فطائر الدايت بدون دقيق

فطائر الدايت بدون دقيق

الفئة: منتجات المخبز

مكونات
نخالة الشوفان	2 ملعقة كبيرة. ل (30 غرام)
ماء ساخن	150 مل
بيض	2 قطعة
ملح	المذاق

طريقة طهو

• نسكب نخالة الشوفان بالماء المغلي ونتركها تنقع لمدة 10-15 دقيقة .. ادخل البيض .. واخبز البان كيك في مقلاة جافة على كلا الجانبين ، غطها بغطاء بعد صب العجين ، وعندما نقلبها لا تغطيها ..
• 
• 
• 
• 
• 
• 

وقت الطبخ:

20-30 دقيقة

ملحوظة

لدي 5 فطائر في هذه المقلاة .. وإذا كان قطر المقلاة أكبر ، فهناك عدد أقل من الفطائر .... يمكنك أن تأكل مع أي شيء ، كما يحب أي شخص ... في الصيف كنا نأكل مع كريمة الخثارة (جبن قريش 0٪ ولبن + ستيفيا + الفراولة) ، في الصورة مع موزة ... يمكنك الحصول على طماطم بالجبن وقليل في الميكروويف ...

[هيلين 3097]

هيلين 3097مع الوصفة الأولى! شكرا ، ممتع جدا!

مع الوصفة الأولى! شكرا ، ممتع جدا!

: girl_red: شكرا !!!

كل شيء على التوالي لدوكان! شكر!

لينا ، وصفتي المفضلة. فقط أضيف المزيد من البروتين (الجبن)

لينا ، وصفتي المفضلة. فقط أضيف المزيد من البروتين (الجبن)

مع الجبن ، أصنع كعكات الدايت ، هكذا ..

https://Mcooker-arn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=303177.0

رميته في الإشارات ، الكرنفال قريبا.
غالبًا ما أصنع مثل هذه الكعكات أيضًا ، لذيذة

غالبًا ما أصنع الفطائر والفطائر وكعك النخالة.

وأي نوع من النخالة يشبه رقائق الشوفان؟

وأي نوع من النخالة يشبه رقائق الشوفان؟

يطلق عليهم: "OAT BRAN"

هذا الصباح ... كان هناك إفطار ثان ... الجبن والطماطم والفلفل البلغاري والبصل والملح والفلفل ... لذيذ !!!

واليوم صنعت فطائر من الحمص ، ولأول مرة ، غليتها ، وخفقتها بالبيض ودقيق الحبوب الكاملة ، قليلًا ..... اتضح .. لنحضر الزبدة في الأميرة ، سأجربها أيضًا .... لكن غدًا!
لينا ، أريدها مثلك أيضًا! .... ناقص ، ناقص ، .... ناقص ...