شواية خضار بالكورية (+ فيديو)

شواية خضار بالكورية (+ فيديو)

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
الباذنجان	4 أشياء.
الفلفل الحلو	5 قطع.
بصلة	4 أشياء.
طماطم	5 قطع.
ثوم	1 رأس
صلصة الصويا	4-5 الجدول. ل.
الفلفل الأسود المطحون حديثًا	المذاق
كزبرة مطحونة	1-2 ح ل.
فلفل أحمر حار	المذاق
عصير نصف ليمونة	1/2 ليمون
الفلفل الأحمر الحلو	المذاق
شبت البقدونس الكزبرة حسب الرغبة واختياري !!!	70 غرام

طريقة طهو

نغسل الطماطم والفلفل والباذنجان ونمسحها ونقطع الباذنجان إلى شرائح ولكن ليس سمكها 1 سم تمامًا.

توضع قطع صغيرة من الباذنجان بين الدوائر ، وتغطي صينية الخبز بورق الخبز وتوضع جميع الخضار.

لا تقشر البصل ، اخبزه في الفرن على برنامج الشواء بالحمل الحراري على درجة حرارة 180-200 غرام. وتأكد من أن الخضار لا تحترق.

قلبت الفلفل في هذه العملية ، إذا لزم الأمر ، خفض درجة الحرارة ، ووقت تشغيل الفرن 40 دقيقة ، ثم أوقف التسخين واترك الخضار حتى تبرد ، يجب خبز البصل بالداخل.

نقطع الخضار المبردة على نحو خشن ، ونقشر البصل ونقطعه ، ونضعه في قدر ونضيف جميع المكونات المذكورة أعلاه - صلصة الصويا ، والليمون ، ونعصر رأس الثوم ، والكزبرة ، والفلفل الحلو ، والفلفل الأسود والأحمر الحار.

نخلط كل شيء ونرسله إلى الثلاجة ، إنه لذيذ جدًا وصحي! أتمنى لك وجبة شهية!

ملحوظة

يمكن لمالكي Ninja Grills و Multicooker خبز هذه الخضروات في أجهزتهم! كما يمكن خبز الخضار على مشاوي الفحم! لا أضيف الزيت ، فمن يريد أن يضيف ، لا حاجة للملح ، يكفي صلصة الصويا!

[يطبخ]

يطبخ, إيغورعندك وصفات رائعة!

شكرا جزيلا لينا !!!

[يطبخ]

يطبخ، رائع جدًا ، سأفعل ذلك بالتأكيد !!!

[ليريل]

ليريل، شكرا جزيلا!!!

أؤكد أنه لذيذ جدا! غالبًا ما أصنع هذه الخضار ، وأخبزها في مقلاة شواء.

[يطبخ]

يطبخ,

[ليريل]

ليريلكم انت سريع !!! أحسنت!!! ضبط حدة الذوق !!! ربما يكفي الفلفل الأسود !!! في شواية النينجا ، سيكون عليك خبز البصل لفترة أطول من الباذنجان والفلفل !!!

وأضيف أيضًا الفلفل الحار للتوابل اللذيذة

[جورفل]

جورفلشكرا لك امل !!! نعم ، لذيذ ، ولكن حار جدا ، إذا كنت تخبز واحدة كاملة وتضعها في طبقك فقط !!!

[إيغور]

لا يمكن أن يكون طعمه! إيغور، وقد أدهشتني وصفتك بثلاث علامات تعجب!



بالفعل في الفرن. العبير رائع. لا تقلق بشأن الطماطم - لدي رياح تجارة الطماطم الإيطالية اللذيذة جدًا. سأفعل معها. من نفسي رميت الثوم لأخبز.

بالنسبة لي ، هذه الوصفة هي الوحي. هذا حل بسيط! نحن نحاول الآن الحد من الدهون والقلي وزيادة الفائدة على القائمة.

خضروات باردة ، لدي جاهزة ، الجو بارد

شكرا على الوصفة ، وسوف آخذها إلى الصناديق ، أعتقد أنها ستكون على المحك على الإطلاق.

[سفيتينكي]

سفيتينكي، هذا جميل جدا!!! الطعام الصحي!!! تأكل من أجل الصحة وستذهب للزبارات !!!!

سفيتينكي، كل شخص لديه منزل ، في أسفل الصورة الرمزية ، وملفوف ومنزل.
خضروات باردة ، لدي جاهزة ، يصبح الجو باردًا

جمال ولذة !!! من الثلاجة ، هذه الخضار لذيذة جدا الآن في الحرارة !!!

سفيتينكي, سفيتينكي، رهيب
تركت بدون منزل

ليريل !!! لا أرى منزلي أيضًا؟ أحتاج لعمل صورة رمزية ، أنقر على صورتك وأرى وصفاتك

لا يمكن أن يكون طعمه! إيغور، وقد أدهشتني وصفتك بثلاث علامات تعجب!



بالفعل في الفرن. العبير رائع. لا تقلق بشأن الطماطم - لدي رياح تجارة الطماطم الإيطالية اللذيذة جدًا. سأفعل معها. من نفسي رميت الثوم لأخبز.

بالنسبة لي هذه الوصفة هي الوحي.هذا حل بسيط! نحن نحاول الآن الحد من الدهون والقلي وزيادة الفائدة على القائمة.

لدي مثله

حتى ليس لدي منزل يطبخ

لا تزال الحياة النباتية الجميلة !!! أحسنت ضوء !!!



حملت صورة !!! الآن اضغط عليها وشاهد الوصفات !!!

أؤكد أنه لذيذ جدا! غالبًا ما أصنع هذه الخضار ، وأخبزها في مقلاة شواء.

روسالكا، يجب أن أحاول ، لدي شواية من الحديد الزهر وغطاء بغطاء؟

[يطبخ]

يطبخشكرا على الوصفة!

[إيغور]

Rusalca ، يجب أن أحاول ، لدي شواية من الحديد الزهر ، لكن مع غطاء؟

إيغور، لا تحتاج إلى تغطية. أنا فقط لا أخبز خضروات كاملة ، لكن خضروات مقطعة. أقطع الطماطم والبصل والباذنجان إلى شرائح والفلفل في شرائح كبيرة. الخضروات مخططة جميلة. لقد تعلمت من صانع الثقاب الكوري.

[روسالكا]

أنا فقط لا أخبز خضروات كاملة ، بل خضروات مفرومة

روسالكا, آنا، وتخبز حتى تجف؟

[سفيتا]

سفيتا، نعم. أدهن المقلاة بفرشاة وأخبزها.

[إيغور]

إيغور، لا تحتاج إلى تغطية. أنا فقط لا أخبز خضروات كاملة ، لكن خضروات مقطعة. قطعت الطماطم والبصل والباذنجان إلى شرائح والفلفل شرائح كبيرة. الخضروات مخططة جميلة. لقد تعلمت من صانع الثقاب الكوري.

قرار جيد!!! من الضروري ملاحظة ذلك ، بالطبع لفترة أطول قليلاً !!!

لذلك بالطبع لفترة أطول قليلا !!!

هذا نعم! طريقك بالتأكيد أسرع! سأحاول بالتأكيد.

[آنا]

هذا نعم! طريقك بالتأكيد أسرع! سأحاول بالتأكيد

آنا، شكر!!!

تقريبا Ajapsandali.

تهانينا على فوزك المستحق في مسابقة "أفضل وصفة في الأسبوع"

[إيغور]

إيغور، مع النصر و Myadalka!

[إيغور]

إيغورشكرا على الوصفة! يجب أن يكون لذيذ بجنون. سنحاول. ومبروك على الجائزة التي تستحقها.

[لوكومون]

لوكومون, تريشكا, حفل 10، شكرا جزيلا!!!!

[إيغور]

إيغور، تهانينا!!!!

[آنا]

آنا، شكرا جزيلا!!!

[يطبخ]

يطبخ، تهانينا!! الوصفة رائعة !!!

[ليريل]

ليريل، شكرا جزيلا!!!

[يطبخ]

يطبختهانينا ايغور! وصفة رائعة!

[ناتاليا]

ناتاليا، شكرا جزيلا!!!!