سمك مفلطح في الميكروويف "تندر"

سمك مفلطح في الميكروويف "تندر"

الفئة: اطباق سمك

مكونات
سمك مفلطح مجمدة
ملح

طريقة طهو

• لقد قمت بطهي أي سمكة كهذه لفترة طويلة - لا شيء يكشف عن المذاق الطبيعي للأسماك مثل هذا.
• يتم طهيها على البخار مع العصائر الخاصة بها من الداخل ، اللحم طري ، طري ، يذوب في فمك فقط
• لذلك ، كنت محظوظًا بما يكفي لشراء سمك مفلطح ممتاز)
• يسميها مندوب المبيعات "الهلبوت" ، البطن أبيض
• 
• بقع على الظهر
• 
• ليس عليك حتى إذابة الثلج تمامًا ، وغسله بالماء البارد ، وخدش ظهرك قليلاً - لا يوجد عملياً أي قشور
• مقطعة إلى أجزاء (سكين Ikeev مع "الأسنان" يتواءم مع هذه المهمة بشكل جيد للغاية للجاودار المجمد)
• 
• يتبل برفق ويتبل بالملح
• 
• ضعها في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف وشدها بغشاء أو غطاء
• لديّ ميكروويف بقدرة 1100 واط ، وعادة ما أقوم بضبطه على الحد الأقصى لمدة 5 دقائق ، ثم حوالي 60 ٪ لمدة 7 دقائق أخرى ، أرى ما إذا كان اللحم أبيض ويمكن فصله بسهولة عن العظم بعصير صافٍ ، ثم أطفئه ، إذا لم يكن كذلك ، فأضيف 3 دقائق أخرى. .. تسترشد بقوة ميكرا الخاص بك.
• في نهاية البرنامج ، اتركه يقف لمدة 3 دقائق ، بعناية تحت الفيلم ، بخار ساخن للغاية ، افتح بعناية!
• بشهية طيبة ، تناول الطعام لصحتك

وقت الطبخ:

10 + 15-20 دقيقة

برنامج الطبخ:

الميكروويف

ملحوظة

وهكذا ، أصنع سمك القاروص ، والبولوك ، والماكريل ، والقد ، والجاموس ، وباس النهر ...
أي نوع من الأسماك سأصطاده باختصار: girl_est:

كاتيوشا ، ما أشهى! مريب أنت روحنا! الكثير من الوصفات الشيقة. شكرا.

[نيكوسيا]

نيكوسيا, إيلونا، لصحة جيدة

مريب أنت روحنا!

لكن هذا أنت في صميم الموضوع

[كاتكو]

كاتكوكاتيا شكرا على السمكة. هل تحتاج لعمل ثقوب في الفيلم؟ و ..... مرة واحدة غطاء ، ثم لا حاجة. شكرا على الوصفة!

[لوكسا]

لوكسا, أوكسانا، أنا فقط لا أقوم بإغلاقه بفيلم ، وليس لدي عرض كافٍ للشكل ، ونعم ، يمكنك اختراقه في عدة أماكن

[دون إزالة الدواخل]

شكرا على الوصفة ، المرجعية. أنا فقط لم أفهم ، قطع السمك إلى قطع دون إزالة الدواخل، فقط اغسل السمك وصقله؟

[أنينا]

أنينا، ولدينا مثل هذا السمك المفلطح للبيع بحيث يتم قطع رأسه مباشرة مع الأحشاء ، وفي السمك المفلطح لا يوجد أي شيء تقريبًا)

لم أقابل هذا من قبل

[أنينا]

أنينا، في موسكو المفلطح المفلطح بدون رأس ليس بالأمر النادر. في "Perekrestok" فقط يباع هذا.

كنت في تاجر سمك ، ولم أستطع المقاومة واشتريت سمك السلور أيضًا ، اتضح أنه رائع في الميكرو
انظروا كيف بياض الثلج
اللحم الطري ، عمليا لا ينخفض ​​الحجم أثناء الطهي
أفضل الذهاب إلى المنزل لطهي سمك السلور