خثارة الموز مع الفواكه المجففة

خثارة الموز مع الفواكه المجففة

الفئة: أطباق الألبان والبيض

مكونات
موز مقشر	130 جرام
الجبن المعصور	300 جرام
بيضة	1 قطعة
فواكه مجففة	50 جرام
دقيق القمح / دقيق الحبوب الكاملة	~ 130-150 جرام
ملح	قرصة
السكر	اختياري
مسحوق الخبز	1.5 ملعقة صغيرة

طريقة طهو

• يُهرس الموز والجبن والبيض بالخلاط اليدوي.
• تضاف الفواكه المجففة والملح إذا لزم الأمر ثم السكر والدقيق الممزوج بالبيكنج بودر.
• تدخل.
• اصنع كعكا.
• تُخبز في الفرن على حرارة 180 درجة حتى تنضج.
• أو في صانع البيتزا البارد لمدة 20 دقيقة ، بالإضافة إلى تركه لمدة 15 دقيقة أخرى.
• اقلبه بعد أول 10 دقائق.
• تناول الطعام مع الشاي أو القهوة أو أي مشروب حليب مخمر.
• أتمنى لك وجبة شهية !!!

الطبق مصمم ل

اختياري

وقت الطبخ:

1 ساعة

برنامج الطبخ:

فرن أو فرن بيتزا

ملحوظة

لقد فعلت ذلك بدقيق الحبوب الكاملة وبدون سكر ، حلاوة الموز والفواكه المجففة تكفيني.
مخبوز في الأميرة على بساط سيليكون.

إذا كنت تريد كعك جبن الموز ، فما عليك سوى قلي الزبدة في مقلاة وستكون سعيدًا

وصفة جيدة لمكواة الوافل

بلى
ولم أفكر في ذلك
لأنه لا يوجد حديد وافل لمن يعانون من السمنة.