حساء الطحالب البحرية مع المحار

حساء الطحالب البحرية مع المحار

الفئة: الوجبة الأولى

مطبخ: الكورية

مكونات
ماء	1000 مل
الأعشاب البحرية الجافة	20 جرام
المحار	150 جرام
صلصة الصويا	2 ش. ل
زيت السمسم	1 ش. ل
ثوم	1 ساعة ل

طريقة طهو

• Miek-Kuk - يمكن تحضير حساء الأعشاب البحرية الكوري باللحوم أو الدجاج أو السمك ، وأود أن أقترح عليك طهي هذا الطبق البسيط والصحي مع المحار.
• غطي الأعشاب البحرية بالماء واتركيها لمدة 15 دقيقة. اعصر الكرنب من الماء وضعه في قدر. لا تسكب الماء المتبقي بعد النقع فهو مفيد للفيتامينات والمعادن ، قم بإضافته إلى الحساء. يُضاف زيت السمسم إلى الملفوف ويُقلى على نار متوسطة ، ثم يُغطّى بالماء ويُترك حتى يغلي. يُطهى الملفوف لمدة خمس دقائق ، ثم يُضاف المحار (يمكنك إضافة أي مأكولات بحرية بدلاً من المحار) ، ويُطهى لمدة خمس دقائق أخرى ، ثم يُضاف الثوم وصلصة الصويا. بعد دقيقتين ، يمكن تقديم الحساء. أتمنى لك شهية طيبة وطول العمر !!!

وقت الطبخ:

30 دقيقة

ملحوظة

كم هذا لطيف! أعتبرها إشارة مرجعية! شكرا على الوصفة!

[رادا- dms]

رادا- dms, أولوأين تحصل على المحار؟ هل تبيع؟
لم أر شيئًا كهذا في منطقتنا ...

[ايلينا_كامش]

ايلينا_كامش، نعم ، إنها معروضة للبيع ، يمكنك إضافة أي مأكولات بحرية بدلاً من المحار - سيكون أيضًا لذيذًا وصحيًا جدًا

[رادا- dms]

رادا- dmsشكرا للمشاهدة والثقة في الوصفة

[رادا- dms]

رادا- dms, أولوأين تحصل على المحار؟ هل تبيع؟
لم أر شيئًا كهذا في منطقتنا ...

تباع في بعض المتاجر ، لكنني أخشى بطريقة ما الشراء في الصيف ، وفي الشتاء أتناول الطعام في الخارج. هذا الشتاء في موسكو سأحاول الشراء. تسمم المحار عامل جذب آخر!

بدأ سال لعابي بالتدفق ، التيار ليس مكونًا واحدًا في المنزل ... نحن لا نشتري ، إنهم لا يأكلون مني ... لكن على ما يبدو الآن يجب أن أفعل))) أحب الأعشاب البحرية ، ولكن في هذا الأداء يجب أن يكون إلهيًا :)

[8. يمكن أن يكون الفيديو في مذكرة وصفة فقط.]

أعطاني المؤلف فكرة إضافة عنصر جديد إلى قواعد الوصفة:
8. يمكن أن يكون الفيديو في مذكرة وصفة فقط.