عصيدة السميد من حبوب جوز الهند الكاملة (كيتشن إيد متعدد الطهي)

عصيدة السميد من حبوب جوز الهند الكاملة (كيتشن إيد متعدد الطهي)

الفئة: أكل صحي

مكونات
الماء بارد	300-350 مل
سميد القمح الكامل	4 ملاعق كبيرة. ل.
مسحوق حليب جوز الهند	1 ملعقة كبيرة. ل.
رقائق جوز الهند	1 ملعقة صغيرة
شراب الخرشوف القدس (أو شراب التمر ، شراب الصبار، العسل ، إلخ.)	1-2 ملعقة كبيرة. ل.

طريقة طهو

• صب الماء البارد في وعاء متعدد الطهي.
• قم بتشغيل وضع "العصيدة".
• المرحلة 1. الطبخ ، 105 درجة مئوية ، 3 دقائق.
• بمجرد أن يسخن جهاز الطهي المتعدد ويدخل في الوضع ، قم بخفض الخلاط. قم بتشغيله بسرعة 2-3. وشيئًا فشيئًا ننام الحبوب في الماء (غفوت سريعًا ، وكانت سرعة التحريك هي الأولى ، لأن الكتل تكونت ، ولن تكون إذا فعلت ذلك كما وصفت). نحن أيضًا نسكب الحليب قليلاً في كل مرة.
• 
• المرحلة الثانية. الطبخ على نار خفيفة ، 90 درجة مئوية ، 10 دقائق.
• في نهاية المرحلة 2 ، قم بإيقاف تشغيل الخلاط. ننشر العصيدة.
• أضف إليها رقائق جوز الهند والشراب / العسل.
• 
• بصراحة ، تبين أن العصيدة لذيذة جدًا.
• 
• 

الطبق مصمم ل

1 حصة

وقت الطبخ:

تسخين الماء + 3 دقائق + 10 دقائق

برنامج الطبخ:

العصيدة: المرحلة 1 - 105 درجة مئوية ، المرحلة 2 - 90 درجة مئوية

ملحوظة

بشكل عام ، لا أقوم بغلي هذه العصيدة عادةً ، لكنني أقوم بتخميرها في الترمس لمدة نصف ساعة أو ساعة. تبين أن هذه العصيدة أكثر صحة من المطبوخة.

سميد من مانا .... وليس هناك شيء آخر يمكن إضافته ، وجوز الهند مانوشكا يخبرني من أين يحصلون على هذه الحبوب ، وهنا تكتب الفتيات في مصنع خاص ، وأنت؟ حول التبخير في الترمس مثير جدًا ، تذكر!

لقد أحببت سميد الحبوب الكاملة حقًا ، على الرغم من أنني لم أراه معروضًا للبيع ، فقد طهته بنفسي من الحبوب المنبتة

[مانوس!]

يا لها من لعبة مضحكة حصلت عليها مانوس! تنغمس بالفعل في العصيدة منه.

[ناتاشا]

شكرا لك الفتيات!

ناتاشا، تُباع هذه الحبوب في نفس المتاجر لخبراء الأطعمة النيئة وغيرهم من محبي الطعام الصحي.

تطبخ نفسها من الحبوب المنبتة

نعم ، بل أفضل من نبتت. يمكنك القيام بذلك بنفسك ، يمكنك شرائه من نبتة (كلها في نفس المكان)

[مانوشكا]

مانوشكا، يا لها من لعبة جديدة مثيرة للاهتمام لديك ... والعصيدة منها ليست أقل إثارة للاهتمام! شكرا على الوصفة ، لم أجرب مثل هذه العصيدة بعد!

[علامة الاختيار]

علامة الاختيار، شكر!
حول هذه اللعبة أنا هنا هنا انا اقول.