سلطة الشوفان المنبثقة 2

سلطة الشوفان المنبثقة 2

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
الشوفان	150 مل
جبل الجليد الخس	100 جرام
خيار كبير	حاسب شخصي 1.
الشبت	1 \ 2 شعاع
بصل أخضر	3 قطع.
الكريمة الحامضة	3 ش. ل.
ملح	المذاق

طريقة طهو

• صب الحبوب في طبق كبير ، أضف الماء ، قم بإزالة الحبوب العائمة. صفي الماء ، انقل الحبوب إلى الباذنجان ، أضف الماء ، اتركه لمدة 12 ساعة. ثم صفي الماء ، اشطف الحبوب ، غطيها واتركها حتى الإنبات. استغرق الأمر مني 16 ساعة.
• تُقطع الخضار وتُمزج مع الحبوب والقشدة الحامضة. تتبل حسب الذوق.
• لذيذ جدا..

الطبق مصمم ل

4 حصص

ملحوظة

سلطة رقم 1 هنا.

شكرا على سلطة صحية أخرى! أي شخص آخر ، ولكن الآن أريد كل شيء أخضر ... وهناك بذور نبتت. لذلك هذه السلطة في متناول يدي! سأصنع التتبيلة فقط من زيت بذر الكتان والخردل وصلصة الصويا.

[ناتاليا.]

ناتاليا.، شكر! بالطبع ، يمكنك دمجها حسب رغبتك.

لطيف kaaak! يا أخضر! Smetaaannenko! همسة في كلمة!

مستوحاة من هذه المجموعة المتنوعة من سلطات Omelochka ، اشتريت لنفسي Sprouter ، والتي شكر Omelochka عليها بشكل كبير. ولكن من الإشارة المرجعية الثانية (تنبت فقط) سأقوم بإعداد سلطة دون أن تفشل

أي واحد لم تشتري؟

مثل Ksyusha على شكل زجاج. تنبت SmartSprouter. لقد أحببتها حقًا - فهي تشغل مساحة صغيرة جدًا ، وهي مريحة ، يمكنك أن تأخذها معك ، وتغسل لثوانٍ ، ولا يوجد ضباب ، ولا حاجة للكهرباء. بشكل عام ، أنا راضٍ بنسبة 100٪.
في هذه الوصفة يوجد رابط للنسخة الاولى من الوصفة مع الشوفان يوجد كسيوشا وصفت هذا الباذن و يوجد صورة

نعم ، لقد رأيت Ksyushkin ، لقد فكرت للتو ، ربما ظهر شيء جديد. شكرا لك أيها الأيرلندي!

[ايرا]

لينك ، ولينك ، كشفت عن ruZHo !!! هل مازلت بدون براعم؟

ايرا,

Ksyun ، هل اشتريت شوفان هناك ، في "I-me"؟ أعتقد فقط ، هل يمكننا شراء جميع أنواع الحبوب في نفس الوقت؟ ماذا تنصح أن تأخذ هناك؟

وهناك أشتري بهارات هندية. الشوفان والقمح والجاودار. شعير.

فاتح للشهية. لكنني لم أحاول قط القمح المنبت أو الشوفان ...

جوليا ، علي أن أحاول .. أنا أفضل الشوفان.

بعد وصفاتك ، أريد بالتأكيد أن أجربها)))

أوه ، أنت بحاجة إلى أن تطلب من SmartSprouter نسبة مئوية للإعلان.

لا ، ملكي. لم أستطع الاختيار بين اثنين من البراعم! تعثرت ، رفعت عقولها ...
وأمرت كلاهما!

لا ، أنا أحب ذلك ، حبيبة:

اللعنة ، لينكا ، هؤلاء الذين اختاروا 750 روبل أمر مؤسف !!!

ومن هناك سوف تزحف للخارج ، تاركًا 750 روبل فقط؟ لقد تركت بالضبط 3 قطع هناك!
أوه ، أنا أفضل حالًا من الاستلقاء ، مما سأندم لاحقًا لأنني لم أشتري واحدًا منهم ، برالنا ، كسيون؟
اشتريت الشوفان ... سأضحك كالحصان!
على الرغم من أنني لا أحتاج حقًا الشوفان من أجل هذا ، في الواقع!

حسنًا ، مبروك! الآن سوف تكون أكثر صحة ، وأكثر نشاطًا مما كنت عليه (رغم ...) ... أنا صامت ، أنا صامت ، أنا صامت ...

شكرا لك ناتول! لا تخبرني يا عراب! من المناسب أن أزيل المحرك من مكان واحد ، وألا أصبح أكثر نشاطًا!

اشترى الشوفان aaaa ...

أنا بالفعل مناسب لإزالة المحرك من مكان واحد

yyy .. أولئك هناك سيضيفون البروم إلى الشوفان عن طريق السحب !!!!!!!!!!!!!!

أنا هنا تقريبا نفس الشيء يا شمسي. لكن لا تأخذه بعيدًا. لماذا؟ أنا في عمري ولن أفعل ذلك _{على الرغم من أن والدتي تومئ باستمرار إلى الدخول في جواز السفر}

[أوميلا]

يا، أوميلا، فتاة جيدة! يهتم بجاره!

أنين ، أليس كذلك؟ بالفعل دسمة الشوفان؟

غدا سيكون هناك سلطة تجميل هانية ، استعدوا !!!!

ليس خاطئين! لم أتناول الشوفان ، لقد انتهى الأمر. لكن ماشا مع براعم أكلت من القلب!

غدا سيكون هناك سلطة تجميل هانية ، استعدوا !!!!

اقبل اقبل! الآن كل هذا ممتع للغاية بالنسبة لي!
بالمناسبة ، لقد اشتريت أخيرًا أجار الخاص بك ، اللعنة ، لماذا هو باهظ الثمن ، أيها الوغد؟ مقابل 100 جرام. - 330 إعادة!

مقابل 100 جرام. - 330 إعادة!

هل انت شو ؟؟؟ 100 جم - 150 روبل بهارات هندية.

بعض أجار رخيصة للغاية ... ليس لدينا حتى مثل هذه الأسعار في المشروع المشترك.

وأنا nadybala نوع من السفاح Solovetsky ، الجودة رائعة!

الفتيات! على أي سيلاج تنبت؟ هل أفكر في شراء جهاز للإنبات ومعزز الأوزون للطعام؟ ماذا تنصح؟ أو أين تقرأ هنا؟

ماذا تنصح؟

لقد طلبت SmartSprouter و Health Treasure. كل هذا في المتجر الإلكتروني "i-me".

وأنا nadybala بعض البلطجية Solovetsky ، الجودة رائعة!

حسنًا ، ربما سيكون هناك استهلاك أقل.

نوع من أجار رخيص مؤلم

التشيلي ... ارتفع السعر - بالفعل 180 روبل. لكل 100 جرام 🔗

[ايلينا تيم]

ايلينا تيم، شكرا جزيلا لك!!! موقع رائع !! وهذا ضروري وذا وبشكل عام .... ما مدى صعوبة العيش !!!

ايلينا تيم شكرا جزيلا لك !!!

نعم للصحة ، مستشفى! كل نزوة لأموالك!

[ايلينا تيم]

ايلينا تيمهل تعلم ما إذا كانوا قد تخمروا شاي إيفان؟

لا ، لا أعلم. وأخشى أن أذهب إلى هناك للبحث. آخر قمامة ، من احتياطياتي الشخصية ، تركتها هناك! سوف يخنقني زوجي قريباً ، مثل Dizdimona!

[ايلينا تيم]

ايلينا تيمكما اعتاد صديقي أن يقول في مثل هذه الحالات لا بد من خنقهم بالباستا كل يوم وليس مرة !! لقد ساعدتها في أدنى تلميح إلى وجود أربع نقاط لتقديم الطعام في العمل ، ويتم تقديم جميع البطاقات المصرفية والبطاقات الجغرافية على الفور

هنا شيء صعب جلب لي ...

لم يرد النابت أن ينمو ، والآن أريده !!!

وبشكل عام ، أريد كل شيء في هذا "وأنا"!

لكن كل شيء بدأ على ما يرام ، ذهبت لإعادة كتابة وصفة السلطة ...

س س س س ...

[كروشيه]

كروشيه، أنا هنا: فتاة - نعم: لقد أحببت بشكل خاص وجود شاي إيفان ، لا يمكنني العيش بدونه. اعتدت على شراء شاي Dushovny من الصيدلية ، وكذلك الأعشاب النارية ، لكن عليك أن تأخذ الشاي المخمر. هناك أيضًا توت Goji ، وهي تنتمي إلى الأطعمة الفائقة المزعومة.
إيه

س س س س ...

هي أيضا تضحك ...

كنت سأعرف أن هناك كمينًا كهذا هنا ، ولم أكن لأطقط رأسي أبدًا ...

Ksyu ، هل طلبت من المنزل أو استلمته؟

لم أقم مطلقًا بتقديم طلبات في هذا المتجر ، على الرغم من أنني أتجول هناك من وقت لآخر ، لذلك أنا مهتم بالمزالق ...

هناك غوجي التوت

سمعت عنهم ، نعم ، لكن بطريقة ما لم تتح لي الفرصة للمحاولة ...

[Aaaaa! إتصل! كل شيء! سيحضرونه غدا! Aaaaaaa!]

والآن اتصلوا بي من المتجر "i-me" وقالوا إن أحد البرعم غير متوفر ، وهو "كنز الصحة". سيكون في غضون أسبوع ونصف فقط. وقد تم ضبطه بالفعل لدرجة أنني حاولت الطلب من متجر آخر. لنرى ماذا يقولون ...

Aaaaa! إتصل! كل شيء! سيحضرونه غدا! Aaaaaaa!

حسنًا ، أوميلكا ، أعطني الوصي بونبا! سأصبح مثل وصي! صحيح ، لا بد لي من التخلص من أربعين كيلوغرامًا من أجل هذا ، لكن هذه تفاهات ... الشيء الرئيسي هو أنه يمكنك الآن التباهي بالبراعم!

[ايلينا تيم]

ايلينا تيمإنه لأمر مؤسف ، إذن أعتقد أنه ربما يمكنني أن أذهب إلى دكتور جرين ، لقد وجدت عرضًا أرخص له.

[رادا- dms]

رادا- dms، لقد قمت بالفعل بتصحيح رسالتي السابقة.

Ksyu ، هل طلبت من المنزل أو استلمته

Kroshik ، أذهب إلى المتجر في Novoslobodskaya. لم يأخذها Goji ، لأن الضفدع خنقه.

لا بد لي من التخلص من أربعين كيلوغراما من أجل هذا ،

وو ، هو فقط من أجل ذلك. سأعطيك إياها.

[ايلينا تيم]

ايلينا تيمإيه لم يكن لدي وقت! سأطلب بعد العطلة! إذا كان لديك وقت للتحقق من تشغيل الجهاز خلال هذا الوقت ، فقم بتدوين انطباعاتك ووقت إنبات شيء ما ، pliz :)!

[أوميلا]

أوميلاطيب متى نكون حراسة ؟! أخبرني على الأقل أنك بحاجة إلى الإنبات ...

إلغاء الاشتراك عن انطباعاتك ووقت إنبات شيء ما ، pliz :)!

سأكتب بالتأكيد!

متى نحرس؟! أخبرني على الأقل أنك بحاجة إلى الإنبات ...

بالمناسبة ، نعم! على الرغم من أنني لا أملك نبتة بعد ، لكني بحاجة أيضًا إلى الاستعداد ... حسنًا ... نشمر عن سواعدي وكل ذلك ...

ومعي ، إذا كان هناك أي شيء ، فإنهم حتى ينهارون غير النابت!

[Ksyu]

سأعطيك إياها.

ودي؟

أنا سلطة الجمال الفرنسية أحبها منذ سنوات دراستي ، لكن هذه الوصفة ربما تكون مألوفة للجميع ، تفاح مبشور + دقيق الشوفان + مكسرات + عسل + عصير ليمون ...

أنا أعرف ذلك بالتأكيد Ksyu وصفة أخرى ، لذا فأنا أتطلع إلى ...