سلطة النعناع مع الخيار والكيوي

[V- تينا]

سلطة النعناع مع الخيار والكيوي

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
كيوي	3 قطع
سلطة خيار طويلة	حاسب شخصي 1.
لتحضير الصلصة:
بصل أخضر	6-8 ريش
أوراق النعناع	مع 6-8 فروع
عصير ليمون	1 ملعقة صغيرة
خردل بالبذور	1 ملعقة صغيرة
زيت الزيتون	30-50 مل
ملح	المذاق

طريقة طهو

• السلطة سهلة التحضير. أتمنى أن تستمتع ليس فقط بهذا ، ولكن أيضًا بمذاقه
• لذلك ، نقوم بتنظيف الكيوي من القشرة ، ونقطعها كما تريد - إلى دوائر ومكعبات ... نقطع سلطة الخيار بنفس الطريقة. نضعها في وعاء سلطة.
• صنع صلصة - قطع البصل ، مزق أوراق النعناع ، إضافة الخردل وعصير الليمون والملح وزيت الزيتون واستخدام الخلاط لتحويل كل ذلك إلى كتلة متجانسة.
• تُسكب هذه الصلصة فوق الكيوي مع الخيار وتُمزج بلطف وتُقدّم على الفور.

الطبق مصمم ل

2-3 حصص

وقت الطبخ:

20 دقيقة

برنامج الطبخ:

الخلاط

ملحوظة

شكر V- تيناالذي ذكرني بالاستعداد للربيع وإخراج سلطة الكيوي واللفت.
لقد وجدت الوصفة على موقع Say No لمرض السكري وقمت بتعديلها قليلاً من حيث الصلصة. لسبب ما نسيت أن أخبرك عن الربيع الماضي ، لكن من الجيد أن نتمكن من الاستعداد لهذا واحد ومقابلتها مسلحة بالكامل! من المؤكد أن ضعف الربيع والبلوز ونقص الفيتامينات لن يخترق أجسامنا إذا كان هناك مثل هذه السلطة على المائدة من وقت لآخر

[ايرينا]

بفضل V-tina ، التي ذكرتني بالاستعداد للربيع وعرض سلطة الكيوي واللفت.

ايرينا، ونظرت إلى سلطتك وفكرت في مدى تناسقنا - السلطات الخضراء وكلاهما مع الكيوي سأجرب نسختك بالتأكيد

سلطة ايرلندية لذيذة وصحية! جدا! خدمتك سهلة للغاية!

أوه ، نضارة في كل قضمة ، في كل رشفة ، في كل نفس! سلطة لطيفة جدا.
يمكنك أيضًا إضافة الأفوكادو. وللشجعان ، الفراولة.

[جسر]

جسر، نعم ، سيبدو الأفوكادو رائعًا أيضًا !!

اها !!!!!! كنت أعرف!!!!! الربيع قريب ، شمس الصيف !!!! أراد الجميع الأخضر والإبداعي
أضف ما تريد ، سيجعله ألذ!
في هذا الإصدار ، أكلت الجزء كله (عندما فعلت ذلك لأول مرة) بنفسي ، بالضبط في اللحظة التي مزجتها فيها. لم أستطع التوقف. من الجيد أن جميع المكونات كانت في المخزن ، وكان علي أن أفعل ذلك لبقية مرة أخرى هناك.

[رادا- dms]

رادا- dms، نظرت إلى سلطتك ... ربما هذا هو السبب في أنني لم أقم بوضع هذا في ذلك الوقت ... تقريبًا لك ، فقط عدد أقل من المكونات ... أو أن يكون في مثل هذا التفسير "الرديء"؟

إيرا ، من الواضح أن هذا لذيذ وصحي ، لكن يا له من تصميم رائع !!!

[ايلينا تيم]

ايلينا تيم، هذا بالنسبة لزوجي أنا أفعل الإيكيبانا فقط ، وهو يستحضر بالفعل الضوء واللون والأحاسيس الأخرى.

لا يهم ، كلاكما رائع! هذا الجمال ، أخيرًا فقط!
في الوقت الحالي ، عندما تبدأ الشمس والمساحات الخضراء في الافتقار إلى حد كبير ، فإن مثل هذه المعجزة تدفئ الروح مباشرة.

[إيكرا]

إيكراعير ، ما الفرق ، لقد مسحت رسالتي عمومًا ، ليس كل شخص لديه جبن أزرق ، خاصة الآن. دع كلاهما يعيش! إنه مكتفٍ ذاتيًا في هذا التفسير! دع الجميع يعرف أن السلطة جديرة بالاهتمام !! من المستحيل عليهم أن يأكلوا مباشرة!

[رادا- dms]

رادا- dms، شكر! أنت صديقة لطيفة ورائعة

[رادا- dms]

رادا- dms، شكر! أنت صديقة لطيفة ورائعة

نعم ، ليس عليّ حتى أن أحاول أن أكون لطيفًا ، لأنني ليو !!!

لكن يا له من تصميم رائع !!!

حتى أغمضت عينيها! ما هي الألوان الزاهية والعصيرية الدافئة! ايريشا