سلطة ديكون والأناناس

سلطة ديكون والأناناس

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
دايكون (كبير)	حاسب شخصي 1
أناناس معلب	4-5 حلقات
مايونيز قليل الدهن (لدي تفاحة)	1-2 ملعقة كبيرة. ل.
ملح حسب الرغبة (لم أستخدمه)

طريقة طهو

• قم بتنظيف دايكون وقطعه.
• نقطع الأناناس ناعماً.
• امزج كل شيء واتركه لمدة 1-2 ساعة (المزيد ممكن) حتى تتزوج المكونات.
• ما زلت أحب دايكون. إما أنني كنت متعبًا جدًا وجائعًا في نهاية اليوم ، أو تبين أن السلطة كانت لذيذة جدًا ، لكني أكلتها بالخبز الأسود وبسعادة كبيرة! لكن أهم شيء في هذه السلطة هو "pribluda" الجديد ، والذي يمكن تقطيعه.
• 
• اتضح بسرعة وبأناقة.)

ملحوظة

فكرة من كتاب "القائمة لمن يفقدون الوزن بشكل صحيح"

وصفات مماثلة

سلطة ديكون (فيتالينكا)

سلطة ديكون (دوبلتا)

اجراس ديكون و جزر مع روبيان (دوبلتا)

أوه ، ومع الأناناس الطازج ، ربما .....!

Ol ، كما تعلم ، أنا بطريقة ما أتنفس على أناناس طازج. طوال حياتها ، كانت تأكل عدة مرات حلوة ورائحة. كما أتذكر الآن ، الصف الذهبي ، الصغيرة. ولكن في الغالب ظهرت الحامضة والحلقية بشكل رهيب. لذلك أنا أفضل حالًا مع المعلبات.

[أوميلا]

أوميلا، نعم ، من الصعب أن أجد واحدة جيدة هنا ، أنا أيضًا أحاول باستمرار أن أتذوق منها ، لكنني اعتدت التخلص منها ... ليس كل الأناناس مناسبًا للصحة بشكل عام ...

الأناناس بشكل عام غير مناسب للجميع من حيث الصحة.

نعم .. نحن القرحة الأفضل الامتناع.

يا لها من سلطة مثيرة للاهتمام ، لكن هل ستصبح مثيرة للاهتمام مع الفجل الأخضر؟

بالمناسبة الفتيات المحترمات ينمن في هذا الوقت وليس مع الأناناس شامبانيا تأكل!
على سبيل المثال ، لقد نمت بينما كنت هنا ... في منتصف الليل ... ارسم استنتاجاتك!

[كسيوشا]

كسيوشاشكرا على الوصفة! مزيج رائع من الأناناس والديكون. أوه ، قلبي يشعر ، الآن سأفطر على الأناناس ...

هل استطيع ان اسالك؟ ربما لا يتعلق الأمر بالموضوع تمامًا ، لكنني أعتقد أنني لست الشخص الوحيد الذي يعاني من هذه المشكلة.
انخفضت عائلتي في الوقت الحالي بمقدار 2 (وغالبًا بنسبة 1 ، لأن زوجي في العمل ، ثم في دارشا).
أنا أحب الأناناس في السلطات ، لكن المشكلة هي أنني أحب علبة كاملة من شيء ما. ليس من المثير للاهتمام عمل الكثير من السلطة ثم تناولها لمدة أسبوع كامل. أفعل الكثير لتناول الطعام لمرة واحدة ، بحد أقصى مرتين. إليك ما يجب فعله بالباقي. لن تدوم طويلاً في الثلاجة ، ستصبح متعفنة. هل من الممكن وضع البقايا في الفريزر ، برأيك ، هل سيفقد الطعم؟
أو ربما لدى شخص آخر بعض السر ، وكيفية الاحتفاظ به ، حتى لا يتخلص منه.

[جالينا]

جالينا، ولم تجرب اللحم مع الأناناس؟ ليس لدي أناناس لفترة طويلة ، فهناك العديد من الأطباق التي نحتاجها ببساطة.

هل من الممكن وضع البقايا في الفريزر ، برأيك ، هل سيفقد الطعم؟

أفعل هذا دائمًا ، الرحلة ممتازة ...

[فيتا]

وسوف تكون مثيرة للاهتمام مع الفجل الأخضر؟

فيتا، سفيتلانا ، ستنجح. إنها تختلف بالتأكيد مع daikon في مجموعة الفائدة. لكن التشابه أكبر.

هل يمكن وضع البقايا في الفريزر ،

ك @ wkaغالينا بالطبع يمكنك التجميد.

سأفطر الآن على الأناناس ...

غال ، وكان لدي شيء ، كان هناك هذه الجرة المؤسفة ، لم أكن أعرف حتى مكان إرفاقها. أخبرنا عن انطباعاتك لاحقًا.

الأناناس المعلب ليس نظامًا غذائيًا على الإطلاق - فهو يحتوي على سكر ... لكنه لذيذ! سأبحث عن فجل. على الرغم من ذلك ، لا داعي للقلق - لقد فزت أخيرًا بعلامة لا يمكن تحقيقها وهي 65 كجم! ثم سأذهب للبحث عن أناناس.

ناتاشا ، حسنًا ، في الكتاب تقول أنه نظام غذائي للغاية ، نعم !! في حصة واحدة 65 سعرة حرارية و 1.5 غرام من الدهون.

لقد فزت أخيرًا برقم 65 كجم بعيد المنال!

تهانينا! لدي لمدة شهر فقط ناقص 2. أسبوعين لا تزال قائمة.

ثم دوك في النظام الغذائي الطازج ، ولكن ليس في الحلو.
وأفضل نظام غذائي لدي هو وضع رقعة على فمي. هذا هو ، لا تأكل.

ثم دوك في النظام الغذائي الطازج ، وليس الحلو

في الكتاب ، إنه معلب .. لديهم عمومًا الكثير من الشذوذ من حيث الحمية الغذائية.

هذا شيء لذيذ! فاجأ! لقد فعلت ذلك للضيوف لتجربته ، وأكلته أولاً. شكر!

[آنا 73]

آنا 73، آنا ، أنا سعيدة جدًا لأنني أحببتها! ومليء بماذا؟

شكرا لك ، أنا حقا أحببت السلطة.
أنا أيضا رششت القليل من بذور الرمان. لحياة ساكنة ، إذا جاز التعبير.

[جالينا]

جالينا، أوو ، اتضح جماليا!

هناك أناناس - علبة ، يبقى شراء دايكون. ولدي أيضًا مثل هذا pribluda ، رائع! أنا فقط أصنع لها الجزر الكوري.

[فلوريشكا]

فلوريشكايا إيرينا ، اتضح أنها مريحة للغاية! ومن الأفضل تشريبه بمثل هذا التقطيع الرفيع. أحتاج أيضًا إلى إغلاق الجزر.

بلى. قطرات صغيرة حمراء من الرمان على خلفية بيضاء عمليا.
لقد أكلت بالفعل ، آسف ، وإلا كنت قد أدخلت صورة.
أجلس وحدي ، أفتقد (زوج في الليل في العمل ، وابني في رحلة عمل). أنا آكل الملل مع السلطة ، لقد قمت بطهي طبق بوركايكا ، المفضل لدي. وليس الأمر مخيفًا أنه في الليل - سلطة منخفضة السعرات الحرارية - إذن.

وكذلك الجانب العكسي. أنا أصنع إما الفجل الأسود أو الفجل الأخضر بتلات ، نفس الدايكون للتغيير ممكن ، أنا ملح وأتبل بالزيت العطري ، إنه لذيذ جدًا.

سلطة منخفضة السعرات الحرارية - هذا.

وثم !!!

وكذلك الجانب العكسي.

وأنا لم أحاول حتى الجانب الآخر ... يجب أن ألحق به.)

[آنا 73]

آنا 73، آنا ، أنا سعيدة جدًا لأنني أحببتها! ومليء بماذا؟

آسف فاتني السؤال. يحضر لأول مرة زبادي طبيعي قليل الدسم. المرة الثانية بالقشدة الحامضة 15٪. وللمرة الثالثة ، بدلاً من بعض الأناناس ، أضع مزيجًا استوائيًا معلبًا :)) (أناناس ، بابايا ، خوخ). لقد انفجرت مع ضجة ، لقد أحبتها ابنتي بشكل خاص.

[آنا]

آنا، أردت أيضًا أن أكرر ، لذلك لم أجد دايكون في أوشان.

شكرا لك مرة أخرى. بالأمس كان هناك مائدة خبز كاملة :)) تم تناول هذه السلطة أولاً وقام الضيوف بتدوين الوصفة! شكر!!!

[آنا]

آنا، سعيد حببت. بعد فترة وجيزة ، من الضروري تخزينها في daikon.

اشترينا شبكة دايكون 5 كجم من تجار الجملة على قاعدة خضروات ووضعناها في القبو ، والآن لا أركض حول المتاجر بحثًا عن دايكون)
يسهل العثور على الأناناس)
شكرا على الفكرة اللذيذة)
خلاف ذلك ، كنت أفعل ذلك في الغالب بالزيوت أو مع البنجر.

و daikon لدينا لا يفسد على أي حال. من المثير للدهشة أن الطفل يحب أيضًا الأناناس فكرة وجود سلطة رائعة!

أن نقول أن السلطة لذيذة لا نقول شيئًا !!!! رائع !!!! لم يتم العثور على دايكون ، لقد فعلت ذلك بالفجل الأخضر العادي. الطعم يخطف الأنفاس على الرغم من البساطة وقلة المكونات. قريبا زوجي لديه وعاء كامل. شكر!!!

[عيد الحب]

عيد الحب، سعيد حببت. زوجي أيضا يحب هذه السلطة كثيرا. فقط في اليوم الآخر فعلت ذلك ، ولكن وفقًا لسيناريو خالٍ تمامًا: جذر الكرفس ، والجزر ، والأناناس ، والزيت النباتي. أيضا لذيذ جدا. الشيء الرئيسي هو الفرم جيدًا وتركه ينقع.)

[كسيوشا]

جذر الكرفس والجزر والأناناس والزيت النباتي

رائع! يا له من خيار مثير للاهتمام! سأفعل ذلك بالتأكيد. شكرا على الوصفة!

فيما يتعلق بالطبيعة الغذائية للأناناس: المعلبات تأتي في شراب ، شراب خفيف وفي عصير خاص بهم. بالنسبة لأولئك الذين ينحفون ، هناك حاجة إلى الأناناس في عصيرهم. وأنا ، إن لم يكن في عصير بلدي ، آخذه في شراب خفيف. لا أتناول الحلويات أبدًا - لا يوجد طعم أناناس من السكر.

بخصوص بقايا الأناناس: أضعها في الأناناس وكاري الدجاج ، في البيتزا ، في حلوى الجبن ، في الكعك. زوجي لا يحب البيتزا بدون الأناناس من حيث المبدأ ، لذلك ليس لدينا قط أناناس بهذا الشكل ، على العكس من ذلك ، العجز بسيط!

ملاحظة. كسيوشا، وما نوع القاطع الأخضر الذي لديك في صور وصفتك؟ الطائرات حتى تبرد.

[اناستازيا]

اناستازيا، لقد اشتريت قطاعة على علي لثلاثة كوبيك.)

تكمن هذه السلطة المتناقضة في الإشارات المرجعية لفترة طويلة.
لكنني وقفت على الطاولة لفترة قصيرة جدًا
لا توجد صور. خذ كلامي من أجل ذلك - لذيذ!
شكرا على الوصفة!

[إيفانوفا]

إيفانوفايا إيرينا شكرا لك على طرح الموضوع! يجب أن نجرب هذه السلطة!
و كسيوشا merci للوصفة نفسها

[إيفانوفا]

إيفانوفاإيرينا ، إجازات سعيدة ، أنا سعيد لأنني أحببتها! غالبًا ما أفعل ذلك ، لكن مع daikon هو الأكثر لذة!

Mistletochka ، شكرًا على السلطة الأصلية ، مزيج مثير جدًا للاهتمام! آخذه إلى البنك الخنزير.

أنا أحب الأناناس ، ديكون أيضًا. لكن دمجهم في سلطة لم يكن كافياً للعقول! غدا سأذهب لأحضر الديكون وأرتب بروفة. بالأمس فقط اشتريت علبتين من الأناناس من مخزون في Okey. تنظر ، وسوف يتم تجديد حصالة الخنازير للسلطات المفضلة لديك.

تم تنظيف Daikon بالأمس ،،،،،: girl_wink: ثم تنبثق temka ..... علينا البحث عن الأناناس وحتى في العصير الخاص بنا

لقد صنعت سلطة ، وأكلناها بالفعل ، لطيفة جدًا ، طازجة من هذا القبيل. واو ، عش قرنًا ، وتعلم قرنًا ، وما زلت ستموت أحمقًا وصفة في دفتر ملاحظات إلى الأبد.