فلفل رقيق محشو بالكسكس والفطر

[الطبخ ليس بالأمر الصعب. الصوم لذيذ. الشيء الرئيسي هو أن تفعل ذلك بالحب وعدم أكل بعضنا البعض!]

فلفل رقيق محشو بالكسكس والفطر

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
فلفل
الفطر	200 غرام
البصل اللفت	حاسب شخصي 1.
جزرة	حاسب شخصي 1.
زيت نباتي	3-4 ملاعق كبيرة. ل.
ماء مغلي	430 مل
الكسكس	200 غرام
ملح	المذاق
فلفل أسود مطحون	المذاق
فلفل حلو (جمدت)	10-12 قطعة.
صلصة
حليب نباتي (لدي جوز الهند)	500 مل
البصل اللفت	حاسب شخصي 1.
مسحوق الفطر اختياري	2 ملعقة صغيرة
الفطر	100 جرام
فلفل أسود مطحون	المذاق
ثوم	1 سن.

طريقة طهو

نقطع البصل والفطر إلى مكعبات. يقطع الجزر أو يبشره. تقلى في الزيت النباتي حتى تنضج. يتبل بالملح والفلفل.

صب الماء المغلي على الكسكس واتركه لمدة 5 دقائق (انظر توصيات الحزمة)

اخلطي الكسكس مع الخضار. يتبل بالملح والفلفل.

الفلفل ، إذا كان لديك طازج ، قشر وسلق لمدة 1-2 دقيقة. لقد جمدت الفلفل ، لست بحاجة إلى سلقها. املأ الفلفل بالحشوة. ضعه في طبق فرن أو قدر.

يقلى البصل مع الفطر. نقطع الفطر والبصل إلى مكعبات. أضف الثوم.

صب الحليب.

أضف مسحوق الفطر إن وجد. يمكنك إضافة مكعبات الفطر أو التوابل. يتبل بالملح والفلفل.

نسكب الصلصة فوق الفلفل. أغلق النموذج.

ضعيها في فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة لمدة 40-45 دقيقة.

الطبخ ليس بالأمر الصعب. الصوم لذيذ. الشيء الرئيسي هو أن تفعل ذلك بالحب وعدم أكل بعضنا البعض!

ملحوظة

هذا لذيذ. نوصي!

[أنجيلا]

أنجيلا، ليس لدي أدنى شك في أنه لذيذ جدًا ويحتاج إلى طهي

[تاتيانا]

تاتيانا، يوافق على. شكر)