ، هل ستنجح ؟؟

غلا

تاتيانا، أعتقد أنه يجب أن ينجح ، بالطبع ، ليس الخيار الغذائي كما هو الحال مع النخالة ، ولكن أيضًا تمامًا. يمكن تقطيع الرقائق بشكل إضافي وتركها تتسرب حتى تنتفخ بشكل صحيح.

سيدي المحترم

شكرا على الاكرامية. سوف استخدمه.

مشرف

اقتبس: سيدي

شكرا على الاكرامية. سوف استخدمه.

بدلاً من النخالة ، يمكنك استخدام الألياف ، اقرأ هنا https://Mcooker-arn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=100300.0

سوباريك

+ حفل +، تحقق علامة ، أقدم لكم جزيل الشكر !!!!!! الوصفة سهلة ، الكعك لذيذ !!!!!! يرش فوقها بذور السمسم ، وتُخبز في مقلاة الهواء من Philips ، لمدة 10 دقائق فقط.

غلا

تاشينكا، الجمال!
لم أصنع هذه الكعك منذ فترة طويلة ، أنا أجرب كل شيء ... يجب أن أفعل ، من الجيد أن أذكرهم

سوباريك

علامة الاختيار ، لقد ترسخت وصفتك في عائلتنا ، وغالبًا ما أخبز الكعك ، واليوم لدينا "كعكات" رقيق ، وتمكنت من التقاط ثلاثة أشياء لالتقاط صورة

لذيذ جدا ، خاصة مع الجبن وكوب من القهوة.

يانسون

من الجيد أنني قمت على الفور بعجن جزء مزدوج. لأنه اتضح أنه لذيذ جدًا وطري ولا يمكنك تخمين أن كل هذا بدون دقيق على النخالة. كما أنها سريعة وسهلة الطهي! و مفيد! الجمال!
جالياشكرا لوصفة هذه الكعك الرائع! أعتبرها بامتنان!

غلا

أنيا عظيم! الكعك ممتاز. أنا سعيد جدًا لأنك أحببتها ، فهي مصنوعة بشكل أساسي ، وهي أيضًا صحية ولذيذة ، لا يمكنك أن تخاف على شخصيتك. كيف ذكرتني بهم في الوقت المناسب. سأقوم بالتخلص من بقايا الجبن ، لم أصنعها لفترة طويلة.

ندفة الثلج 21

لقد كنت أبحث عن كثب في هذه الكعك لفترة طويلة. لقد خبزتها هذا الصباح! كم هو لذيذ وطري!
إنه لأمر مؤسف أنني صنعت جزءًا واحدًا ، والآن سأكرر ضعفًا أو حتى ثلاثة أضعاف.

شكرا على الوصفة الرائعة!

غلا

ندفة الثلج 21، أنا سعيد جدًا لأنني أحببت الكعك. يمكن أن تؤكل بأمان دون خوف من الخصر.

هيلين

قرأت الوصفة ... أعجبتني ... إعادة خاطت البارحة لأقدم .. سوبر كيك !!! الآن لن يخرجوا من نظامنا الغذائي .... لأن بعضهم يتناول طعامًا غذائيًا ... لقد قمت بعمل معيارين في وقت واحد .. اتضح أنه 7 قطع .. في الصباح كان هناك 4 قطع متبقية ... بينما البقية كانوا نائمين .. قررت أن أفعل شيئًا آخر على الفور .. نفسها 3 قطع. أكلت ...
ها هو التقرير

غلا

Helen3097 ، عظيم! أنا سعيد جدًا لأنني أحببت الكعك
انا احبهم كثيرا جدا

مارجوت ك

جالينا، ويتحولون إلى الخبز أو الرطب؟

هيلين

غلا,
لقد صنعته اليوم (أخرجته للتو من الفرن) من عبوتين من الجبن وكل شيء آخر ، على التوالي ... ليس لدينا ما يكفي من واحد ...

غلا

اقتباس: Margot K.

جالينا، ويتحولون إلى الخبز أو الرطب؟

مارجوت ك ، خبز. إنها رقيقة جدًا وتخبز جيدًا.

اقتباس: Helen3097

غلا,
... واحد لا يكفينا ...

ولنا

ما هذا!

الماموسى

غلا، كعكات مفيدة وسريعة! سوف احاول:-):-):-). هل هي جافة مثل ملفات تعريف الارتباط؟

هيلين

اقتباس: mamusi

هل هي جافة مثل ملفات تعريف الارتباط؟

إنها طرية ولذيذة ... أخصائيو الحميات يأكلونها بدلاً من الخبز ...

مارجوت ك

غلاشكرا سنحاول ...

جينيلس

شكرا على الوصفة! غذائي وبروتيني ، كل ما نحبه))) خيار جيد جدًا ، خبز أفضل ، إلخ.

غلا

زينيايسعدني ان الوصفة اعجبتني.

هيلين

حمية هامبورغ !!! الآن فتياتي لا يأكلن الخبز إلا هذه الكعكات ...

جينيلس

هيلين 3097رائع مثل !! سأفعله غدا. رحمة للفكرة

غلا

Helen3097 ، فكرة عظيمة! شكر!
يجب أيضًا تصويرها بأوراق الخس والسمكة الحمراء

هيلين

جينيلس, غلا، شكر! وأنا أيضا أخبز هذه شرحات

https://Mcooker-arn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=417355.0

فقط بدلاً من دقيق النخالة ، لا أضع القشدة الحامضة وبالتالي الغذائية أيضًا ... ثم في الهامبرغر ... أو الطماطم والجبن فقط ، وفي الميكروويف قليلاً ...

هيلين

بنات محبي المنتجات الغذائية .. هنا تشاركنا الوصفة .. تعالي ..

https://Mcooker-arn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=429995.0

Ёlenka

لقد صنعت هذه الكعك مرتين ، لقد أحببتها! لكن في المرة الثانية التي قررت فيها إطفاء الصودا بالخل ، قمت بتشكيل الكعك ، لكنني أخرجت كعكة صلبة كبيرة من الفرن ، لم تؤثر على الطعم ، قطعتها وأكلت كل شيء.

لجول

غلا,

غلا

لجول ,

راريركا

علامة اختيار ، وأنا أيضًا ، مع تقرير
قمت بطحن الشوفان الملفوف ، وتركت ملعقة واحدة غير مطحونة. أضيفي ملعقة من دقيق بذور شوك الحليب. فعلت جزء مزدوج. اتضح 6 قطع. متجددة الهواء وناعمة من الداخل ، قشرة مقرمشة في الأعلى