سلطة فواكه "إشارة ضوئية"

سلطة فواكه "إشارة ضوئية"

الفئة: أكل صحي

مكونات
جريب فروت أحمر	نصف
البرتقالي	نصف
كيوي	1
عسل	2 ملعقة صغيرة

طريقة طهو

• قطّع الجريب فروت والبرتقال إلى نصفين عبر الشرائح. نظف اللب بسكين حاد. استخدم أيدينا للضغط على بقية العصير. ننظف ونقطع الكيوي. أضف 2 ملاعق صغيرة من العسل. مزج.

الطبق مصمم ل

1 حصة

وقت الطبخ:

5-10 دقائق

ملحوظة

شتاء. نحن ننقذ أنفسنا من نقص الفيتامينات. لذيذة وصحية بشكل خاص بعد مسار تزلج من 20 إلى 30 كم في صقيع 20 درجة.
أتمنى لك وجبة شهية!

وقد أحببت السلطة ، أحتاج إلى إعدادها في المستقبل القريب. شكرا على الوصفة!

وأحببت السلطة

في فصول الشتاء القليلة الماضية ، كنت أنقذ نفسي من جميع أنواع التهابات الجهاز التنفسي الحادة. صحيح ، أنا أحب الجريب فروت أكثر ، لكن بشكل خاص مزيج الجريب فروت والبرتقال.

أنا أحب جميع ثمار الحمضيات ، ولهذا اهتممت بالوصفة. بالإضافة إلى الجريب فروت ، أنا أحب البوميلو كثيرًا ، فهو أكثر رقة قليلاً.

أنا أحب جميع ثمار الحمضيات ، ولهذا اهتممت بالوصفة. بالإضافة إلى الجريب فروت ، أنا أحب البوميلو كثيرًا ، فهو أكثر رقة قليلاً.

جربت البوميلو لأول مرة في تايلاند منذ حوالي 7 سنوات. ثم اشتراه بطريقة ما في موسكو - وأوه ، رعب! "الجنة والأرض" هي أحسن ما يمكنني قوله. انتهى الأمر الذي تم استيراده في سلة المهملات ولم أعد أشتريه.

[لقد حذفت مشاركات Medusa. له تحذير شفهي. في المرة القادمة تم حظره بسبب الخبيثة.]

لقد حذفت مشاركات Medusa. له تحذير شفهي. في المرة القادمة تم حظره بسبب الخبيثة.