إسباجيتي الكحلبي مع شرائح بولوك في الميكروويف

إسباجيتي الكحلبي مع شرائح بولوك في الميكروويف

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
الكحلبي
فيليه بولوك
ملح
الليمون والفلفل
ماء ساخن

طريقة طهو

• قطع الكرنب على حلزوني
• يطوى في المايكرويف
• 
• أضف الماء الساخن في قاع إناء الأرز
• ملح
• ضع شرائح بولوك المجمدة في الأعلى
• لدي مثل هذه الشرائح من 100 جرام ، 2.5 سم
• 
• نطبخ على 900 وات لمدة 4 دقائق ، ثم نترك طباخ الأرز في الميكروويف لمدة 5-10 دقائق أخرى حتى يصل السمك
• قدميها ورشيها بالليمون والفلفل
• أتمنى لك وجبة شهية!

الطبق مصمم ل

1 كحلبي وسط تكفي 1 شخص

برنامج الطبخ:

الميكروويف

ملحوظة

لذيذ وسريع

[سفيتلانا]

سفيتلانا، على سبيل المثال ، سيكون لدى بولوك وقت للتذويب والطهي في 4 دقائق؟

[طاه]

طاه،: girl_red: أنا آسف. لقد طهيت لمدة 4 دقائق ، لكنني نسيت تمامًا حقيقة أن طباخ الأرز لم يُخرج فورًا من الميكروويف ، ولكن بعد 10-15 دقيقة. هنا وصلت السمكة.
خاصةً الآن ، لقد صنعت البروكلي باستخدام بولوك مثل هذا ، ولم يتم طهي السمك لمدة 4 دقائق ، ولكن لمدة 6 دقائق بالإضافة إلى دقيقتين كانت في الميكروويف وكل شيء جاهز.
الآن سوف أصحح الوصفة.
سمك السمك 2.5 سم.

قبل طهي معكرونة الكرنب ، صببت خل النبيذ وملحتها. ثم سقيها قليلاً. نفط.
اتضح جدا "الخردوات".
الآن ما زلنا بحاجة لجعلها لا بولونيز.
فعلت هذا مع الكرنب ، لكنني مقطعة إلى شرائح "نودلز"

مرة أخرى ، صنعت سمكة ، وأفرطت في تناولها لمدة 4 دقائق ، وطهيها وتركت لمدة 5 دقائق في ميكرون. جاهز

[Lisichkalal]

Lisichkalal, سفيتا، أنا لا أطبخ أي شيء بالميكرون باستثناء دقيق الشوفان. تنورني داكن، وقت التشغيل مفهوم ، أفران الميكروويف ... الطهي قيد التقدم. وما الذي يعطي الوقت الذي يقضيه المنتج في الميكروفون المغلق؟ هذه ليست مقلاة على الموقد ، والتي ، مع الحفاظ على الحرارة لبعض الوقت ، تجعل المنتج جاهزًا نهائيًا.

[إلميروشكا]

إلميروشكا، تتحرك الجزيئات التي يتم تسخينها بواسطة الموجات الدقيقة لبعض الوقت ، يستمر المنتج في التسخين. يستمر هذا لمدة ثلث الوقت الرئيسي: 6 دقائق دافئة - دقيقتان مع استمرار الطهي.

[ايكاترينا 2]

ايكاترينا 2, كات، بالضبط نفس الشيء. أتذكر ، أتذكر كم ثلاثمائه قبل سنوات قرأت وصفات لميكرا جديدة تمامًا ، وتمت الإشارة إلى خوارزميات الطبخ هذه هناك. لكنني لا أطهو أي شيء فيه ، فنحن نستخدمه فقط لإزالة الصقيع والتدفئة ، لذلك لم تبقى المعلومات في رأسي.

[إلميروشكا]

إيقاف: إلميروشكا... في الواقع ، يعتبر فرن الميكروويف المدمج جهاز طهي بارع.
لديّ مجموعة Samsung - وهناك ميكروويف + تدفئة حرارية ، ميكروويف + أوضاع شواء ، وهي مريحة بشكل رائع. يتم تسخين المنتج بالتساوي من الداخل والخارج ، وإذا لزم الأمر ، يمكن أن يتحول إلى مقرمش.
لا أعرف ما الذي كنت سأفعله بدون هذا المساعد في الأسرة.
عندما كسر الفرن. حتى أنني خبزت خبز الجاودار في Samsung.

[ليوستروج]

ليوستروجولكن بطريقة ما لم يعجبني ذلك ، فأنا استخدمه بسرعة وسهولة ، ولكن بدون حنان وتنوع. على الرغم من أن الوقت قد حان الآن للطرد ظاهريًا ، أصبح غير صالح للاستخدام بشكل رهيب ، لكن العدوى تعمل، فكرت وأدركت أنني سأستمر في الشراء ، لكن الفولاذ المقاوم للصدأ.

ومن الجدير التحقق من ما هو كومبي هناك. يشتري الناس جميع أنواع "الخبازين" ، مشاوي الهواء. وهنا يوجد العديد من الخيارات - فقط الميكروويف والميكروويف والتدفئة والنفخ التوربيني والميكروويف + الشواية والميكروويف + التدفئة وبخار الماء (في نموذجي لا يوجد شيء من هذا القبيل ، للأسف) للتبخير.
هذا جهاز رائع

[ليوستروج]

ليوستروج، بالطبع ، سأقترب الآن من الاختيار بعناية أكبر ، وبعد ذلك لا ينظرون إلى هدية الحصان

[إلميروشكا]

إلميروشكا، الماء في حلة الأرز لا يزال ساخنًا ، لذلك يستمر السمك في البخار.

قبل طهي معكرونة الكرنب ، صببت خل النبيذ وملحتها. ثم سقيها قليلاً. نفط.
اتضح جدا "الخردوات".
الآن ما زلنا بحاجة لجعلها لا بولونيز.
فعلت هذا مع الكرنب ، لكنني مقطعة إلى شرائح "نودلز"

هذا ملفوف كرنب جيد. أنا أمضغها نيئة.

نعم ، خاصة أنه يحتوي على 37 سعرة حرارية فقط لكل 100 جرام ، لذا يمكنك تناول الطعام دون ندم :))
أنا شخصياً لا أستطيع أكل أي ملفوف نيئ ، لذلك أغلي أياً منهم قليلاً.

لقد تعشيت على سمكة الأمس. لطيف جدا. مصنوع من جذر الكرفس الملفوف.
.

سفيتلانا ، يا لها من فتاة ذكية! قرأته وأنا مسرور بخيالك الذي لا ينضب. نتيجة لذلك ، أريد جهاز غزل أكثر. أحسنت!

سفيتلانا. لم أحاول قط جذر الكرفس ، فقط أضفته إلى الطهي. أليست لها رائحة قوية؟

[نينزا]

نينزا, نينا، نينا ، شكرًا: روز: أي نوع من الخيال موجود للإقناع ووضعه في الميكرا
لكن اللولب هو الشيء

أبلغكم أن أداة حلزونية حلزونية تعمل بكل قوة بيلكوف! بالأمس أحضروا ثلاجة جديدة ، اندفع الأصدقاء مع الشمبانيا للعروس. من بين أمور أخرى ، قامت بطهي سلطة من الفلفل الأحمر الحلو ، والخيار ، والكوسة الصغيرة ، وقطع الطماطم ، أمام الأصدقاء المذهولين. لقد رشت كل هذه الألوان بعصير الليمون والزيت النباتي ، لقد عرفوا كيف لروح حلوة! لذيذ ، طازج ، جميل!
ولكن لا يزال هناك كوسة تنتظر مصيرها على شكل إسباجيتي للوصول إلى الميكرا!

سفيتلانا. لم أحاول قط جذر الكرفس ، فقط أضفته إلى الطهي. أليست لها رائحة قوية؟

أنا أحب السلطة المصنوعة من جذر الكرفس المفروم الطازج. يمكن مزجه مع الجزر.
لقد فعلت ذلك لأول مرة في المايكرو الرائحة موجودة ، والطعم محدد أيضًا ، لكني أحبه. أحببت الطعم اليوم أكثر من البارحة.
وأنا أحب ذلك حقًا في قدر الضغط البطيء (قدر الضغط) في الخردل والقشدة الحامضة.

الكرفس مع بذور الخردل في طباخ متعدد Steba DD2 (غلا)

أمام أصدقائها المذهلين ، طهت سلطة من الفلفل الأحمر الحلو ، والخيار ، والكوسة الصغيرة ، وقطع الطماطم. لقد رشت كل هذه الألوان بعصير الليمون والزيت النباتي ، لقد عرفوا كيف لروح حلوة! لذيذ ، طازج ، جميل!

ولكن لا يزال هناك كوسة تنتظر مصيرها على شكل إسباجيتي للوصول إلى الميكرا!

أتمني أن تعجبك