ايس كريم دايت في Thermomix

لأسباب مختلفة ، يجب عليها تقليل السعرات الحرارية اليومية.
لكنني حقًا أريد الآيس كريم في الحرارة. لذلك ، أفعل هذا الخيار بنفسي.

في قالب سيليكون Teskomovskaya للكعك الصغير ، أقوم بتجميد زبادي الشرب الجاهز مع إضافات بنسبة 4٪ على الأقل من الدهون.
وتغلبت على التوت المجمد بسرعة عالية ، وغالبًا ما تكون فراولة + زبادي مثلج + موزة واحدة.
اتضح أنه ليس آيس كريم عالي السعرات الحرارية ، مرن جدًا في الاتساق.
لا أضيف السكر ، لأن اللبن يحتوي عليه بالفعل. النشا أيضا ، لأنني لا أتحمل الخلطات مع السكر والنشا.
هذا الآيس كريم يذوب بسرعة ، عليك أن تأكله على الفور. لذلك ، احتفظ بفراغات الزبادي في الثلاجة في المنزل.
الزبادي محلي الصنع جيد أيضًا. إذا أردت ، يمكنك إضافة ستيفيا ، وأنا لا أضيف.

[بشيلا ماجا]

بشيلا ماجا، الآيس كريم المثير للاهتمام ، يجب أن نحاول. هل الجو بارد جدا؟

بارد ، نعم.
الطعم أقرب إلى شربات مع نكهة الزبادي اللذيذة)