خثارة الجزر مع شراب البرتقال

خثارة الجزر مع شراب البرتقال

الفئة: أطباق الألبان والبيض

مكونات
جزرة	500 (125 غرام)
جبن	300 (75 غرام)
طحين	250 (65 غرام)
بيض	1 قطعة (0.5)
السكر	2 (0.5 ش. ل.)
ملح	المذاق
البرتقالي	2 (1 قطعة)
زيت نباتي	1 ش. ل

طريقة طهو

• يقدم الجزر أطباق رائعة ، ويتم دمجه مع العديد من المنتجات.
• من المدهش أن الجزر المسلوق يحتوي على عناصر غذائية أكثر بكثير من الجزر النيء!
• أوجه انتباهكم إلى أحد الأطباق مع هذه الخضار الرائعة!
• اسلقي الجزر في قليل من الماء مع اضافة الزيت (1 ملعقة صغيرة) وطهيته في غلاية مزدوجة.
• 
• اخفق الجزر النهائي بالخلاط أو افركه من خلال غربال ، واخلطه مع الجبن.
• 
• يضاف الدقيق والبيض والسكر والملح ويقلب. تُغمى الكيكات وتُقلى حتى تصبح طرية.
• "itemprop =" image "alt =" "/>
• تحضير عصير البرتقال مع ترك بعض شرائح البرتقال للتزيين.
• 
• 
• تقدم مع شراب البرتقال أو القشدة الحامضة.

الطبق مصمم ل

4 حصص (حصة واحدة)

وقت الطبخ:

30-40 دقيقة

برنامج الطبخ:

موقد + باخرة

ملحوظة

أكل الجزر الطازج فقط نخسر الكثير.
بعد الغليان يزيد الجزر من مستويات مضادات الأكسدة بنسبة 34٪.
قامت المدارس الأمريكية بتركيب آلات لبيع الجزر. قرر الأطباء أن هذا هو أقصر طريق لصحة الأمة.
دعونا ونحن سوف نداوي أطفالنا !!!

بشهية طيبة وتكون بصحة جيدة!

وصفة من مجلة "7 ايام" ("نطبخ معا") مع الشراب الخاص بي.

كانت الوصفة مثيرة للاهتمام ، لكنها كانت غامضة للغاية. جزر مكتوب 500 (125 جم). ما هذا؟ جزر -500 غرام و 125 جبن قريش ، أم شيء آخر؟ هل هناك أي إضافات للدقيق والسكر وغيرها؟
يرجى كتابة الوصفة بالطريقة المعتادة ، ويمكن إدراج الصور هنا ، حتى لا تتسلق كل مرة عن طريق فتح الروابط.
حسنًا ، لقد كتبته للتو ، لكن كل شيء "بأمر البايك" قد تم بالفعل.
شكرا لارتباطك.

[ليي ،]

ليي ،شكرا لاهتمامك بالوصفة - لقد حاولت! وعندما تحاول جاهدًا ... تنجرف كثيرًا ، فإن التكنولوجيا لا تغفر. لذلك أصدرت لأول مرة وصفة بدون وصف.

كنت مهتمًا بالوصفة ، لكن لا يزال الأمر غير واضح: ما هو مكتوب في كسر؟)))

[ألينا ،]

كنت مهتمًا بالوصفة ، لكن لا يزال الأمر غير واضح: ما هو مكتوب في الكسر؟)))

ألينا ، شكر!
الطبق مصمم لأربع حصص (حصة واحدة) - ويشار إلى وزن المكونات بنفس الطريقة. خياران فقط.
شهية طيبة!

شكرا على الجواب الآن واضح)))

مارينا ، شكرا على الوصفة! : روز: أعتقد أن هذا هو مزيج لذيذ جدا: الجزر والبرتقال والجبن! وجميل جدا.

[إيريشا ،]

إيريشا ،شكرا على الكلمات الرقيقة! الخثارة لذيذة ، خاصة مع شراب البرتقال.
ومرة أخرى ، ليست عالية جدا في السعرات الحرارية .. وكيف يناسب هذا أطفالنا - خاصة أولئك الذين لا يحبون الجبن القريش!
جربه من أجل الصحة!

[ماريشا]

ماريشا، صانعي الجبن الرائع! يسألون مباشرة في الفم!

[ماريشا]

ماريشا، صانعي الجبن الرائع! يسألون مباشرة في الفم!

شكرا لتقييمك يا ماريش! في محاولة لتنويع الطعام ، صادفت موضوع جزرة - تم حمله بعيدًا ...