عصيدة الدخن مع اليقطين والتفاح (قليل الدهن)

عصيدة الدخن مع اليقطين والتفاح (قليل الدهن)

الفئة: أطباق من الحبوب ومنتجات الدقيق

مكونات
الدخن	1/2 ملعقة كبيرة.
تفاحة	100 جرام
اليقطين (لقد جمدت)	100 جرام
ماء	2 ملعقة كبيرة.
ملح	قرصة
سكر / عسل	المذاق

طريقة طهو

افرز الدخن واشطفه جيدًا.

تُسكب الحبوب مع كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 10 دقائق.

قشر التفاح وقطع اللب. قطع التفاح إلى مكعبات صغيرة إلى متوسطة

ضعي الدخن والتفاح المفروم واليقطين المبشور ، وغسلها ونقعها في الماء المغلي ، في وعاء متعدد الطهي ، أضف قليلًا من الملح.

أضف 2 كوب ماء مغلي

يُطهى في قدر بطيء على برنامج "عصيدة الحليب" لمدة 25 دقيقة أو في قدر سميك الجدران على الموقد على نار خفيفة حتى يصبح طريًا.

قدميها مع العسل أو السكر حسب الرغبة. يمكنك إضافة أي زيت نباتي حسب الرغبة. أتمنى لك وجبة شهية!

الطبق مصمم ل

3-4 حصص

برنامج الطبخ:

عصيدة الحليب

[في سن المراهقة]

في سن المراهقة، عصيدة لذيذة جدا !! يتم استبدال التفاح أحيانًا بالمشمش المجمد أو السفرجل المجمد. ووضعت في طباخ بطيء معهشيرا.

[تاتيانا]

تاتياناشكرا المشمش مع السفرجل ليس لدينا ، لكنه لذيذ جدا أيضا