بسكويت دقيق الشوفان بنكهة الطفولة ولا دهون على الجوانب

بسكويت دقيق الشوفان بنكهة الطفولة ولا دهون على الجوانب

الفئة: الحلويات

مكونات
الحبوب	50 غ
النخالة (لدي دقيق الشوفان)	1 ملعقة كبيرة
بيضة	حاسب شخصي 1
موز	حاسب شخصي 1
زيت الزيتون (لدي زيت دوار الشمس)	1 ملعقة كبيرة
بيكنج بودر ، قرفة ، فانيلين	المذاق
شوكولا مرة (لدي قطرات شوكولاتة للخبز)	1-2 شرائح
المكسرات (لدي لوز)	حسب عدد ملفات تعريف الارتباط

طريقة طهو

• في الطبخ ، كل شيء بسيط ، لا يوجد شيء حتى لوصفه وصورته!
• 1. اهرسي الموز بالشوكة وقطعي الشوكولاتة إلى قطع صغيرة بسكين.
• 2. أضيفي جميع المكونات والشوكولاتة إلى الموز. اخلط جيدا.
• 3. يوزع بملعقة على صينية خبز مغطاة بورق أو بساط. اضغط على الجوز في المنتصف.
• 
• 4. اخبزيها في الفرن على حرارة 200 درجة لمدة 20 دقيقة.

الطبق مصمم ل

8 قطع ، 20 غرام

وقت الطبخ:

30 دقيقة

برنامج الطبخ:

مقابض فرن

ملحوظة

ملف تعريف ارتباط سريع وسهل للغاية. مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل. جوزة صغيرة ، قطع شوكولاتة ، دقيق الشوفان ... أحببت هذه الأشياء كثيرًا في طفولتي ، لكن نادرًا ما أحصل عليها. نادرًا ما كان من الممكن شراؤها ، بل إنها أغلى من دقيق الشوفان العادي. الآن خبزتهم بنفسي وتذكرت طفولتي ... غرفة في شقة مشتركة ، مائدة مستديرة كبيرة ، تم تجميع جميع أفراد الأسرة (أمي ، أبي ، إخوة ، أخت) ، في الوسط توجد غلاية كبيرة ، إناء من المربى ، وردية ، وعاء سكر مع قطع متكتلة السكر ، وفيه ملاقط للسكر ، فطائر أمي الرقيقة ، الكعك الطازج اللذيذ وفي وعاء صغير هذه البسكويت المشتراة! مهما كانت فطائر وكعك أمي لذيذة ، فقد وصلت اليد أولاً إلى ملفات تعريف الارتباط! لأن الفطائر والمعجنات الأخرى كانت على الطاولة كل يوم تقريبًا واعتادت عليها ، وهذه البسكويت نادرة. هذا ما أردت أكثر من أي شيء! لم تستطع أمي أبدًا أن تفهم كيف يمكن استبدال الفطائر اللذيذة بذهول بملفات تعريف الارتباط بنكهة الشوفان والتي يصعب العيش (بالنسبة لها)! حتى أنها كانت تتأذى أحيانًا .... كيف أخجل الآن أحيانًا من ذلك ... وبأي شوق أتذكر معجناتها! لا أحد في جميع أقاربنا يخبز مثل هذه الكعك! على الرغم من أن جميع النساء في بلدنا طباخات ممتازات.
بشكل عام ، لن أعذبك بذكريات حزينة ، لكنني أنصحك فقط بخبز ملفات تعريف الارتباط ، مرة واحدة على الأقل. ربما ستحبه أيضًا وتعيد ذكريات الطفولة وكيف كانت سعيدة ولذيذة هناك!

بالمناسبة ، فهي منخفضة السعرات الحرارية.
KBZHU مقابل 100 غرام 170 / 4.5 / 2/35. وتذكر أن ملف تعريف الارتباط يحتوي على 20 جرامًا فقط!

تشبه إلى حد كبير المتجر السوفيتي ، كانت مسطحة وغير صلبة من الداخل ، لكن الرائحة ...
شكرا ، سأحاول بالتأكيد. أنا فقط لا أتذكر ما إذا كنت قد اشتريت النخالة أو نظرت إلى العبوات ، والكوبا ، على سبيل المثال ، حتى البرغل.

[آنا 67]

آنا 67فمن الممكن بدون النخالة (إن لم يكن). لقد أضفتها فقط لتقليل السعرات الحرارية.

لقد كنت أرغب في ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان لفترة طويلة ... لقد انتظرت وصفة مفيدة ... شكرا لك !!!
سأنهي القليل من التجديد في المطبخ ، وأضع أسناني فيه ، وأبدأ في إعداد الأشياء الجيدة ...

سأطبخه أيضًا ، شكرًا.

[جاليون 6]

جاليون 6ايلينا. طبخ من أجل الصحة! إنه لذيذ وسريع.

[جوزيلكا]

جوزيلكا، ربما لا يوجد أشخاص لا يحبون ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان ، أو القليل منهم. لدي العديد من الوصفات المحفوظة. لذا سأرسل لك إلى البنك الخنزير!
شكر!

[تاتك 1]

تاتك 1يا تانيوش. لا تضيف وصفات ، افعلها! وأعتقد أن جليبكا يحب ...

[جوزيل]

جوزيل، أحمل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بي ، لقد قمت بتبسيط كل شيء بشكل كبير ، 50 جرام هرقل + 2 ملعقة كبيرة. ل. ماء - منقوع ، يعجن 1.5 موزة صغيرة ويضاف 1 ملعقة كبيرة. ل. النخالة ، كل شيء.اتضح أنها عجينة سائلة ، ولكن تم وضعها بسهولة على ورقة سيليكون بملعقة ، مخبوزة لمدة 15 دقيقة في درجة حرارة تصل إلى 180 جرام. فرن. اتضح الآن ، لقد أكلت بالفعل قطعتين - skusna-a

[ماندريك لودميلا]

ماندريك لودميلاعزيزي الحوذان! أحسنت! تحولت ملفات تعريف الارتباط الممتازة والصحية! لكن هذه وصفة جديدة مباشرة! ليس لي!
هل يمكنك إصداره بشكل منفصل؟

لديّ موزة ، ولا توجد شوكولاتة ، ولا أريد ذلك - ربما سأضيف بعض السكر أو العسل. ولكن كيف يشبه طعم مسحوق الخبز؟ )))

[آنا 67]

آنا 67، مسحوق الخبز يمكنك وضع 1/2 ملعقة صغيرة. قليل.

[جوزيل]

جوزيلمخبوز ... لا شيء مقرمش لزج .. يجب أن يكون هكذا？