قلوب دجاج مطهية بالخضار (طباخ بطيء)

قلوب دجاج مطهية بالخضار (طباخ بطيء)

الفئة: وصفات الطهي

مكونات
قلوب الدجاج	550 ق
يقطين	250 جرام
الباذنجان	450 ق
كوسة	500 ق
مصباح	حاسب شخصي 1.
جزرة	1 صغير
زيت عباد الشمس	2-3 ش. ل.
ماء	1 كوب قياس
توابل ، ملح ، فلفل	المذاق

طريقة طهو

• لقد طهيته لزوجي الذي يتبع نظامًا غذائيًا بسبب المرض ، لذا يمكنك تغيير الطبق قليلاً ولا تحصل على نظام غذائي. قمت بتقطيع كل شيء إلى مكعبات ، وزيت عباد الشمس في قاع القالب ، وخلطت المكونات ، وأضعها في القالب ، وأضفت الماء (ثم حصلت على الكثير من الصلصة في الخضار ، ومن يعجبها بدونها ، ثم يوجد ماء أقل مما كتبته) ، واضبط وضع الإطفاء على ساعة واحدة ، بعد 40 دقيقة أضفت الملح والتوابل ، تدخلت (ربما يمكنك 45-50 دقيقة ، ثم إذا فعلت ذلك ، فسوف ألغي اشتراكي كيف تسير الأمور). اتضح أنه طبق غذائي صحي (لا قلي ولا ثوم)

الطبق مصمم ل

5-6 حصص

وقت الطبخ:

45-60 دقيقة

برنامج الطبخ:

إطفاء