الشمندر والأفوكادو مع الفاصوليا وصلصة الخل

[تحضير صلصة الخل.]

الشمندر والأفوكادو مع الفاصوليا وصلصة الخل

الفئة: الوجبات الباردة والوجبات الخفيفة

مكونات
الفاصوليا مع صلصة الخل
فول ليما مسلوق	2-3 أكواب (حبوب ليما مستعملة)
فلفل حلو	حاسب شخصي 1. ½ لكل منهما الأصفر والأحمر
الفلفل الأحمر المر	عدة حلقات
زيت نباتي	3-5 ملاعق كبيرة. ل.
عصير ليمون	½ جهاز كمبيوتر شخصى.
خردل الحبوب	1-2 ملعقة صغيرة
العسل السائل	1-2 ملعقة صغيرة
ثوم طازج	1-2 أسنان
ريحان أخضر	8-10 أوراق
أوراق الكزبرة	1-2 ملعقة صغيرة مقطع
ملح	المذاق
البنجر الطازج للحصاد الجديد
أفوكادو
مخلل بصل احمر	عدة حلقات لكل وجبة

طريقة طهو

• اسلقي الفاصوليا في الماء مع الملح حسب الرغبة. لقد طهيت الفول في قدر الضغط. صفي الماء ، وبينما تكون الفاصوليا ساخنة ، قم بتتبيلها بصلصة الخل.
• تحضير صلصة الخل.
• يُمزج الزيت وعصير الليمون (الحامض) والخردل والعسل والثوم (يُفرم جيدًا) ويُمزج جيدًا بالمضرب حتى يصبح ناعمًا. تذوق وتكيف حسب رغبتك.
• نقطع الفلفل الحلو إلى مكعبات صغيرة. قطع الفلفل المر إلى حلقات رفيعة ، وإزالة البذور. نقطع الريحان والكزبرة بسكين.
• أضيفي صلصة الزيت ، والخضار المقطعة والمقطعة ، والأعشاب إلى الفاصوليا ، واخلطيها برفق واتركيها تنقع لعدة ساعات. يمكنك تقليب الحبوب من وقت لآخر حتى تتشبع جميع المكونات جيدًا وتكوين صداقات.
• 
• نقع البصل الأحمر: نقطع البصل إلى حلقات ، ونرش عصير الليمون (الخل الأبيض) ، ونضيف القليل من الملح مع قليل من الملح ، ونخلطهم بلطف ، ونتركهم يخمرون بينما تقطع الخضار.
• البنجر مع الفول.
• اسلقي البنجر في الماء والملح. يُصفّى الماء ويُجفف البنجر ويُقطّع إلى شرائح رفيعة ويُوضع في وعاء السلطة. يُسكب الفاصوليا في الصلصة ويُزين بالبصل الأحمر المخلل.
• 
• أفوكادو مع الفول.
• يُقشر الأفوكادو ويُقطّع إلى شرائح ويُوضع في وعاء السلطة. يُسكب الفاصوليا في الصلصة ويُزين بالبصل الأحمر المخلل.
• 
• تخدم على الطاولة.

ملحوظة

جميع الخضروات متوفرة ، تحضيرها سهل ويستغرق وقتا طويلا.
لذيذ جدا في جميع خيارات الطبخ وتناول الطعام!

اطبخ بكل سرور وبشهية طيبة!

وصفات مماثلة

صلصة الخل روبيك (دوبلتا)

صلصة الخل في الألمانية (إيرينا دولارز)

صلصة الخل الوردي مع أصابع السلطعون (كينغليت)

في البداية فوجئت بمجموعة المنتجات ، ثم قررت تجربتها. أضع البصل مباشرة في الصلصة ، واتضح أنه ألذ. الوصفة رائعة ، شكرًا لك ، Tatiana-Admin !!!!
أوصي للجميع !!

في البداية فوجئت بمجموعة المنتجات ، ثم قررت تجربتها. أضع البصل مباشرة في الصلصة ، واتضح أنه ألذ. الوصفة رائعة ، شكرًا لك ، Tatiana-Admin !!!!
أوصي للجميع !!

نعم ، الوصفة رائعة حقًا! لذيذ جدا! وما أعجبني حقًا هو أنه يمكن إضافة هذه الفاصوليا إلى أي خضروات كصلصة ، وقد سارت الأمور على ما يرام

طبخ لصحتك!