طاجن ملفوف مع دقيق الشوفان

طاجن ملفوف مع دقيق الشوفان

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
ملفوف أبيض (لدي سافويارد) مفروم	1 كجم
بيضة	2 قطعة
جزرة	حاسب شخصي 1.
البصل اللفت	حاسب شخصي 1.
رقائق الشوفان	100 جرام
الجبن المطبوخ	90 جرام
حليب	300 مل
زيت نباتي	2-3 ش. ل.
ملح	المذاق
فلفل أسود مطحون	المذاق
الشبت	1 حزمة
الكريمة الحامضة	1 ملعقة كبيرة. ل.
زبدة	15 جرام
فتات الخبز أو الدقيق	2 ملعقة كبيرة. ل.

طريقة طهو

• يقطع الملفوف.

• ابشر الجزر وقطع البصل إلى نصف حلقات أو مكعبات.

• ضعي كل شيء في مقلاة واقليه قليلاً على نار خفيفة.

• يجب خفض الكتلة إلى النصف. يستغرق حوالي 10 دقائق ، ثم يُرفع عن النار ويُترك ليبرد حتى يسخن.

• ضع الجبن المطبوخ في الحليب. ضعيها على النار مع التحريك من حين لآخر ، اتركي الحليب ليغلي. تغلي حتى تذوب الجبن.

• صب دقيق الشوفان في خليط الحليب والجبن. يقلب ويغطى ويترك لمدة 5-10 دقائق.

• ضعي العصيدة على الملفوف واخلطيها.

• يخفق البيض ويضاف الملح والفلفل والشبت المفروم. مزج.

• دهن القالب بالزبدة ورشه بالدقيق أو فتات الخبز. ضع الشغل ، وقم بضبطه. دهن القشدة الحامضة.

• تُخبز في فرن مُسخّن مسبقًا على حرارة 180 درجة لمدة 30-40 دقيقة.

• 
• الطبخ ليس بالأمر الصعب ، الشيء الرئيسي هو أن تفعله بحب لأحبائك!

برنامج الطبخ:

فرن

ملحوظة

الوصفة مأخوذة من GEETA مع تعديلات طفيفة.
طاجن لذيذ مع طعم كريمي. لذيذ على حد سواء بارد ودافئ. يحافظ على شكله جيدًا ولا يتفكك. نوصي!

وصفات مماثلة

كم ملفوف مخبوز (جلفح)

قرنبيط مخبوز مع سجق ، صوص بيستو و جبنة موتزاريلا (غلا)

قرنبيط مخبوز بالجبن والطماطم (julia007)

إلميروشكا

أنجيلاشكرا على وصفة أخرى لذيذة. وبسيطة ، ولذيذة ، وكل شيء متوفر

آنج كاي

إلميروشكا، للصحة)

مها أنا

لقد فعلتها بالأمس ، لقد أحببناها حقًا: نيام: لقد صنعتها من ملفوف عادي ، خام (أحب ذلك عندما أتذمر) والباقي وفقًا للوصفة ، بالأمس أكلت نصفها بنفسي: girl_pardon: شكرًا لك على وصفة صحية لذيذة وسهلة الطهي: روز: سأفعل ذلك كثيرًا

آنج كاي

مارينا، لا على الاطلاق. طبخ من أجل الصحة)

مها أنا

إلميروشكا

أنجيلا، مرة أخرى أذهب إليك بامتنان ، شكرًا !!! سلة لذيذة جدا. لا يشعر دقيق الشوفان على الإطلاق. وقد فعلت ذلك بدون الجبن ، من أجل تقليل السعرات الحرارية على الأقل. لكني أضفت القليل من لحم الخنزير (للرائحة). حسنًا ، اللذة مستحيلة! لا توجد صورة لأسباب فنية.

آنج كاي

إلميروشكا، أنت سيدة مباشرة مع صورة رمزية جديدة. أنا سعيد لأنني أحببت النتيجة. طبخ من أجل الصحة)

إلميروشكا

أنت سيدة مباشرة مع صورة رمزية جديدة.

آها ، كان هناك وقت - كنت أخدع في البرنامج بصورة ، "زينت" نفسي وجميع أصدقائي ، ضحك الجميع. طبق الكرنب مع دقيق الشوفان سيبقى في القائمة إلى الأبد!

 

الصفحة الرئيسية وصفات الطهي أطباق الخضار أطباق الملفوف طاجن ملفوف مع دقيق الشوفان

[أنجيلا]

أنجيلاشكرا على وصفة أخرى لذيذة. وبسيطة ، ولذيذة ، وكل شيء متوفر

[إلميروشكا]

إلميروشكا، للصحة)

لقد فعلتها بالأمس ، لقد أحببناها حقًا: نيام: لقد صنعتها من ملفوف عادي ، خام (أحب ذلك عندما أتذمر) والباقي وفقًا للوصفة ، بالأمس أكلت نصفها بنفسي: girl_pardon: شكرًا لك على وصفة صحية لذيذة وسهلة الطهي: روز: سأفعل ذلك كثيرًا

[مارينا]

مارينا، لا على الاطلاق. طبخ من أجل الصحة)

[أنجيلا]

أنجيلا، مرة أخرى أذهب إليك بامتنان ، شكرًا !!! سلة لذيذة جدا. لا يشعر دقيق الشوفان على الإطلاق. وقد فعلت ذلك بدون الجبن ، من أجل تقليل السعرات الحرارية على الأقل. لكني أضفت القليل من لحم الخنزير (للرائحة). حسنًا ، اللذة مستحيلة! لا توجد صورة لأسباب فنية.

[إلميروشكا]

إلميروشكا، أنت سيدة مباشرة مع صورة رمزية جديدة. أنا سعيد لأنني أحببت النتيجة. طبخ من أجل الصحة)

أنت سيدة مباشرة مع صورة رمزية جديدة.

آها ، كان هناك وقت - كنت أخدع في البرنامج بصورة ، "زينت" نفسي وجميع أصدقائي ، ضحك الجميع. طبق الكرنب مع دقيق الشوفان سيبقى في القائمة إلى الأبد!