هلام بذور الكتان بدون سكر في طباخ ريدموند متعدد الطهي

هلام بذور الكتان بدون سكر في طباخ ريدموند متعدد الطهي

الفئة: أكل صحي

مكونات
فواكه مجففة	250 جرام
الزبيب (كيشي ميش)	1 م ملعقة
ماء	2 لتر
بذور الكتان	2 م ملعقة

طريقة طهو

• 1. نغسل الفواكه المجففة والزبيب. نضع في MB ونضيف بذور الكتان. مليء بالماء.
• 2. برنامج في MV "التبريد" لمدة 1 ساعة.
• 3. بعد انتهاء البرنامج ، بدون فتح ، نقف لمدة 6 ساعات (لذلك ، من الأفضل عمل هذا الجيلي في الليل. تنقع الفواكه المجففة وتعطي حلاوتها كثيرًا بحيث لا يمكن إضافة السكر.
• 
• 

الطبق مصمم ل

2 لتر

وقت الطبخ:

1 ساعة + 6 ساعات

برنامج الطبخ:

في MV

ملحوظة

تعتمد كثافة الهلام على عدد البذور المضافة. إذا كان سميكًا ، أضف لترًا كاملًا متعدد البذور إلى 1 لتر من الماء إذا تم ذلك على هيئة كومبوت ، أضف ملعقتين متعددتين إلى 3 لترات من الماء. إذا احتفظت به طوال الليل ، فسيتم غرس الهلام جيدًا ولن تكون هناك حاجة إلى السكر ، لكن الفواكه المجففة ليست مناسبة لتناول المزيد (فارغة وليست لذيذة). من الأفضل وضع بذور الكتان في كيس قطني لتسهيل عملية التصفية.

وصفات مماثلة

فطائر بذور الكتان (بدون بيض) (*** يانا ***)

مايونيز قليل الدهن مصنوع من دقيق الكتان (آنج كاي)

كب كيك الجزر والبيض بذور الكتان (آنج كاي)

[مارينا]

يا له من هلام جيد!
ماريناشكرا على الوصفة المنفصلة. أخذته إلى إشاراتي المرجعية.

من فضلك قل لي إذا كنت تركز على ملاعق كبيرة ، كم عدد الملاعق التي يتم الحصول عليها؟

من فضلك قل لي إذا كنت تركز على ملاعق كبيرة ، كم عدد الملاعق التي يتم الحصول عليها؟

4 ملاعق مستوية أو 30-40 جم

شكر!

[علامة]

علامةهل فهمت بشكل صحيح أن النشا غير ضروري؟
ثم إنه رائع للغاية !!!

وصفة جميلة ولكن لدي سؤالان:
1. هل يجب نقع الكتان مسبقًا؟
2. ما متعدد الملعقة؟ لديّ 2. أحدهما مسطح جدًا ، تقريبًا مثل الملعقة ، والآخر مثل العقيد الصغير!