كوسة سريعة مع الطماطم والجبن في الميكروويف

كوسة سريعة مع الطماطم والجبن في الميكروويف

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
كوسة (حليب)	حاسب شخصي 1.
طماطم	حاسب شخصي 1.
الجبن (مقسم ، في أطباق)	3 قطع.
توابل *	المذاق
الخضر

طريقة طهو

• اغسلي الكوسة ، وقشريها من القشر إذا لزم الأمر ، وقطعيها إلى دوائر بطول 0.5 سم ، وضعيها على طبق يمكن استخدامه للطهي في الميكروويف
• ضعي الطماطم فوقها ، مقطعة إلى أنصاف دوائر ، ملح ، رشي توابلك المفضلة - لقد استخدمت التوابل بالملح
• ضعي قطع الجبن فوقها
• أضعه في الميكروويف لمدة 3 دقائق بقوة 750 وات. ولكن يجب أن نأخذ في الاعتبار نوع الكوسة - فهي الآن ليست غنية بالعصير كما هي في الموسم ، فقد يستغرق الأمر وقتًا أقل لطهيها - طهيها لمدة دقيقتين ، ثم انظر وإضافة الوقت إذا لزم الأمر
• 
• 

وقت الطبخ:

5 دقائق

برنامج الطبخ:

الميكروويف

ملحوظة

* لدي "إيطالي" مع الملح

وصفات مماثلة

كوسة مخبوزة بالفرن مع جبنة أو صلصة بيستو (تريشكا)

نخاع مخبوز "حكاية الخريف" (Melisa72ru)

فريتاتا مع كوسة (أوميلا)

الصيف ، يا صيف)) شكرًا لك على الوصفة الضرورية جدًا وغير المعقدة!))

[تاتيانا]

لصحتك!
تاتيانا، شكرا لك !

[علامة الاختيار]

علامة الاختيارشكرا على الوصفة! سريع ، لذيذ ، جميل. سأفعل ذلك بالتأكيد.

[جالينا]

جالينا، و شكرا لك ! طهي من أجل صحتك ، أتمنى أن تستمتع بها!

[علامة الاختيار،]

طبخ ، طباخ ، بنات)) لذيذ جدا))) علامة الاختيار، شكرا جزيلا على الوصفة لك)))

[تاتيانا]

لصحتك!
تاتياناشكرا جزيلا على الصورة الرائعة والتقرير! ما مدى سرعة طهيها ، أنا سعيد جدًا لأنك أحببت الطبق!

ما مدى سرعة تحضيرهم؟

كما هو مكتوب - 5 دقائق)))

[علامة الاختيار]

علامة الاختياروهنا تقريري:

ثلاث دقائق ، ومع ذلك ، لم تكن كافية ، أضفت دقيقتين أخريين. لكن النتيجة كانت مرضية. شكر!

كما هو مكتوب - 5 دقائق

وهنا تقريري:

غالينا شكرا للتقرير وصورة رائعة! أنا سعيد جدًا لأن الكوسة قد تم إطعامها جيدًا!

شكر!

لصحتك!

ثلاث دقائق ، ومع ذلك ، لم تكن كافية

نعم ، الكوسة مختلفة

الكوسة مختلفة

والميكروويف أيضا.

شكرا جزيلا على الوصفة. لقد قمت بقلي الكوسا في مقلاة ، وشويها في إيروجريل ، لكنني لم أفكر في ميكرا. لكن أسرع ولذيذ جدا. مطبوخ ، أكل - شكرا لك.

[علامة الاختيار]

في Princesk ، chtol ، هل يمكنني صنع مثل هذه؟ ... أنا فقط بحاجة للتخلص من الكوسة.
في نفس الوقت سيتم خبز الجبن!
علامة الاختيارشكرا على الفكرة!
أنا فقط أشعر أن شيئًا لذيذًا يجب أن يخرج!

[أولغا]

أولغا، لصحتك! أنا سعيد جدًا لأن الوصفة أصبحت في متناول اليد!
ايلينا تيم، مرحبا بك !

أنا فقط أشعر أن شيئًا لذيذًا يجب أن يخرج!

هنا تقريري. : عفوًا: لقد أعطيته ثلاث مرات بالفعل: girl_pardon: ليس لدي وقت لالتقاطه: سر: لسبب ما يتم الانتهاء منه بسرعة ، ولكنه يختفي أيضًا على الفور
شكرا لك على هذه الوصفة الضرورية واللذيذة.

[ناتاليا]

ناتاليا، لصحتك! أنا سعيد جدًا لأنني أحببت الكوسة! الصورة رائعة! شكرا على التقرير!

لسبب ما يتم صنعها بسرعة ، ولكنها تختفي أيضًا على الفور

نعم ، ناتاشا ، هذا هو العيب الوحيد في هذه الوصفة!

كم أحب هذه الأشياء البسيطة واللذيذة والصحية! شكر!

[فاليوشكا]

فاليوشكا، لصحتك!

[جالشونوك]

جالشونوك، وإذا استبدلت الكوسة بالباذنجان؟

[يفجينيا]

يفجينيا، لم أفعل ، لكنني أعتقد أنه سيكون على ما يرام

[علامة الاختيار]

علامة الاختيارحقًا ، لقد نجح الأمر. سريع وبسيط ولذيذ. يمكنك القيام بذلك للضيوف غير المتوقعين.
احتفظت بها في ميكرون لمدة 5 دقائق ، ولم تطبخ في ثلاث.
شكرا على الوصفة !!! سأكرر بالتأكيد !!!

[يفجينيا]

يفجينيا، لصحتك! أنا سعيد لأن كل شيء سار على ما يرام وأعجبني. شكرا على التقرير

[علامة الاختيار]

علامة الاختيارأنا أطبخ نفسي اليوم! سريع ولذيذ. اليوم ، كان من الكسول جدًا حتى الحصول على Status لإخراج السباغيتي منها.
وأنا "ذهبت حسب خيارك".
Vkusnotaaaa!

[جالشونوك]

جالشونوك, علامة الاختيارشكرا على الفكرة!
لقد فعلوا ذلك مع الفتيات في العمل لتناول طعام الغداء ، وجربوا الطماطم - الحامضة ، لذلك قرروا عدم إفساد الطعم الرقيق ، المطبوخ بدونه ، وأكلوا قضمة.
الفتيات تحبه!

[مارجريتا]

مارجريتا, تاتيانا، بصحة جيدة ، يا فتيات! من الجميل أن يكون خيار الطهي هذا مفيدًا وأحبك. شكرا لك

مرة أخرى مطبوخ للغداء في العمل: نصف مع طماطم ، والآخر بدون. حسب نتائج التذوق قررنا ألذ بدون)
أو الطماطم لدينا ليست هي نفسها ...

على الأرجح مسألة ذوق