سوفليه الدجاج بالسميد

[الطبخ ليس بالأمر الصعب. الشيء الرئيسي هو أن تفعل ذلك بحب لأحبائك!]

سوفليه الدجاج بالسميد

الفئة: أطباق اللحوم

مكونات
فيليه دجاج مسلوق	250 جرام
بروتين	120-140 جرام
مرقة دجاج	240 مل
الكريمة الحامضة	120 مل
سميد	60 جرام
ملح	المذاق
فلفل أسود مطحون	المذاق
الشبت	حزمة.

طريقة طهو

قم بتمزيق الشرائح إلى ألياف أو قطع.

اخلطي الكريمة الحامضة مع المرق.

يخفق البياض مع قليل من الملح حتى يصبح رقيقًا وثابتًا.

صب القشدة الحامضة مع مرق اللحم. ملح وفلفل. أضف الشبت. مزج.

يضاف السميد ويخلط.

أضف البروتينات. تخلط بلطف.

دهن أطباق الخبز بالزيت. حلل سوفليه المستقبل.

اخبزيها في فرن محمى على 180 درجة لمدة 20-25 دقيقة.

الطبخ ليس بالأمر الصعب. الشيء الرئيسي هو أن تفعل ذلك بحب لأحبائك!

ملحوظة

سوفليه رقيق جدا ولذيذ. نوصي!

شكرا على الوصفة. ما هو حجم كوب الخبز؟ كم هو حجم سوفليه؟

[مارينا]

مارينا300 مل يوجد 5.

أنجيلا ، شكرًا لك ، سوفليه ممتاز وقدرة على الاستفادة من البروتينات ، سأكرر

[زويا]

زوياما جمال لديك! أنا سعيد لأنه لذيذ)