شاي الكشمش والبرتقال البارد

الفئة: الوجبات الباردة والوجبات الخفيفة

مكونات
عصير برتقال	حاسب شخصي 1.
الماء المقطر	1 لتر
أوراق كبيرة خضراء أو شاي عشبي مخمر	1 ملعقة كبيرة. ل. مع شريحة
طرف صغير من شجيرة الكشمش الأسود	حاسب شخصي 1.
اختياريا شريحة من عود القرفة وعلبة من الهيل	اختياري

طريقة طهو

قطع البرتقال إلى دوائر رفيعة - بقدر ما تسمح به السكين. توضع جانبا شريحتين وتبرد. قطعي الشرائح المتبقية جيدًا واسكبيها في إبريق شاي أو إبريق للتخمير مع العصير الخارج. صب الشاي هناك. اغمس غصن من الكشمش الأسود. في الواقع ، ليس في الوصفة الأصلية - لكن صدقوني ، التأثير يستحق ذلك! خاصة إذا كان الغصين هو الحافة ذاتها اللون الأخضر الفاتح العصير - الأكثر عبقًا وغامرًا في عدد من النفع! أضفت قطعة من عود القرفة وعلبة ، لكن يمكنك فعل ذلك.
نغلي الماء ونسكب الشاي فيه. قم بتغطية القفاز. يتم غرس الوصفة لمدة 10-15 دقيقة. لكن هذا بدا لي غير كافٍ. كان لدي لأكثر من ساعة. إليكم ما حدث
تصب في كوب وإضافة شريحة من البرتقال!
عبق ولذيذ بشكل غير واقعي وبدون سكر
بالمناسبة ، يتم تخمير الشاي الخاص بي نفسه ، بواسطة Rada-dms - Olya ويتم تسليمه بعناية واهتمام. شكرا جزيلا لك! طعم ورائحة رائعة!

ملحوظة

الحرارة ليست مجرد إزعاج جسدي وعاطفي ، إنها تشكل خطرا جسيما على الجسم. لذلك ، حاول اتباع القواعد الأساسية للسلوك في الطقس الحار ، وبعد ذلك سيكون من الأسهل عليك البقاء على قيد الحياة في الحرارة.
أفضل مشروب لإخماد العطش في الحرارة هو الشاي ، وخاصة الأخضر والساخن. يشرب سكان الدول الساخنة الشاي بهذه الطريقة. الشاي الساخن له تأثير معرق ، ومن المعروف أن العرق هو أفضل وسيلة لتنظيم حرارة جسم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الشاي على "ترطيب" الدم ، مما يعني أنه يقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم.
في الصيف ، تتسارع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، ويزداد استهلاك الفيتامينات والمعادن. يزداد استهلاك فيتامينات ب وفيتامين ج خاصة في درجات الحرارة بشكل خاص ، حيث تقلل أشعة الشمس من محتوى فيتامين سي ، لذلك من الضروري في فصل الصيف تعويض نقصه بالمنتجات: الكشمش ، والحمضيات ، والبقدونس ، والفلفل الحلو ، والملفوف ، والوركين.
في أي طقس من الأفضل شرب العصائر الطبيعية الطازجة. لا تضيف إليها السكر أو اللب. من الأفضل تخفيفه بنصف الماء.

أفضل العصائر في القائمة من أن تروي عطشك في الحر:

- التفاح (يزيد من تماسك الجسم ، مفيد في أمراض القلب والأوعية الدموية ، ويحسن الهضم) ،

- البرتقال (يخفف الحمى ، يحارب الالتهابات ، مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم) ،

- الخوخ (يزيد من تكيف الجسم مع الظروف الجوية ، ويعيد معدل ضربات القلب إلى طبيعته).
تكوين البرتقال:
البرتقال غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات. يحتوي البرتقال على فيتامينات A و B و C و D و P بالإضافة إلى الحديد والنحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والفوسفور والفلور والمنغنيز وغيرها من المواد التي تساعد الإنسان في الحفاظ على صحته وتقويتها. بفضل تركيبته الممتازة ، تتمتع البرتقال بمجموعة واسعة من الخصائص المفيدة.

خصائص مفيدة للبرتقال:
البرتقال عامل شفاء ممتاز يساعد الجسم على التكيف مع العديد من الأمراض. يتم استخدامها في كل من الطب الرسمي والتقليدي.

يساعد البرتقال على زيادة المناعة وتقوية الجسم وتحسين التمثيل الغذائي.
يعتبر البرتقال من العناصر المساعدة الممتازة في مكافحة الالتهابات الفيروسية.
يفيد في العلاج والوقاية من نقص الفيتامينات.
للبرتقال تأثير مفيد على الجهاز الهضمي ، ويقلل من عمليات التعفن في الأمعاء.
يساعد البرتقال في تخفيف الإمساك.
أنها تساعد على إزالة السموم والمنتجات الأيضية من الجسم.
البرتقال مفيد لنظام الغدد الصماء البشري.
عامل وقائي ممتاز لأمراض الجهاز القلبي الوعائي.
يساهم في تطبيع ضغط الدم.
يساعد تناول البرتقال على تحسين جودة الدم.
يساعد البرتقال على خفض الكوليسترول.
لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي.
يساعد على التخلص من التعب وفقدان الطاقة. هم مصدر جيد للطاقة.
يساعد البرتقال في التغلب على أمراض الفم.
حمض الفوليك ، الموجود بكميات كبيرة في البرتقال ، هو الفيتامين الأنثوي الرئيسي. يساعد حمض الفوليك على منع العيوب الخلقية عند الطفل أثناء الحمل والحمل.
يساهم البرتقال في تدمير الخلايا السرطانية ويساعد في مكافحة السرطان.
يساعد في محاربة الوزن الزائد
البرتقال له تأثير مجدد.

notglass

آيرشكا! هذه قنبلة! وفي النكهة والفيتامينات! بالنسبة لي ، تشبه رائحة الكشمش الأسود حشيشة الهر بالنسبة لقط.
سأجعله دافئًا غدًا ، دون انتظار حرارة الصيف. لقد كتبت بطريقة لذيذة جدا. سيئة للغاية لا توجد براعم الكشمش حتى الآن. ولكن هناك براعم كشمش جافة ، إذا كنت تطحن ، فإن الرائحة قوية. سأحاول غدا.

تومانشيك

اقتباس: notglass

هذه قنبلة! سواء في النكهة أو في فيتامين

Anyuta ، أنا نفسي لم أتوقع مثل هذا التأثير. لقد رأيت للتو أننا بدأنا بالفعل في إطلاق المنح الصغيرة. لقد ضربتهم هناك. عندما كنت أعيش في المنزل ، كنت دائمًا أقطف القمصان الصغيرة ، ثم تنمو بسرعة مرة أخرى. ظننت أنني سأضعه في إبريق الشاي لشرب الشاي ، لكنني أضفته بعد ذلك إلى الوصفة ولم أندم على ذلك!

lappl1

تومانشيك، لديك بالفعل منح هناك! والوصفة رائعة! سأنتظر مني وأطبخه! شكرا لك ايريشا!

تومانشيك

اقتباس: lappl1

لديك بالفعل منح هناك

نعم ، ليودوتشكا! على الرغم من أقوى رياح! البراعم صغيرة بالفعل. لكنني أعتقد أنه في المدينة. خاصة بالقرب من المنازل.
شكرا لك عزيزي على انتباهك! إنه ممتع بشكل خاص منك كمتخصص في الشاي!

lappl1

إيريشا ، أهنئك على الوصفة المائة ! أتمنى أن يكون لديك ما يكفي من الوقت والطاقة لمواصلة إسعادنا بوصفاتك الرائعة! استمر في ذلك يا عزيزي!

kubanochka

الصيحة! Tumanchik لديه الوصفة المائة ، ولدي الكشمش! لذلك سأوحدهم غدا. الوصفة والكشمش. لذلك سأحتفل بعيد ميلاد آيرشكا.

رادا- dms

إيريشا! هل حقا! مناسبة عظيمة للاحتفال بمرور مائة! تهانينا!

ليتوهكا ttt

: روز: وأهنئكم !!!! مع اول مائة !!!!!: قبلة: ايروتشكا انت ذكي !!! حظا سعيدا، عزيزي !!!!

لوكسا

مبروك على وصفة الذكرى! الثلاثي URAURAURA!

أناتوليفنا

تومانشيكمبروك يا إيروتشكا الوصفة المائة!
إلهام ، حظ سعيد ، صحة!

vedmacck

لديك بالفعل المنح!
مبروك على وصفة الذكرى
هذا العام كل شيء من أجل تحضير الشاي وسنكون سعداء! بالبرتقال مثلا! (التي يتم حصادها في الجنوب قليلاً)

ناتوشكا

تومانشيك, ايرا، مع 100 وصفة! وفقط لفصل الصيف.

paramed1

إيرينا ، عيد زواج سعيد! هيا! ولن تلاحظ كيف تتبادل المائة الثالثة (الوصفات طبعا!)!
تحياتي إلى مينسك ، ولا سيما شارع Nezalezhnosti و kinduk الحبيب!

مارينا مم

ايريشا، مع يوبيل ، عبق ، لذيذ ، صحي تهانينا اعطنا المزيد من الفرح.

تومانشيك

مارينا مم, paramed1, ناتوشكا, vedmacck, أناتوليفنا, لوكسا, ليتوهكا ttt, رادا- dms, kubanochka, lappl1وكذلك كل من هنأني بشكل شخصي وشكرا لكم وللجميع والجميع! شكرا لكم جميعا على الملاحظة !!!! لطيف جدا! وبالطبع لا أعد بالآلاف ، لكن ربما يمكن التخطيط لمئات أخرى للعام الجديد! أوه ، أكلة والمزيد من الوقت ، وأعمال منزلية أقل! لكن الأطفال يحتاجون إلى الاهتمام والرعاية!

تومانشيك

اقتباس: رادا- dms

مناسبة عظيمة للاحتفال بمرور مائة!

أوليا الشاي الخاص بك - اقرأه؟

اقتباس: paramed1

تحياتي إلى مينسك ، ولا سيما شارع Nezalezhnosti و kinduk الحبيب!

بالتأكيد سأمررها - الطريق قريب.ولكن sho tse تأخذ kindyuk؟

lappl1

تومانشيك، يمكنك التعامل معها! لذلك ، نحن ننتظر مائة جديدة للعام الجديد!

paramed1

ايرانعم ، نقانق مجففة! عاشت ابنتي في الاستقلال ؛ أحضرت هذا النوع إلى موسكو ، والذي لا يباع في كل مكان ، ثم كان رخيصًا. انتظر ، صادف أنه في موسكو ، لكنه مكلف للغاية!

تومانشيك

اقتباس: paramed1

نعم ، النقانق مجففة!

: لول: آسف عزيزي ، ولكن إذا كانت باهظة الثمن ، فأنا بالتأكيد لم أجربها. لكنني بالتأكيد سأولي اهتماما وأقول مرحبا!

تومانشيك

اقتباس: lappl1

لذلك ، نحن ننتظر مائة جديدة للعام الجديد!

ازدهار المحاولة؟ فقاعة!

paramed1

ايراكان معنا 1400 روبل ، وكان لدينا 250 روبل ، وكان لدينا 850 روبل في ذلك الوقت ، وكنت أنا نفسي في مينسك ليومين فقط ... أريد المزيد. لكن عليك أن تزرع الكشمش من أجل الشاي وتخمر الأوراق. من الجيد أن البرتقال على الأقل لا ينمو هنا ...

lappl1

اقتباس: paramed1