حلويات مفيدة من الألياف (إعادة تدوير العصير من العصارات)

حلويات مفيدة من الألياف (إعادة تدوير العصير من العصارات)

الفئة: أكل صحي

مكونات
أي كعكة من العصارة والخلطات
دقيق بذور الكتان
العسل السائل
أي مكسرات وبذور

طريقة طهو

• لذا ، العصارة من الدرجة الأولى!
• والكعكة لا تضيع. Oilcake هو مجرد منتج ممتاز لنظام غذائي صحي. هناك الكثير من الخيارات لاستخدامه. على سبيل المثال ، مثل

• 1. الألياف. 2. مسحوق للخبز. 3. مضافات الشاي. 4. بديل للشاي (نقوم بإعداد منتجات صحية من الكيك من العصارة) (lappl1)

• يمكنك أيضًا صنع معينات حلوى لذيذة. تباع هذه في متاجر الأطعمة الصحية مقابل الكثير من المال. لكن تكلفتها الفعلية منخفضة. دعونا نعدهم بأنفسنا.
• من المستحيل تحديد نسب دقيقة لأنها تعتمد على محتوى الرطوبة في الكعكة. يجب أن تحصل على كتلة بلاستيكية تلتصق بيديك. سنجففه في مجفف كهربائي.
• قليلا عن تكوين الكعكة. يمكن أن يكون أي من الخضار والفواكه. باستثناء الجريب فروت. بغض النظر عن كيفية نقعها ، بغض النظر عن طريقة طهيها ، فإن المرارة ستدمر كل شيء. يمكن استخدام ثفل البرتقال في تحضير هذه الحلوى اللذيذة فقط بما يتناسب تقريبًا مع باقي الفواكه والخضروات من جزء واحد إلى 5 أجزاء أو أكثر. ثم سيكون هناك رائحة خفيفة. المزيد - سوف يعطي المرارة. لكنني أصنع مربى ميكروويف رائعًا من الكيك بالبرتقال مع إضافة حامض الستريك.
• الأهم من ذلك كله أنني أحب مزيجًا من الجزر والتفاح والكيوي والقليل من البرتقال. يعطي مانجو ملاحظة شيقة.
• لنبدأ الطهي.
• يجب أن يتم تمرير الكعكة في البداية عبر مفرمة اللحم للحصول على جمال الحلويات اللذيذة.
• 
• إذا لم تكن بحاجة إليه حقًا ، فيمكنك المتابعة إلى العجن.
• 
• أضف العسل (يجب أن يكون سائلاً) ودقيق بذور الكتان والمواد المضافة إلى الكيك. أضف ملعقة من كل شيء واعجن ، وفحص الكتلة الناتجة. إذا كان لا يزال ينهار ، ثم ملعقة مرة أخرى.
• حول المضافات: أضفت الفول السوداني المحمص ، بذور الكتان ، بذور اليقطين المقطعة ، بذور عباد الشمس ، شوفو الأرض ، بذور شوك الحليب المطحون ، الشعير الأبيض غير المخمر ، المسحوق إلى كسور صغيرة كبيرة.
• 
• 
• 
• من إضافة دقيق بذور الكتان ، سيتغير لون حلوياتنا ، لكن لا تدع ذلك يخيفك.
• كل شيء يدور حول ملعقة. عندما تبدأ الكتلة في التشكيل ، نشكل الكعك. نضعها على حصيرة تفلون في مجفف كهربائي
• 
• وتجف عند درجة حرارة حوالي 50 درجة إلى حالة الخطمي. حتى لا تنكسر بل تنحني. استغرق الأمر مني ليلة. لا تبالغ!
• 
• إنه لذيذ جدا وصحي! يتم تخزينها ببساطة على المنضدة تحت منديل لفترة طويلة جدًا. ها أنا أكتب وأتصدع)))

ملحوظة

على أساس كعكة الجزر والتفاح والكيوي أحببت تحضير التتبيلة والحشو للحوم.
مع الحب ، Tumanchik الخاص بك

[Irishkina]

Irishkina، لقد أخذته على وجه السرعة ، وسوف أطبخ في الصيف ، نحن نحب هذا

[تومانشيك]

تومانشيك، هذا رائع ، هذه فائدة محضة!

[Irishkina]

Irishkina، لقد أخذته على وجه السرعة ، وسوف أطبخ في الصيف ، نحن نحب هذا

خذها عزيزي ، ثم تجدها!
علاءشكرا لاهتمامكم بالوصفة

شكرا لك ، Tumanchik ، هذا ملكي!
سأحاول التجفيف في الفرن والميكروويف. طوال الليل. لقد قمت بتحضير البرتقال بالكراميل ، لذلك قمت بتجفيفه عند 70 درجة مئوية لمدة لا تزيد عن ساعتين. سنختبر

أوه ، أشعر أن علي شراء مجفف. حاولت تجفيف كعكة الجزر في الفرن - لم تنجح

[Irishkina]

Irishkina، شكرا على الوصفة الشيقة ، في الخريف هناك الكثير من كعكة التفاح ، لا نعرف ماذا نفعل بها. أنا آخذها إلى الإشارات المرجعية.
عادةً ما أقوم بتجميد كعكات التفاح لملء الفطائر ، أنا حقًا أحب ذلك حقًا.ثم هناك مثل هذا اللذيذ ، وأنا أتطلع إلى موسم الحصاد.

حاولت تجفيف كعكة الجزر في الفرن - لم تنجح

أي نوع من الفرن لديك؟ إذا كان هناك حمل ، فإنه يعمل بشكل رائع.

نعم مع الاصطلاح. ربما وضعت الكثير من الكعك مرة واحدة؟

[سفيتلانا]

سفيتلانا، من أجل صحة جيدة))) انخفض pasibka إلى النصف

طوال الليل.

حسنًا ، هذا يعتمد على المجفف. بشكل عام ، من الأفضل القيام بذلك أثناء النهار ، من أجل الرؤية والمتابعة

عند 70 درجة مئوية

حسنًا ، كأن العسل غير مفيد. أود الحفاظ على جميع خصائصه المفيدة. بشكل عام أفضل بنسبة 40
أين تسرع بعد ذلك

أوه ، أشعر أن علي شراء مجفف.

نعم ، لا أستطيع تخيل الحياة بدونها! وما نوع اللحم المقدد ؟! هل رأيت الوصفة؟

Irishkina ، شكرًا على الوصفة الشيقة ، هناك الكثير من كعكة التفاح في الخريف ، ولا نعرف ماذا نفعل بها. أنا آخذها إلى الإشارات المرجعية.

Taichka وشكرا لكم على اهتمامكم!

[Irishkina]

Irishkina،! إيه! لقد تخلصت للتو من كل الكعكة ، لكنني كنت سعيدًا مبكرًا! دعنا نذهب للضغط على عصير الجزر! شكرا على الوصفة!

لقد تخلصت للتو من كل الكعكة ، لكنني كنت سعيدًا مبكرًا!

ثم ظهر من العدم .... يكون))) تومانشيك
ودعونا نخلط مع الحلويات))))

دعنا نذهب للضغط على عصير الجزر!

لدي أيضًا عصير نصف ساعة قبل موعد الغداء))))

: girl_romashka: ماذا تفعل! حصلت على "صانع الخبز" ، عليك أن تتطابق! ايرا ، شكرا! الشيء الرئيسي بالنسبة لي هو أنه لا يوجد الكثير من السعرات الحرارية ، ويمكن استخدام عسل بديل السكر ، على الأقل 50/50.

حسنًا ، على الأقل 50/50

أوه نعم أقل ... هناك فقط ملعقة ونصف ستختفي. يكفي للحلاوة)))

شكرا على الوصفة! لقد اشتريت للتو عصارة البريمة واعتقدت أنه من الضروري جمع وصفات الكعكة ، وأخذتها إلى علامات التبويب.
كعكة أيرلندية وبرتقالية بدون جلود؟ فقط الأفلام فيه؟

[أمل]

أمل، مرحبا!
ثم تكون وصفة التتبيلة مفيدة للحم.
كيك (جزر + تفاح + كيوي) + نبات. زبدة + ملح / سكر + بهارات مفضله. يقطع اللحم وينقع في فراغ / كيس / جرة. يمكنك إضافة صلصة الصويا بدلا من الملح. ثم تريد قلي الذبائح.

كعكة أيرلندية وبرتقالية بدون جلود؟ فقط الأفلام فيه؟

لا يزال يعطي المرارة. إذا كان التيار قليلاً ...
لقد طهيت مربى البرتقال منه. لا يزال من الأفضل تخطي التيار من خلال مفرمة اللحم - فالقصاصات ليست ممتعة. ثم السكر وحمض الستريك. يغلي في الميكروويف

Irusya ، شكرًا لك ، عزيزي ، على الفكرة الرائعة لإعادة تدوير الكعكة ، وإلا فلن أذهب إلى أبعد من الفطائر والحشو والفطائر ، ولكن هنا توجد ملفات تعريف الارتباط تقريبًا! ممتاز!

Irusya ، شكرًا لك ، عزيزي ، على الفكرة الرائعة لإعادة تدوير الكعكة ، وإلا فلن أتجاوز الفطائر والحشو والفطائر ، ولكن هنا توجد ملفات تعريف الارتباط تقريبًا! ممتاز!

دائما من فضلك عزيزي!

[تومانشيك]

تومانشيكايريشا شكرا لك على وصفة ماء مالح للحوم. أنا أنسخ كل شيء. الكثير من الأشياء الجيدة وكل ما تريده!

[أمل]

أمل,

هذا لذيذ. عادة ما نحصد عصير التفاح خلال الموسم. أنا آخذه إلى الخدمة. قريبًا سنخرج المجفف من الصناديق. شجعني ملف تعريف الارتباط هذا في الصباح الباكر :)

[تاتيانا]

تاتيانا، شكرا جزيلا! شيء رائع جدًا ، خاصة عندما تريد أن تأكل في المساء ، لكن من الأفضل ألا)))) لذلك الصباح - النتيجة على الوجه

بالأمس وجدت استخدامًا آخر للكعكة من التفاح والكمثرى - لقد وضعتها في مصفاة - لدي حقًا دائرة كبيرة من نصفي الكرة الأرضية مغلقين بثقوب وسكب 2 لترًا من الماء البارد (كانت الكعكة في مكان ما 750 ملليجرام + نصف ليمونة) - أصررت على الماء اللطيف لمدة ساعتين بطعم التفاح الكمثرى

بالأمس وجدت استخدامًا آخر للكعكة من التفاح والكمثرى - لقد وضعتها في مصفاة - لدي حقًا دائرة كبيرة من نصفي الكرة الأرضية مغلقين بثقوب وسكب 2 لترًا من الماء البارد (كانت الكعكة في مكان ما 750 ملليجرام + نصف ليمونة) - أصررت على الماء اللطيف لمدة ساعتين بطعم التفاح الكمثرى

شكرا لك Ellochka الغالية. وخبزت كعكة منهم!

وصفة كعكة؟

وصفة كعكة؟

سوف يكون

أنا أنتظر - شكرا