رول فول مع الخضار

رول فول مع الخضار

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
الفاصوليا الجافة (مسلوقة)	300 (700) غ.
جزر مسلوق	حاسب شخصي 1.
عين الجمل	200 ق
البصل اللفت	حاسب شخصي 1.
فلفل معلب (ليتشو)	50-80 جم.
الخضر	1 حزمة
زيت نباتي	1 ملعقة كبيرة. ل.
فلفل أسود مطحون	المذاق
ملح	المذاق
أي توابل وأعشاب مفضلة	المذاق

طريقة طهو

• نفرم المكسرات ناعما.

• يقلى البصل حتى ينضج.

• نقع الفاصوليا طوال الليل. قم بتغيير الماء وغلي الفاصوليا حتى تنضج. صفي السائل. اهرسي الفول بإضافة البصل المقلي.

• أضف المكسرات المفرومة والملح والفلفل. أضف التوابل والأعشاب المفضلة لديك. لا يزال مهروسًا مرة أخرى.

• جربه ، أضف كل شيء حسب الذوق وقلب.

• انتشار فيلم التشبث. ضع كتلة الفاصوليا. تتسطح إلى مستطيل بسمك سنتيمتر.

• ضعي الجزر المسلوق المبشور على الطبقة ،

• مخلل الفلفل والأعشاب المفروم. يمكنك إضافة القليل من الملح والفلفل.

• نشمر لفافة مع فيلم. تقليم. أرسلها إلى الثلاجة لبضع ساعات. أخرجيها وقطعيها وقدميها

• الطبخ ليس عسير والصوم لذيذ. الشيء الرئيسي هو أن تفعل كل شيء بالحب ولا تأكل بعضها البعض!

برنامج الطبخ:

طبق

ملحوظة

لفة خفيفة لذيذة. نظرًا لاحتوائه على الكثير من المكسرات ، فإن طعم الفاصوليا لا يشعر به عمليًا. اللفة ناعمة ، لكنها تقطع جيدًا وتحافظ على شكلها. يمكنك عمل أي حشوة تريدها. رأيت حتى ملطخة بالزبدة وملفوفة. بالطبع ، لن يكون هذا خيارًا بسيطًا. نوصي!

فوكس

أنجيلا ، وصفة شيقة! شكر! يمكنك اللعب بالحشوات. وحاول طهي النسخة الحلوة. جربت الفول مع المكسرات والكاكاو. لذيذ!

خدد

أوه ، كم هو مثير للاهتمام! سوف أقوم بإعداد مثل هذه اللفة وتقديمها مع الرنجة. شكر.

آنج كاي

فوكس, خدد، شكرا لزيارتكم. آمل أن تكون الوصفة مفيدة. بالطبع ، يمكن تغيير الحشوة حسب رغبتك. سيكون جيدا مع الفطر.

زانبتيكا

وجبة خفيفة غنية بالبروتين. دسمة وصحية.
بالتأكيد سأستخدمه ، فكرت أيضًا في الفطر

آنج كاي

جين، سأكون سعيدًا إذا كنت تستخدمه)

ماريكا 33

آنج كاي, أنجيلا، مرة أخرى لا يضاهى! شكرا جزيلا لك! لقد أخذتها كإشارة مرجعية ، وستكون سريعة قريبًا ، وسأدلل عائلتي وأنوّع القائمة!

آنج كاي

مارينا، سأكون سعيدًا إذا أعجبك ذلك. للتنوع والبروتين ، فقط ما تحتاجه)

إلميروشكا

أنجيلاكيف فاتني مثل هذه الوصفة الرائعة !!! أين كنت عندما أخرجته؟!؟ حملتها لي ، سأفعلها بالتأكيد في عيد ميلادي!

آنج كاي

إلميروشكانعم ، شاركت في المسابقة. لا عجب فاتني ذلك. سكب الوصفات مثل من الوفرة من كل التأخير. أتمني أن تعجبك)

إلميروشكا

أتمني أن تعجبك)

وثم! هل لاحظت أن قائمة طعامي للعطلات العائلية يجب أن تحتوي على أطباقك؟ لا؟ لكني اعرف

آنج كاي

إلميروشكا، لقد لاحظت وهو لطيف جدًا)

 

الصفحة الرئيسية وصفات الطهي أطباق الخضار أطباق الفول رول فول مع الخضار

أنجيلا ، وصفة شيقة! شكر! يمكنك اللعب بالحشوات. وحاول طهي النسخة الحلوة. جربت الفول مع المكسرات والكاكاو. لذيذ!

أوه ، كم هو مثير للاهتمام! سوف أقوم بإعداد مثل هذه اللفة وتقديمها مع الرنجة. شكر.

[فوكس]

فوكس, خدد، شكرا لزيارتكم. آمل أن تكون الوصفة مفيدة. بالطبع ، يمكن تغيير الحشوة حسب رغبتك. سيكون جيدا مع الفطر.

وجبة خفيفة غنية بالبروتين. دسمة وصحية.
بالتأكيد سأستخدمه ، فكرت أيضًا في الفطر

[جين]

جين، سأكون سعيدًا إذا كنت تستخدمه)

[آنج كاي]

آنج كاي, أنجيلا، مرة أخرى لا يضاهى! شكرا جزيلا لك! لقد أخذتها كإشارة مرجعية ، وستكون سريعة قريبًا ، وسأدلل عائلتي وأنوّع القائمة!

[مارينا]

مارينا، سأكون سعيدًا إذا أعجبك ذلك. للتنوع والبروتين ، فقط ما تحتاجه)

[أنجيلا]

أنجيلاكيف فاتني مثل هذه الوصفة الرائعة !!! أين كنت عندما أخرجته؟!؟ حملتها لي ، سأفعلها بالتأكيد في عيد ميلادي!

[إلميروشكا]

إلميروشكانعم ، شاركت في المسابقة. لا عجب فاتني ذلك. سكب الوصفات مثل من الوفرة من كل التأخير. أتمني أن تعجبك)

أتمني أن تعجبك)

وثم! هل لاحظت أن قائمة طعامي للعطلات العائلية يجب أن تحتوي على أطباقك؟ لا؟ لكني اعرف

[إلميروشكا]

إلميروشكا، لقد لاحظت وهو لطيف جدًا)