السمك في طباخ متعدد الطهي مولينكس مينيت كوك CE4000

السمك في طباخ متعدد الطهي مولينكس مينيت كوك CE4000

الفئة: اطباق سمك

مكونات
سمكة	700 جرام
بصلة	1 بصلة كبيرة
جزرة	2 قطعة
ماء	500 مل
معجون الطماطم	2 ملعقة كبيرة. ملاعق
طحين	2 ملعقة كبيرة. ملاعق
ملح وبهارات وفلفل أسود مطحون طازجًا	المذاق

طريقة طهو

• في وضع "قلي الخضار" ، قمت بقلي البصل المقطّع إلى نصف حلقات والجزر مبشور على مبشرة خشنة. أضفت الدقيق والمقلية أكثر. ثم أرسلت إلى هناك معجون الطماطم والملح والفلفل ، وقمت بتسخينه أكثر وسكب في الماء الساخن. عندما تغلي الصلصة ، ضعي قطع السمك فيها وأغلقي غطاء الطباخ. قمت بتعيين وضع "الضغط المنخفض" لمدة 5 دقائق. يجب أن أقول على الفور أن الوصفة ليست لي ، لقد أخذتها من موقع Kulinyamka. يتم أيضًا التقاط صورة للطبق النهائي من هذا الموقع. 🔗
  

وقت الطبخ:

15 دقيقة

شكرا على الوصفة. لقد ضغطت عليه للإشارات المرجعية.

شكرا على الوصفة. مطبوعة. سوف أطبخ.