سمك الهلبوت المشوي على فراش من الريش النباتي

الفئة: اطباق سمك
سمك الهلبوت المشوي على فراش من الريش النباتي

مكونات

فيليه سمك الهلبوت 600-700 غرام
الباذنجان 1 وسط
فلفل حلو 1-2 قطعة
مصباح 1 وسط
جزرة حاسب شخصي 1.
قرع 1 صغير
طماطم 2 ناضجة
ثوم 2 فصوص
عسل 2 ملعقة كبيرة. ل. سائل
خردل 1-2 ملعقة كبيرة. ل.
عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة. ل.
ملح فلفل المذاق

طريقة طهو

  • 1. قطع الباذنجان والفلفل والجزر والكوسة والبصل والطماطم. نقطع الثوم ناعما.
  • 2. اقلي الثوم والبصل وقطع الباذنجان في مقلاة. أضف الفلفل والكوسة والجزر هناك. يتبل بالملح والفلفل ويستمر في القلي لمدة 5 دقائق.
  • سمك الهلبوت المشوي على فراش من الريش النباتي
  • 3. انقل الخضار إلى طبق فرن عالي الجوانب. انشر شرائح الطماطم فوق الخضار. ملح قليلا.
  • سمك الهلبوت المشوي على فراش من الريش النباتي
  • 4. في كأس ، اخلطي عصير الليمون والعسل والخردل.
  • 5. اغسل وجفف السمك. ادهن بالملح والفلفل (لدي مطحنة - خليط من الفلفل). ضع فوق الخضار.
  • سمك الهلبوت المشوي على فراش من الريش النباتي
  • 6. صب خليط العسل فوق السمك.
  • 7. اخبزي في الفرن على حرارة 190 درجة لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
  • سمك الهلبوت المشوي على فراش من الريش النباتي
  • 8. تقدم مع الأعشاب والليمون.

ملحوظة

بناءً على هذه الوصفة: 🔗

تاتولجا 12
غشايا لها من سمكة فاتحة للشهية بقشرة! صف دراسي!
غشا
شكرا لك تاتول!
أركا
أوه ، Gashenka! هذا جميل جدا! كنت سألعق الصورة الأخيرة!
لدينا أيضا سمكة اليوم!
غشا
اقتباس: أركا

لدينا أيضا سمكة اليوم!

شيب كيرديك ، إذن؟
دوبلتا
بدا لي أنني قد تناولت العشاء بالفعل وكنت ممتلئة. لماذا اللعاب نشط جدا؟
غشا
اقتباس: dopleta

لماذا اللعاب نشط جدا؟

لا أعلم يا عزيزي !!! ربما سنتصل مانيا ؟؟؟
دوبلتا
اقتباس: غشا

لا أعلم يا عزيزي !!!

كنت أعلم أنك تعرف! أنت مجرد خجول!
أركا
اقتباس: غشا

شيب كيرديك ، إذن؟
نعم ، تركت فقط في الفريزر

حسنا، لا شيء! السمك رائع! أخبرنى؟
غشا
سأخبرك !!!
تاتولجا 12
اقتباس: أركا

السمك رائع! أخبرنى؟
السمك رائع جدًا ، وهذا مضاعف!
ميدوسا
يجب أن يكون كل شيء على ما يرام بالنسبة للمرأة!
كل من الهلبوت وسرير الريش ...
العمة بيسيا
أردت ... لكنني لم أر سمك الهلبوت معروضًا للبيع منذ فترة طويلة ...
غشا
الكتان المطبوخ مع السمك المفلطح أو السلمون
العمة بيسيا
لا ، Galyunechka Halibut هو HALBUT !! يجب أن يسبح السمك المفلطح في الصباح ، ويستعد للغداء أو لا شيء !! لكن سمك السلمون سيظل طعمه خاطئًا ... أردت فقط سمك الهلبوت ، حتى بدون خضروات
ماريز
غشا يا له من سمك الهلبوت اللذيذ - لذيذ!
شكرا على الوصفة والتذكير الهلبوت!
غشا
اقتباس: MariS

شكرا تذكير الهلبوت!

شكرا على المديح ، ماريشكا! هل تريدني أن أذكرك بخيط آخر ؟؟؟ يقولون أنهم كانوا يأكلون الستيرليت مثل الكارب ...
ماريز
اقتباس: غشا

يقولون أنهم كانوا يأكلون الستيرليت مثل الكارب ...

كما نتذكر سيدي .. أكلت ذلك اليوم!
غشا تذكر شيئا آخر لذيذ ، من فضلك!
إيبولا
وصفة رائعة! شكر!
غشا
Irishka ، حسنًا ، أنت تعطي !!!
إيبولا
أنا دائما أعلق على أصدقائي! لدي مجموعة 🔗,
هل ترغب في الانضمام؟
غشا
إيرلندي ، ما زلت في الإشارات المرجعية ، حسنًا؟ ليس لدي وقت لأي شيء ...
إلتواء
هكذا تمكنت من تفويت مثل هذا الجمال Gashenka ، شكرا على الوصفة!
أنا آخذهم إلى الإشارات المرجعية ، لأنني لم أر سمك الهلبوت معروضًا للبيع منذ مائة عام. لكن فجأة ما زلت أتمكن من الشراء ، سأطبخ بالتأكيد
غشا
ماريش ، يمكنك الطهي باستخدام السمك المفلطح الممتلئ ...
فرونيا 40
ظهر الهلبوت في منزلي. لا أعرف ماذا أطبخ ، لكن ها هي وصفتك !!! وجميع المنتجات موجودة ، كل شيء تقريبًا ، لا يوجد كوسة ، على ما أعتقد ، أين يمكنني صنعها ، في MV ، AG أو الفرن؟ أو على الحمل الحراري في فرن الميكروويف ؟؟
لدي شريحتان ومائة سؤال 🔗))))))
غشا
سأختار الفرن! جيد لك يا تان .. لديك سمك الهلبوت!

كل الوصفات

© Mcooker: أفضل الوصفات.

خريطة الموقع

ننصحك بقراءة:

اختيار وتشغيل صانعي الخبز