فاصوليا خضراء ، قرع ، كوسة مخبوزة بالجبن

فاصوليا خضراء ، قرع ، كوسة مخبوزة بالجبن

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
شخص عادي	20 جرام
الكرفس المطارد	20 جرام
كوسة مجمدة	150 جرام
فاصوليا خضراء	150 جرام
القرع الطازج المجمد	150 جرام
زبدة	20 جرام
الجبن المبشور	100 جرام

طريقة طهو

• نقطع البصل والكرفس إلى حلقات ، ويضاف بسرعة مع الزبدة إلى "قلي" - 1 - "الخضار".
• ثم نضع الفول المجمد والكوسا واليقطين في وعاء ،
• 
• وضع على "عصيدة" - 20 دقيقة. عند الانتهاء ، ملح.
• ثم يرش الجبن المبشور ويوضع على "المعجنات" - 30 دقيقة.

اعجبتني الفكرة! أمر الزوج على نظام غذائي لطهي أطباق الخضار. ماذا لو بدلًا من الجبن (لذيذًا ودهنيًا) قمتِ بالبيض المخفوق بجبنة الفيتا؟ أو استبدال بعض الجبن بالبيض؟ هل سيكون طعمه سيئًا؟

على الأرجح لا ، لن يحدث ذلك. جربها!

ازدهار المحاولة! شكر!