البرغل ولحم العجل بيلاف في طباخ متعدد Steba

[لا تشطف الحبيبات!]

البرغل ولحم العجل بيلاف في طباخ متعدد Steba

الفئة: أطباق من الحبوب ومنتجات الدقيق

مكونات
لحم العجل	500 جرام
البرغل	2 كرتون فن.
ماء (مرق)	2 كرتون فن.
بصلة	2 قطعة
فلفل حلو	حاسب شخصي 1
جزرة كبيرة	حاسب شخصي 1
الطماطم في عصيرها	200 جرام
ثوم	1 رأس
التوابل: الكمون والكركم والبرباريس	المذاق

طريقة طهو

• لذا ، فمن ليس على دراية بمثل هذه الحبوب الصحية الممتازة مثل البرغل - مرحباً! نلفت انتباهكم إلى وصفة لذيذة ومتفتتة إلى حد ما والأهم صحية ومنخفضة السعرات الحرارية لـ "بيلاف"!
• معالجة:
• تحضير جميع المنتجات: قشر الخضار ، وقطع البصل فرمًا ناعمًا ، وابشر الجزر بخشونة ، وقطع الفلفل إلى مكعبات متوسطة.
• تقطع الطماطم في عصيرها ولكن ليس لحالة معجون الطماطم.
• نقطع اللحم إلى مكعبات.
• ضع جهاز الطهي متعدد الوظائف في وضع "القلي".
• بعد إعطاء إشارة الصوت ، نضع اللحم في القلي حتى يصبح لونه بنياً - لمدة 5 دقائق ، ثم أخرج اللحم من الوعاء.
• نضع الخضار المقطعة في العصير المتبقي من اللحم: البصل والجزر والفلفل. مررهم لمدة دقيقتين وأضف الطماطم في العصير الخاص بهم. ينضج لمدة 3 دقائق أخرى.
• أضف البرغل إلى الخضار. لا تشطف الحبيبات! تقلى الخضار مع البرغل لمدة دقيقتين إضافيتين.
• يتبل الطبق بالبهارات والملح والفلفل.
• ضعي اللحم ، غطي بالماء البارد (أو المرق) ، قلبي. نضع رأس البصل مقشرًا فقط من القشرة الخشنة في المنتصف ويغلق بغطاء.
• اطبخي على وضعية "Porridge" ، اضغطي 0.7 بار ، 20 دقيقة! بعد إشارة النهاية ، اترك الضغط يحرر نفسك واستمتع بالبيلاف المتفتت واللذيذ!
• شهية طيبة وشخصية رفيعة!

الطبق مصمم ل

6 حصص

وقت الطبخ:

30-40 دقيقة

برنامج الطبخ:

القلي ، العصيدة

ملحوظة

هذه أول وصفتي هنا على هذا الموقع! بعد شراء Stebik ، كنت "أرعى" هنا ، ثم قررت أن الوقت قد حان لتجديد صندوق الوصفات الرائع هذا!
في الآونة الأخيرة ، تحولت إلى PP (التغذية السليمة لأولئك الذين لا يعرفون!) ، وهكذا - هذه الوصفة تناسب هذه المبادئ بشكل مثير للدهشة وهي رائعة لتناول طعام الغداء! إذا احتاجها أي شخص آخر فجأة ، يمكنني كتابة عملية حسابية لـ KBZHU. أشكركم على اهتمامكم وآمل أن تكونوا لذيذًا مثلي إذا طبختم طبقًا لهذه الوصفة!

وصفات مماثلة

برغل بيلاف بالدجاج (الوقواق 1054) (زيس)

بيلاف من البرغل والنودلز المقلية في طباخ متعدد الطهي Redmond RMC-M4511 (أنجلينا بلاكمور)

بيلاف من البرغل في طباخ متعدد Panasonic-18 (ميكاسكا)

بداية جيدة ، وصفة متوازنة ولذيذة بلا شك! أنا أصنع البرغل بالفطر ، كما أنني أحبه. سأحاول بالتأكيد نسختك!

[شوروخنيتا]

شوروخنيتا، مبروك على الوصفة الأولى وشراء شتيبة

رائع! أنا حقًا أحب البرغل وأريد أن أجرب بيلاف منه ، رأيت كم هو جميل على الموقع التركي. والآن لك أفضل !!!!!!

بداية موفقة ، وصفة متوازنة ولذيذة بلا شك! أنا أصنع البرغل بالفطر ، كما أنني أحبه. سأحاول بالتأكيد نسختك!

شكرا جزيلا) البرغل ، في رأيي ، يمكنك أن تأكل هكذا - سيظل لذيذًا!))

[شوروخنيتا]

شوروخنيتا، مبروك على الوصفة الأولى وشراء شتيبة

شكر! شتيبيك مساعد لا غنى عنه في مطبخي!

رائع! أنا حقًا أحب البرغل وأريد أن أجرب بيلاف منه ، رأيت كم هو جميل على الموقع التركي. والآن لك أفضل !!!!!!

لقد أحرجوا فقط!)))) اطبخ من أجل الصحة وإرضاء نفسك وأحبائك!