سوفليه الجبن مع التفاح والتوت في الميكروويف

سوفليه الجبن مع التفاح والتوت في الميكروويف

الفئة: أطباق الألبان والبيض

مكونات
جبن	1 علبة (180 جم)
بيضة	حاسب شخصي 1.
السكر	1-1.5 ملعقة كبيرة. ل.
ملح	قرصة
الفانيليا السكر	1 ملعقة صغيرة
تفاحة	حاسب شخصي 1.
توت بري	حفنة

طريقة طهو

• يخفق البيض مع السكر والملح والجبن القريش في الخلاط ، ويضاف تفاحة منفصلة مبشورة ويقلب بلطف في العنب البري - أضفت مجمدة قسّمي الكتلة إلى علب واخبزيها في الميكروويف على طاقة متوسطة لمدة 6 دقائق (يجب أن يجف سطح السوفليه قليلاً). كل شىء! يمكنك الاستمتاع بحلوى سريعة ولذيذة وصحية!

وصفات مماثلة

سوفليه التوت والزبادي (SanechkaA)

سوفليه البروتين والزبادي (Tyanochka1)

كريم - سوفليه - زبادي (فيولوتشكا)

رائع! كم هو جميل لوريك! أنا أحب التوت الأزرق ليس فقط لذوقه ، ولكن أيضًا لمثل هذه الألوان المعجنات! الذهاب chtol إذابة الجبن القريش في الليل تبحث ...
لار ولار ... لا تخافوا ، لن أسأل عن حجم القوالب ، ولماذا توترت على الفور
أنا مهتم بعدد suflyushki! لذلك ضع المسطرة جانبًا ... ولكن ليس بعيدًا جدًا ، حتى أوقات أفضل.

اوه حسنا. سأخبرك أن هذه القطع الثلاث قد ظهرت ، فهل ستتوقف عند هذا الحد؟ بعد كل شيء ، سوف تطلب أحجامها؟ ليس ؟

لوريك فقط كاستثناء وفقط لراحة بالك ... لن أعذبك اليوم.
لا يزال لدي الوقت. ما هي سنواتنا ، صحيح؟

لن أعذبك اليوم.

تفو! تنهدت بارتياح وذهبت إلى الفراش.

سريع ولذيذ وجميل وصحي

واو ، كم هو رائع وبدون أي مشاكل.

لاريسا ، شكرا على الوصفة! احترم دائمًا روائعك ، ولكن فقط كأعمال فنية. يمكن لهذا الشخص أن يتكاثر بل ويأكل دون أن يشعر بأنني أرتكب التجديف.
لاريسا ، نصف الطاقة 500 واط؟

شكرا لك على كلماتك الرقيقة ، سفيتا! لقد فعلت ذلك بمقدار 700. إذا كان الرقم 500 ، فأنت بحاجة إلى زيادة الوقت قليلاً. فحص - ليس قمة مبللة.

شكرا على الكلمات الرقيقة

لماذا لا أقول ذلك ؟!
الآن ، بعد كل شيء ، سأبدأ في الاهتمام بالأحجام بقوة رهيبة!

وجه الفتاة! قالت قالت! تحقق شكرا! عجل!