الأطفال

تأتي كلمة "النظافة" من اسم الإلهة الأسطورية النظافة - ابنة إله الشفاء إسكولابيوس ؛ باسمها تجسد طهارة الجسد. ولا عجب أن يقول المثل الشائع: "النظافة ضمان الصحة".

النظافة هي علم تأثير العوامل البيئية المختلفة على صحة الإنسان وأدائها ومتوسط ​​العمر المتوقع.

مساء. أسرة كاملة للتجمع. الأب يصنع شيئا. تحضر الأم العشاء في المطبخ ، وتجلس سريوزا هناك وتقرأ بصوت عالٍ. تستمع أمي لسريوزا ، وأحيانًا تصححه ، وتطرح الأسئلة ، وتكتشف ما إذا كان الابن قد فهم ما قرأه.

كان هذا هو العرف منذ فترة طويلة: إنه لمن دواعي الفخر بشكل خاص أن يفرح إذا ولد الابن في الأسرة. يرتبط الأمل به أكثر من ارتباطه باسم ابنته. حتى الآباء غير العاطفين يحلمون سرا بظهور الابن.

هناك 24 ساعة في اليوم. 9-11 ينام تلاميذ المدارس ، 4-6 ساعات يجلسون في المدرسة على المكتب ويدرسون ، 2-3 ساعات يقضون في الواجبات المنزلية ، حوالي 1-1.5 ساعة مكرسة للعمل الاجتماعي ، مساعدة الوالدين. هذا يعني أن حوالي 5-6 ساعات تبقى يوميًا ، تُعطى للطفل للاستخدام الشخصي. هذه ثروة ضخمة ، لكن الرجال عادة لا يعرفون كيف ينفقونها بحكمة.

ذات مرة في بداية العام الدراسي ، أخبرت طلابي في الصف الخامس أنني سأقوم بالتأكيد بزيارة كل منهم في المنزل ، وأقوم بزيارته في الصباح والمساء ، وأرى كيف يدرسون وكيف يسترخون.

ذهب طفلك الصغير إلى المدرسة وتغير الكثير في عائلتك. لقد بدأ وقت جديد. بالنسبة للطفل ، تنهار طريقة الحياة المعتادة ، وتظهر مسؤوليات جديدة ، ويتم إنشاء اتصالات جديدة مع الأقران والمعلمين ، وتتشكل مهارة العمل المركز في الدرس تدريجياً.

من المقبول عمومًا أن الأرق هو رفيق للبالغين فقط. في غضون ذلك ، يواجه العديد من الأطفال نفس المشكلة. يمكن أن يحدث النوم المضطرب بسبب أي شيء: الإجهاد ، تجارب المراهقين ، الحب الأول ، إلخ.

كل عام يجلس عشرات الآلاف من الأولاد والبنات على مكاتبهم لأول مرة. يتكيف بعضها بسرعة وسهولة مع متطلبات المدرسة ، في حين أن البعض الآخر لديه مرحلة أطول وأكثر صعوبة في التكيف مع الظروف الجديدة.

حدث كبير حدث في حياتك - ولد طفلك. سيتم رفع النظارات لصحة الرجل الجديد الذي ظهر على الأرض. بطبيعة الحال ، لن يتمكن الجاني نفسه من المشاركة في هذا الاحتفال ، وهو يشخر بلطف في سريره.

يبدأ الطفل في المشي والتحدث بمفرده ، ويسعى كل يوم لإظهار طاقته المتزايدة بنشاط. ينكمش ويمزق الأوراق بسرور ، ويحاول كسر الألعاب ؛ أثناء الاستحمام في الحمام ، يرش الماء بمرح ، ويحاول عمومًا "التصرف" بطريقة أو بأخرى.

الملابس تؤخر انتقال الحرارة من الجسم وتحمي البشرة من الأوساخ والتلف.في المواسم الباردة والممطرة ، يجب أن تحمي الملابس الجسم من فقدان الحرارة المفرط. تعتمد خصائص الاحتفاظ بالحرارة للملابس بشكل أساسي على ما إذا كان القماش الذي صنعت منه يوصل الحرارة بشكل جيد أو سيئ.

عند تربية طفل ، يعتمد الآباء على معارفهم ومهاراتهم ونصائح الأقارب والأصدقاء. ومع ذلك ، يمكن ببساطة تجاهل معظم النصائح ، لأنها لا تفيد الطفل فحسب ، بل قد تضر نفسية الطفل.

عند اختيار ملابس الأطفال ، تحلم معظم الأمهات بأن يرتدي طفلها ملابس أنيقة ورائعة حرفياً منذ الدقائق الأولى من حياتها. في الوقت نفسه ، تعتقد معظم الأمهات أن ملابس الطفل يجب أن تقلد ملابس الكبار.

اختيار روضة الأطفال هو عمل شاق لا يتسامح مع الإهمال. ستحدد روضة الأطفال التي سيذهب إليها طفلك شخصيته ومهاراته في الاتصال وسلوكه.

يجب أن تأخذ التغذية الصحية للأطفال في سن الثانية في الاعتبار أن الجهاز الهضمي لم يتشكل بشكل كامل بعد ، لكن الطفل قد نما بالفعل إلى 20 سنًا وعضلات المضغ تزداد قوة كل يوم. لذلك ، لا ينبغي إعطاء الطفل الأطعمة المقلية أو الدهنية ، ولكن من الضروري بالفعل اختيار الأطعمة الخشنة. سيضمن اتباع هذه التوصيات النمو الصحي للطفل.

تعمل الفيتامينات والمعادن على تعزيز جهاز المناعة ، ودعم النمو الطبيعي والتطور ، وتساعد الخلايا والأعضاء على القيام بعملها. خلال فترة المراهقة ، يمر الناس بمجموعة متنوعة من التغييرات الجسدية ، بما في ذلك النمو والبلوغ.

حذرت منظمة الصحة العامة في بريطانيا العظمى الآباء الإنجليز من أن الوقت قد حان للتخلص من عادات الأكل السيئة. يأكل الأطفال ثلاث وجبات في اليوم ولا يمكن القول أن هذا يحسن صحتهم. من أجل عدم تقويضها وعدم مواجهة الوزن الزائد ، يجب على الآباء أن يكونوا أكثر صرامة مع أطفالهم. سُئل قراء صحيفة الجارديان البريطانية عن رأيهم في ذلك ، وإليكم بعض الإجابات.

يمكن أن يكون الأطفال انتقائيين للغاية بشأن خياراتهم الغذائية ، ومن الصعب جدًا حملهم على تناول ما لا يحبونه. ولكن في نفس الوقت ، في مرحلة نموهم وتطورهم ، من المهم جدًا أن يحصلوا على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بكميات كافية. إذن كيف تجعل الأطفال يأكلون أطعمة صحية ، خاصة إذا لم يعتادوا على تناول الكثير من الطعام ويبحثون دائمًا عن أعذار لتخطي الوجبات؟ إذا كان هذا السؤال يزعجك ، فإليك بعض الحلول. استخدم هذه النصائح لزيادة شهية طفلك وجعله يأكل بشكل جيد.

تشكل العودة إلى العمل بعد الإجازة تحديًا لشخص بالغ. ويصعب أيضًا على الأطفال العودة إلى المدرسة بعد العطلة الصيفية. في أول كسل مدرسي ، 1 سبتمبر ، يتم التغلب على الطريق بسهولة وشغف ، لأنك تريد مقابلة زملاء الدراسة والأصدقاء ، وإظهار نفسك والنظر إلى الآخرين ، ومشاركة انطباعاتك المتراكمة. اليوم يمر بمرح وفرح. لكن اليوم الدراسي الثاني يتحول بالفعل إلى مشكلة تفسد المزاج الاحتفالي في أيام المدرسة القادمة.

مشكلة علاقة الأطفال المراهقين بوالديهم اليوم مشكلة حادة للغاية.هذا يرجع في المقام الأول إلى حقيقة أن البالغين في الوقت الحاضر يهتمون أكثر بضمان الرفاهية المالية لأسرهم ، وأن تربية الأطفال تنحسر في الخلفية. بسبب ضيق الوقت المستمر ، ينقل الوالدان كل مسؤولية تعليم وتربية أطفالهم إلى المدرسة.

عيد ميلاد الطفل الأول هو حدث مثير ومثير للغاية. أريد أن يسير كل شيء بشكل مثالي ، لكن عندما يحين وقت تنظيم عطلة ، تختفي كل الأفكار في مكان ما ، ولا تعرف ما الذي تبدأ به. ستساعدك هذه المقالة في الاستعداد للعطلة.


التسجيل

في نهاية الصيف ، يبدأ الآباء في شراء كل ما يحتاجه أطفالهم للمدرسة. الأهم هو إعداد الأطفال للمدرسة الابتدائية. من الضروري لطلاب المدارس الابتدائية شراء حقيبة مدرسية ، ولكن لا يعرف الكثير من الآباء كيفية اختيارها بشكل صحيح.

أي حقيبة مدرسية تختار؟

بادئ ذي بدء ، دعنا نحدد أنواع التعويضات النقدية الموجودة في الواقع والتي ينظمها القانون.

الأول هو تعويض جزء من رسوم الوالدين لرياض الأطفال. تم تنظيم الحق في هذا التعويض بموجب قانون "التعليم" في الاتحاد الروسي منذ عام 1992 ، ومنذ ذلك الحين تم تمريره دون تغييرات كبيرة من مكتب التحرير إلى مكتب التحرير ، حتى الوقت الحاضر.

يمكنك أن تعيش حياتك غير مدرك للقدرات التي لديك. كيف يمكن للإنسان أن يعرف أنه يتمتع بقدرات كبيرة في تعلم اللغات الأجنبية ، إذا لم يكن قد درس اللغات الأجنبية إطلاقاً ، أو أن لديه قدرات استثنائية في الرياضة ، إذا لم يقم حتى بتمارين الصباح ؟!

تطور القدرات لا يحدث بشكل عفوي ، عن طريق الجاذبية ، لا يمكن للمرء أن يتوقع مزايا من الطبيعة هنا ، فمن الضروري أن نتدخل بنشاط.

في عمل نيكولاي نوسوف "فيتيا مالييف في المدرسة والمنزل" ، وعد بطل القصة - طالب في الصف الرابع - كل يوم أنه سيلعب كرة قدم صغيرة فقط مع الأولاد ، ثم يقوم بتدريس دروسه ، ومع ذلك ، في كل مرة يعود إلى المنزل عند الضرورة تناول العشاء والذهاب إلى الفراش. لم يبق وقت للدروس.

هل يمكن أن يطلق على فيتيا اسم مخادع كذاب؟ بالطبع لا. قطع فيتيا وعدًا بنية صادقة للوفاء به ، لكنه ببساطة غير قادر على الوفاء بوعده ، لأنه لم يطور إرادته بشكل كافٍ. هو ، مثل العديد من الفتيان والفتيات في سنه ، غالبًا ما لا يزال غير قادر على الابتعاد عن لعبة ممتعة ، نشاط مثير للاهتمام.

تمثل نزوات الأطفال وعنادهم رد الفعل الخاطئ للمحفزات الخارجية أو الداخلية. ما الذي يجب أن يفهمه المصطلح الفسيولوجي "تهيج"؟ هذا هو أي تأثير على الجسم ، وخاصة على جهازه العصبي. غالبًا ما تأتي هذه التأثيرات من البيئة الخارجية ، ولكن يمكن أن تأتي أيضًا من الكائن الحي نفسه ، من أعضائه الداخلية المختلفة. أخيرًا ، يمكن أن تتأثر أجزاء من الدماغ بأجزاء أخرى. بدوره ، يرسل الجهاز العصبي المركزي نبضات تتحكم في جميع العمليات في الجسم.

لا يعرف كل الآباء كيفية ارتداء ملابس أطفالهم بشكل صحيح. بعض الناس لا يدركون حتى أهمية الملابس لرفاهية الطفل.

السمة الرئيسية التي تميز جسم الطفل هي التطور الشامل المستمر. الطفل ليس بالغًا صغيرًا. يتم تنفيذ العديد من العمليات في جسده بشكل مختلف ، فهو يتفاعل بشكل مختلف مع العديد من التأثيرات الخارجية.

بعد ولادة الطفل ، يجب على أي أم أن تفكر في تغذيتها. بعد كل شيء ، عرف الجميع منذ فترة طويلة أن كل من المواد المفيدة والضارة تنتقل إلى الطفل مع حليب الأم. في وقت الرضاعة الطبيعية ، يجدر نسيان المنتجات التي تثير الحساسية لدى الطفل.على سبيل المثال ، فواكه حمضيات وتفاح أحمر وجزر وشوكولاتة والمزيد. يمكن أن يقول الكثيرون أن أي منتج ، إذا تمت دراسة خصائصه بشكل أفضل ، لا ينصح بتناوله من قبل الأم المرضعة. لكن هذا أبعد ما يكون عن القضية. بعد كل شيء ، إذا لم تتنوع تغذية الأم المرضعة ، فقد يؤدي ذلك إلى الإضرار بجسم الأم والطفل.

بالتأكيد ، يهتم الكثير من الآباء بالسؤال: "هل من الممكن تعليم الأطفال الصغار جدًا السباحة؟" اتضح أنه ليس ممكنًا فحسب ، بل إنه ضروري أيضًا. تسمح التمارين المائية للطفل بالنمو جسديًا ، وتقوية جهاز المناعة وتقويته. تعتبر إجراءات المياه مفيدة جدًا ليس فقط للأطفال الصغار ، ولكن أيضًا للمراهقين والبالغين.

أثناء السباحة ، يواجه الطفل مقاومة الماء ، وبالتالي يتم تقوية العضلات وتدريبها تدريجياً.