سلطة مقرمشة بالأفوكادو والكمثرى والزيتون والجوز

سلطة مقرمشة بالأفوكادو والكمثرى والزيتون والجوز

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
سلطة مشكلة طازجة	1-2 قدور
أفوكادو	1
كمثرى (بحب المؤتمر)	1
الزيتون والزيتون	100-150 غرام
ليمون	1
بصل أرجواني أو أحمر	1
زيت الزيتون أو الزيت النباتي	2 ملاعق كبيرة
جوز	30-70 غرام
كريم بلسمي	1 ملعقة

طريقة طهو

• جهز كل ما تحتاجه للسلطة. نقطع الفواكه والخضروات ونضع طبقات في وعاء السلطة ونصب الصلصة.
• يجب أن يكون الأفوكادو والكمثرى بنفس الحجم تقريبًا. تتبيلة - عصير ليمون ، زيت زيتون ، كريمة بلسميك. امزج كل شيء واسكب فوق أوراق السلطة.
• 
• 
• 
• 

الطبق مصمم ل

صحن سلطة كبير

وقت الطبخ:

10 دقائق

برنامج الطبخ:

مقابض

ملحوظة

أود أيضًا إضافة القليل من المايونيز. بالمناسبة ، سلطة اليوم الثاني ألذ.

سلطة مغذية وفيتامين وبروتين ، ألاحظ أنني سأطبخ أكثر من مرة خلال الصوم الكبير.

نعم ، إنها بالتأكيد مناسبة للصيام ، ولكن بعد ذلك ، بالطبع ، لكل شخص ذوقه الخاص ، لا يحب الكثيرون حلاوة الكمثرى في السلطة ، لكنني حقًا أحب المزيج

يمكنك إضافة التوفو للعشاق.

إيريشا ، أنا معجب جدًا بالسلطة ، سأجربها بالتأكيد.
هل لديك شيء مع deffki ponra؟
هل البقع البيضاء كريم بلسمي؟
هل تصنعها بنفسك أم تشتريها جاهزة؟

إيريشا ، أنا معجب جدًا بالسلطة ، سأجربها بالتأكيد.
هل لديك شيء مع deffki ponra؟
هل البقع البيضاء كريم بلسمي؟
هل تصنعها بنفسك أم تشتريها جاهزة؟

كريم بلسمي زجاجة في الصورة. Ol هي سلطة لذيذة للغاية وغير عادية ، وأنا أصنعها بنفسي كثيرًا ، وقد أحبتها الفتيات حقًا. قالت لينكا إنها لم تكن تحب الأفوكادو من قبل ، لكنها فعلت ذلك الآن. والبقع عبارة عن مايونيز ، أحب أن أضيف القليل منه ، ومع الصلصة (الصلصة) بالكريمة البلسمية ، تحتاج إلى سكب طبقات أثناء حجزها ، بحيث تكون متساوية إلى حد ما.

نعم ، لقد نسيت ، ما زلت أضيف ملعقة عسل إلى الصلصة. ويمكن رش البصل بالخل والنبيذ والقليل من السكر. حسنًا ، هذا يناسب ذوق الجميع على حدة.

[كيل]

كيل، تماما! نظرت بطريقة ما من خلال !!! اخذتها !!!!!

[رادا- dms]

رادا- dmsنعم ، من فضلك ، الصحة.

[كيل]

كيل
ايرينا شكرا على السلطة !!
أنا أحب الأفوكادو ، أصنع الزبدة والسلطات به ..

[ميليسا 72 ر]

ميليسا 72 ر، على الصحة. أحضر صديق هذه السلطة من إسرائيل.

سوف أقوم بتحديث الموضوع ، بعد النشر ، هل يمكن لأي شخص الطبخ.

الأشعة تحت الحمراء ، ما الذي يمكن أن يحل محل كريم البلسم؟ لم أر هذا هنا (أو لم أنتبه؟)

[كيل]

كيلإيرينا لم تجرب الأفوكادو مع الكمثرى بعد. شكرا على السلطة.

[ناتاليا فورونيج]

ناتاليا فورونيج، ناتاشا ، في منتدانا هناك وصفة لكيفية صنعها بنفسك ، أعطتها Tanya Admin ، أوصي بها بشدة ، لأنها لذيذة جدًا مع المأكولات البحرية والسلطات. لا يمكنني البحث في العمل ، لكنني بالتأكيد أقوم بذلك.
$ vetLana، أنا متأكد من أنك ستعجبك.

ايرينا ، سلطة ممتعة ، شكرا لك! سأطبخ بالتأكيد

[julia_bb]

julia_bb، بالطبع ، تحضير Yulechka. يعجب ب.
لقد فعلتها اليوم لتناول العشاء.