صعوبة العودة إلى المدرسة بعد العطلة الصيفية

تشكل العودة إلى العمل بعد الإجازة تحديًا لشخص بالغ. ويصعب أيضًا على الأطفال العودة إلى المدرسة بعد العطلة الصيفية. في أول كسل مدرسي ، 1 سبتمبر ، يتم التغلب على الطريق بسهولة وشغف ، لأنك تريد مقابلة زملاء الدراسة والأصدقاء ، وإظهار نفسك والنظر إلى الآخرين ، ومشاركة انطباعاتك المتراكمة. اليوم يمر بمرح وفرح. لكن اليوم الدراسي الثاني يتحول بالفعل إلى مشكلة تفسد المزاج الاحتفالي في أيام المدرسة القادمة.

كيف يمكنك مساعدة طفلك على العودة إلى العمل؟

بالنسبة للعديد من الأطفال وأولياء أمورهم ، هناك فرصة واحدة فقط لقضاء عطلاتهم - تلفزيون وجهاز كمبيوتر وأريكة ونهر.

ولكن إذا كنت تتذكر أن الإجازات هي فترة إعادة توزيع الأحمال الدراسية والاهتمامات الشخصية ، فعندما يتم تخصيص المزيد من الوقت ليس للتعلم ، ولكن للأنشطة الإيجابية والمفضلة ، فلن تكون العودة إلى المدرسة مؤلمة. سيتمكن الطفل من الاسترخاء بشكل مثالي ، مع الاحتفاظ بجميع العادات والمهارات المفيدة والعملية.

ستساعد هذه الإرشادات الآباء والأطفال على تنظيم حياتهم أثناء الإجازة.

وضع النوم

يجب ألا تتداخل ثلاثة أشهر من الصيف مع أنماط النوم. من المهم جدًا مراقبته وصيانته في جميع الأوقات. كل "قلة النوم" التربوية لا يمكن تعويضها عن طريق الاستيقاظ المتأخر. يستطيع الجسم استعادة هذا التوازن خلال ثماني إلى عشر ساعات.


يخطئ الآباء أحيانًا في ترك الطفل يشاهد الشاشة ليلًا ، ثم ينام حتى وقت الغداء لقضاء إجازة "كاملة". إذا كنت تقضي كل الوقت بهذه الطريقة ، فعند العودة إلى المدرسة ، سيشعر الطالب أنه بحاجة إلى الراحة بعد الراحة. كل هذه التجمعات الليلية مع جهاز كمبيوتر فقط تأخذ الطاقة الحيوية والقوة ، ولا تعيد ملئها.

برنامج تدريب

عندما يبلغ الأطفال بصدق أنه لم يُطلب منهم أي شيء بخصوص الإجازات ، فإن الآباء الأذكياء والمسؤولين لا يؤمنون بذلك. في الفصول والمدارس المختلفة ، في مواد مختلفة ، يمكن أن تكون المهام متنوعة للغاية. غالبًا ما تكون رائعة جدًا: قائمة بقراءة الكتب الشيقة ، وجمع المعشبة وتزيينها ، ومهام ترفيهية متنوعة في الرياضيات ، والفيزياء ، والكيمياء ، وكتابة مقال خاص ، أو مقالة مصورة ، أو عمل خريطة سفر ... إذا كنت تأخذ هذه المهام على محمل الجد ، يمكنك تنظيم إجازات ممتعة ... قد يكون الخيار الجيد هو تكرار القواعد الأساسية والصيغ والنظريات.

تتطلب العقول عبئًا ثابتًا ، من التقاعس عن العمل ، فإنها تمرض عمليًا. لذلك ، فإن حالة التعب المؤلم ستصبح رفيق دائم للطالب ، حتى تصبح "عضلات" الدماغ متناسقة وتبدأ مرة أخرى في العمل بشكل كامل في الحياة اليومية.

الأعمال المنزلية والعمل الاجتماعي

إلى جانب الإجازات ، غالبًا ما يأتي التحرر من الأعمال والمسؤوليات المنزلية إلى حياة الطفل. فإنه ليس من حق. من المهم تثقيف جيل الشباب والاستعداد للحياة المستقبلية. العمل ومساعدة الوالدين والمسؤولية جيدة جدًا لهذا الغرض. يتمتع الطالب بمزيد من وقت الفراغ ، لذلك لن يكون الخيار الأفضل هو الإلغاء ، ولكن إضافة المسؤوليات المعينة.

حركة الهواء والنشاط

ستكون الإجازات هي الاسترخاء الأكثر مكافأة ، إذا تأكدت من أن الطفل يقضي وقتًا كافيًا في الهواء الطلق. يحتاج إلى تشجيعه على ممارسة الرياضة والألعاب الخارجية والمشي. يمكن أن يصبح نمط الحياة النشط أيضًا جذابًا من خلال المثال الشخصي للوالدين.

إلى المدرسة قريبا

يمر صيف رائع خالٍ من الهموم بسرعة كبيرة. من الأفضل البدء في تشديد النظام اليومي في نهاية شهر أغسطس.يمكن أن تتغلب العودة إلى جدول زمني ضيق من اليوم ، وإطالة مهام الدراسة ، والمشي النشط على ضغوط العودة إلى المدرسة. سيكون من الأسهل على الطفل التبديل إلى أيام العمل والانغماس بهدوء في التعلم.

Chergeyko I.A.