فيليه دجاج - خمس دقائق

فيليه دجاج - خمس دقائق

الفئة: أطباق اللحوم

مكونات
فيليه وسط	حاسب شخصي 1
كريم ، 33٪ دهون	100 مل
سمسم	1 ملعقة صغيرة
كمون أسود (اختياري)	0.5 ملعقة صغيرة
بهارات الدجاج	1.5 ساعة لتر
ملح ، خليط فلفل مطحون طازج	المذاق
زيت الزيتون	1 ملعقة صغيرة

طريقة طهو

• 1. صب السمسم وبذور الكمون في مقلاة جافة ساخنة وسخنها قليلاً ليكشف عن الرائحة.
• 2. أضيفي زيت الزيتون إلى البهارات الدافئة ، وضعي شرائح الفيليه المقطعة إلى قطع صغيرة واقليها على نار عالية لمدة دقيقة أو دقيقتين. نضيف الملح ونضيف باقي البهارات ونضيف الكريمة.
• 3. يقلب بقوة ويقلل الحرارة قليلا ، ينضج فيليه لمدة 3-4 دقائق. تقدم مع أي طبق جانبي أو كطبق منفصل.

ملحوظة

فيليه طري جدا ومثير. الطبق بسيط للغاية وخفيف وفي نفس الوقت مرضي. بالنسبة لي ، في كثير من الحالات ، هو المنقذ ، حيث يمكنك إعداد غداء أو عشاء ساخن في غضون دقائق.
اطبخ بحب وشهية طيبة!

شكرًا على الطبق السريع - لقد أخذته بعيدًا!

بينيسيمو!
نعم ، تحت كيانتي ...

[Lenok_cn ، ميدوسا]

Lenok_cn ، ميدوسا، شكر!
اطبخها ، لن تندم حقًا!

مختلفة قليلا ، ولكن أيضا سريعة ولذيذة.
هل يمكنني وضعها هنا ، كما أفعل في الرسوم المتحركة؟
انقع قطع الفيليه في صلصة البذر بالثوم.
البصل المفروم ناعما ، يقلى في mult لمدة 5-10 على الأقل
أضع فيليه الدجاج المتبل لمدة 10 دقائق أخرى.
أضف القفزات suneli حسب الرغبة.
يُسكب القشدة الحامضة مع معجون الطماطم ، ويُترك ليغلي ، ويُرش الدقيق من خلال منخل صغير. أخلط لمدة 5 دقائق أخرى وهذا كل شيء.

[أنينا!]

أنينا! شكرا للمشاركة - خيار فاتح للشهية للغاية. لماذا لا تريد وضعها في قسم الوصفات متعددة الطهي؟ يبدو لي أنه سيكون مفيدًا للكثيرين.

بالأمس طهيت شيئًا متبقيًا. صورة فوتوغرافية
أجد هذا خيار كسول. لذلك بين الأوقات ، بسرعة (ليس لدي 5 دقائق ، 20 دقيقة) على الأقل من الأطباق المتسخة.

فليكن هنا كخيار
لا يزال هناك عدد قليل من الفطر

[أنينا]

أنينالكن في الصورة تبدو رائعة! سأحاول بالتأكيد. أنا فقط ليس لدي العديد ، لذا سأفعل ذلك بالطريقة التقليدية وأشارك انطباعاتي.

شكر.
عصا سحرية كارتون.