خبز أبيض قليل الدهن مع شوفان ملفوف ودقيق جنين القمح وتفاح وزيت جوز الهند

الفئة: خميرة الخبز
خبز أبيض قليل الدهن مع شوفان ملفوف ودقيق جنين القمح وتفاح وزيت جوز الهند

مكونات

أوبارا (بيجا ، بولش) 300 غرام
تفاحة 95 جرام
رقائق هرقل 30 جرام
وجبة جنين القمح 20 جرام
سكر حبيبات 3/4 فن. ل.
ملح 1 ملعقة صغيرة
دقيق القمح 300 غرام
زيت جوز الهند 1 ملعقة كبيرة. ل.
خميرة سريعة المفعول 0.25 جرام
ماء دافئ 250 مل + 30 مل

طريقة طهو

  • نصنع عجينة (بيجو ، بولش) في اليوم السابق - لدي دائمًا في الثلاجة - 400 جرام دقيق + 400 مل من الماء + 3 جرام من الخميرة الجافة
  • خبز أبيض قليل الدهن مع شوفان ملفوف ودقيق جنين القمح وتفاح وزيت جوز الهند
  • بالنسبة للوصفة ، نأخذ 300 غرام ، نضعها في دلو من آلة الخبز ، نضيف جميع المكونات الجافة الأخرى هناك ،
  • خبز أبيض قليل الدهن مع شوفان ملفوف ودقيق جنين القمح وتفاح وزيت جوز الهند خبز أبيض قليل الدهن مع شوفان ملفوف ودقيق جنين القمح وتفاح وزيت جوز الهند خبز أبيض قليل الدهن مع شوفان ملفوف ودقيق جنين القمح وتفاح وزيت جوز الهند
  • تفاح مقشر ومقطع إلى قطع ،
  • خبز أبيض قليل الدهن مع شوفان ملفوف ودقيق جنين القمح وتفاح وزيت جوز الهند
  • صب الماء في الأعلى ، ضعه على أي برنامج عجن - أثناء عملية العجن ، أضفت 30 مل من الماء.
  • ثم يضاف زيت جوز الهند
  • خبز أبيض قليل الدهن مع شوفان ملفوف ودقيق جنين القمح وتفاح وزيت جوز الهند خبز أبيض قليل الدهن مع شوفان ملفوف ودقيق جنين القمح وتفاح وزيت جوز الهند
  • - إذا لم يكن كذلك ، فإن أي خضروات موجودة في المنزل. نكشف عن أي برنامج للخبز الأبيض الذي تفضله في صانع الخبز الخاص بك.
  • لقد أحببت مؤخرًا برنامج "الخبز الأبيض السريع" في آلة الخبز الخاصة بي.
  • خبز أبيض قليل الدهن مع شوفان ملفوف ودقيق جنين القمح وتفاح وزيت جوز الهند

برنامج الطبخ:

اكسبرس الخبز الأبيض

ملحوظة

فوائد جرثومة القمح:
1. تقوية جهاز المناعة.
2. تحسين التمثيل الغذائي.
3. تحسين التمعج المعوي.
4. إزالة السموم من الجسم.
5. تحسين حدة البصر.
6. علاج الاختلالات الهرمونية لدى الرجال والنساء.
7. تطبيع النوم.
8. يشار إليها لاستخدامها في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية.
9. تستخدم لعلاج أمراض الجهاز الحركي.
10. تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
11. تقليل الضغط.
12. زيادة الهيموجلوبين.
13. تحسن رفاهية المصابين بالحساسية.

فوائد زيت جوز الهند:
• يقوي جهاز المناعة.
• يساعد في التعامل مع الفيروسات والبكتيريا المسببة للأنفلونزا أو التهاب الكبد.
• فعال في مكافحة الفيروس المضخم للخلايا وفيروس نقص المناعة البشرية.
• يخفض نسبة الكوليسترول في الجسم.
• يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويعيد ضغط الدم إلى مستواه الطبيعي.
• يقي من النوبات القلبية المفاجئة أو السكتات الدماغية.
• يمتلك خصائص مضادة للسرطان.
• يوازن مستويات السكر في الدم.
• يساعد على إنقاص الوزن. يتم حرق الدهون الموجودة في زيت جوز الهند بسهولة ولا يتم الاحتفاظ بها في الجسم. يعمل الزيت أيضًا على تسريع عملية التمثيل الغذائي ، مما يجعل الجسم أقوى وأكثر مرونة.
• يقوي اللثة والأسنان.
• يساعد في التعامل مع نزلات البرد والانفلونزا.
• يشفي غدة البروستاتا ويشفي الصدفية.
• يمنع الأورام وتطبيع الغدة الدرقية.
• تطبيع إنتاج الهرمونات التي توقف الشيخوخة في الجسم.
• يعمل على تطبيع الدورة الشهرية ويساعد في علاج نقص سكر الدم
• ينظف الأوعية الدموية.
• تدليك فروة رأسك بزيت جوز الهند يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والقلق.
• بفضل خصائصه المضادة للأكسدة ، يساعد الزيت في منع الشيخوخة المبكرة والأمراض التنكسية.
• يحسن الهضم ويمنع أمراض الجهاز الهضمي.
• يعزز امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل ، بما في ذلك معادن الكالسيوم والمغنيسيوم.
• يقوي الأسنان والعظام.
• يساعد في الوقاية من أمراض الكبد والكلى والمثانة.

معلومات من الإنترنت المجاني.

آنج كاي
جيد التهوية!
نيكوسيا
ماري فييا لها من فتات رائع! خبز رائع! أخبرني ، هل تبقى التفاحة في قطع مثل هذه؟
ماري في
لا ، بالطبع ، يتحول إلى هريس أثناء عدة عجن.
نيكوسيا
مع البطاطس المهروسة ، إنه لذيذ! لدي كل شيء ما عدا زيت جوز الهند ، فهل تسامحني إذا استبدلت بزيت عباد الشمس غير المعطر؟ بالمناسبة يا راول ما رائحة زيت جوز الهند؟
ماري في
لا رائحة ولا شيء على الاطلاق! بالطبع ، يمكن استبداله بالزيت النباتي العادي ، بدون رائحة زاهية.
نيكوسيا
أنا في أقرب وقت ممكن! أنا أحب خبزك!
ماري في
Ilona ، في أقرب وقت ممكن - لا داعي للاندفاع! الخبز لا يحب التسرع!
تشوتشوندروس
ماري في، يا له من رقيق وحتى مفيد: نجاح باهر: Needlewoman.
ماري في
هذا ليس أنا ، هذا هو مساعدتي المخلص - صانع الخبز! بلى .... حقيقة أن الوجبة والرقائق تبدو جيدة هي نعم ، أعتقد أنها مفيدة للجسم ، والتفاح يعطي مثل هذا الزغب ، ربما ...
notglass
علياخبز رائع! وأخبرني ، من فضلك ، ما الذي يمكن أن يحل محل زيت جوز الهند؟ جسدي لا يقبل جوز الهند بأي شكل من الأشكال. وأريد أن أخبز الخبز ، خاصة مع التفاح.
تومانشيك
اوليوشكا! حسنا ماذا يمكن أن أقول! جميل لدرجة العار! لم أكن لأفكر أبدًا في خلط هذه المكونات !!!! شكرا على الوصفة!
ماري في
notglass, أنيا، أي زيت نباتي مكرر - عديم الرائحة.

طومانوفا, إيرونيا ، دروه!
ناتاليار
أولغا ، أحببت فتات الخبز! كم هو جيد عندما تكون المنافسة مفيدة
توسكارورا
الخبز زغب! يا لها من فتات !!!!!!!
ماري في
ناتاليارناتاشا توسكارورالينا شكرا لك الفتيات!
غلا
اه اه! ما هي لينة ورقيقة
ماري في
نعم ، لقد انتهى عشاق الخبز الطازج بالفعل! شكرا لك جاليا!
ميرابل
أولغاشكرا جزيلا على الخبز لك! لذيذ جدا! أنا فقط قطعت التفاح إلى قطع كبيرة جدًا.
وفي أي أرغفة يمكن استخدام أوتستاكي بيغي؟ لم يتم العثور على
ماري في
في أي!
نيكوسيا
أولينكا ، أتيت إليك مع الشكر! في المرة الأولى التي صنعت فيها الخبز في كيس كبير وكنت سعيدًا جدًا. المشكلة الوحيدة هي الطحين. لكن هذا لم يؤثر على الذوق. تبين أن الخبز كان رقيقًا جدًا ، لكن ما هو لذيذ! سأكررها بشكل لا لبس فيه! شكرا على الوصفة! خبزك ، يا أولي ، لم يخذلني أبدًا!

خبز أبيض قليل الدهن مع شوفان ملفوف ودقيق جنين القمح وتفاح وزيت جوز الهند

خبز أبيض قليل الدهن مع شوفان ملفوف ودقيق جنين القمح وتفاح وزيت جوز الهند

لقد نسيت ، طحين من الدرجة الأولى.
ماري في
إيلونا ، الخبز جيد! يحدث ذلك. إنه دقيق من الدرجة الأولى "يطفو" - عليك اتباع العجن وإضافة الدقيق!
نيكوسيا
يا إلهي ، أنا في حالة هستيرية بشأن شيء ما ، فأنا أسكبه ، يبدو الأمر وكأن كعكة بدأت تتجمع ، وفي وقت ما طافت القمة. حسنًا ، لا يهم ، دقيق الفطائر ، سأطعم البيجو بالدقيق الجيد ، وأذهب للحصول على خبز لذيذ !!!
كروشيه
أولينكاما الخبز ما الوصفة !!!

على وجه السرعة تشغيل و peeeeeeech !!!

اقتباس: نيكوسيا
ماذا تشبه رائحة زيت جوز الهند؟

اقتباس: MariV
لا رائحة ولا شيء على الاطلاق!

وجه الفتاة !!!

وزيت جوز الهند (ضغط بارد مني) له نكهة جوز الهند الرائعة!

ليس بأي حال من الأحوال مادة كيميائية ، ولكن مثل هذه الرائحة الطبيعية)) ...



علاوة على ذلك ، كلا النوعين من الزيوت من مختلف الشركات المصنعة رائحته!

هل يجب أن تكون رائحة زيت جوز الهند مثل جوز الهند ، أم لا؟

هذا ما وجدته:

يعتمد ذلك على ما إذا كان مكررًا أم لا. المعصور على البارد ، غير المكرر ، أي أن الرائحة غير المكررة ستشبه رائحة جوز الهند ، إلى حد ما ، متخمرة ، حلوة ، ولكنها لذيذة.
مكرر - المكرر لن يكون له أي رائحة ، على سبيل المثال ، زيت عباد الشمس للقلي.
عند تكريره ، يفقد الزيت بعض خصائصه ، ولكن يتم تخزينه لفترة أطول وتكلفته أقل مرتين. لقد استخدمت كلاهما لشعري: بشكل عام ، لا يوجد فرق كبير.



أولغاهل تم تكرير الزيت الخاص بك؟
ايلينا_كامش
ماري فيعليا خبز جميل!



تمت الإضافة الإثنين 05 Dec 2016 10:35 PM

كروشيه, اينا، كان لدي أيضًا كل الزيت برائحة خفيفة
ماري في
كروشيه, إينوشكاربما كانت رائحة زيت جوز الهند - لم أشم ، بعد كل شيء ، كانت التفاح لا تزال في العجين.

ايلينا_كامش, لينا، شكرا على الاكرامية.

كل الوصفات

© Mcooker: أفضل الوصفات.

خريطة الموقع

ننصحك بقراءة:

اختيار وتشغيل صانعي الخبز