صدور الدجاج مع السبانخ بالخضار

[صدور الدجاج مع السبانخ بالخضار]

صدور الدجاج مع السبانخ بالخضار

500 غرام صدور دجاج أو ديك رومي
3-4 ملاعق صغيرة من النشا
150 جرام سبانخ مجمدة
3 طاولة. ملاعق القشدة الحامضة
125 غرام جبنة فيتا أو جبنة فيتا
1 بصلة متوسطة
2 فصوص شوسنوك (اختياري)
50 جرام جبن صلب (اختياري)
الملح والفلفل وجوزة الطيب
6 فلفل حلو كبير (1 كجم)

قطعي صدور الدجاج أو الديك الرومي إلى شرائح بسماكة 1 سم ، وتبليها بالملح والفلفل على كلا الجانبين ، ورشيها بالنشا وقلبيها باستخدام مادة مطرية. قطع إلى شرائح حوالي 1x1 سم
يذوب السبانخ ويخلط مع القشدة الحامضة والثوم المفروم والبصل المفروم ناعماً ويتبل بجوزة الطيب ويضاف مكعبات جبنة الفيتا ويخلط. أضيفي صدور الدجاج مع التحريك. قسّم الكتلة الناتجة إلى نصفي فلفل.



تخبز في فرن محمى على حرارة 200 درجة (حرارة 180 درجة) لمدة 40 دقيقة وبمجرد أن "يمسك" الفلفل ، قلل درجة الحرارة بمقدار 50 درجة.
لدي قطعة صغيرة من الجبن. لقد قطعتها إلى شرائح رفيعة ووضعتها على الحشوة قبل 15 دقيقة من الاستعداد.





لذيذة ساخنة وباردة ، والأهم من ذلك أنها سريعة جدًا!

وبنفس النجاح ، يمكنك استخدام الكوسة ("القوارب") أو الطماطم بدلاً من الفلفل.

أذن
شكرا عزيزتي على الوصفة السهلة اللذيذة
"صدور دجاج بالسبانخ بالخضار".
لقد كان الركض بحثًا عن الفلفل يفوق قوتي ، كانت الحرارة غير حقيقية ، لقد فعلت ذلك في الطماطم ...
يمكنك ثني إصبع آخر ، لم أحب الطماطم المحشوة من قبل
ولم أرغب في تناول الطعام ، لقد جربت واحدة أولاً ، وركضت للمزيد - لذيذ جدًا ، لذيذ جدًا
لعشاء صيفي خفيف في الحرارة - مثالي