يخنة الخضار في الميكروويف

يخنة الخضار في الميكروويف

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مطبخ: الروسية

مكونات
كوسة	حاسب شخصي 1.
لفت نبات	2 قطعة
البازلاء في القرون	20 حبة
فلفل حلو	2 قطعة
جزر صغير	6 قطع
بصلة	حاسب شخصي 1.
ثوم	4 فصوص
ملح	المذاق
زيت نباتي عديم الرائحة	2 ملعقة كبيرة. ل.

طريقة طهو

• قشر الكوسة واللفت والجزر والبصل والثوم. حرر البازلاء من القرون. تقطع جميع الخضار بشكل خشن. دهن قاع القالب الزجاجي بالزيت النباتي. رتب الخضار في طبقات مع إضافة الملح لكل طبقة. أغلق النموذج بغطاء. ضعها في الميكروويف لمدة 20 دقيقة على 800 واط.
• كل شىء!
• أتمنى لك وجبة شهية!

الطبق مصمم ل

4 حصص

وقت الطبخ:

30 دقيقة.

برنامج الطبخ:

الميكروويف

ملحوظة

يمكنك طهي أي خضروات بهذه الطريقة.

وصفات مماثلة

يخنة الخضار في طباخ بطيء كوكو (تانيوليا)

يخنة الخضار في الوضع اليدوي (العلامة التجارية 502) (شيلينا)

يخنة الخضار مع الفطر ولحم الخنزير (ضباب)

[حفل 10]

حفل 10جاليا عظيم!
لدي 800 واط. أنا أيضا أصنع الكوسة على طبق وأقطع الكرفس! بسرعة وسهولة. المنجم هو نفسه في المقلاة. وأنا في مجهر لنفسي.
أنا آخذ وصفتك في الخدمة.

ميكرا الخاص بي يكبر ، كما ترى. يبدو لي أنه لا يعطي قوته بالفعل. أضع كل شيء على "أطول" من الوصفات

.

ريتوس ، شكرا لزيارتكم. اطبخ من أجل صحتك واتركها جيدة المذاق.

[حفل 10]

حفل 10يا لها من وصفة لذيذة ، وصورة! (ذ) شكرا لك غالينا على الوصفة والفكرة!

[حفل 10]

حفل 10، كما أحببت الوصفة! بالتأكيد سوف أطبخها ، شكرا

[ناتاليا]

ناتاليا, جوليا، شكرا لك، يا عزيزي! في هذه المجموعة من الخضروات ، أحببت اللفت أكثر. أنا أطبخه نادرًا جدًا. والآن أعرف أين اتضح أنه لذيذ جدًا. وهو بسيط - لا يمكن أن يكون أسهل.

أنا أطبخه نادرًا جدًا.

ولم يسبق لي ، بالنسبة لي ، أن اللفت أو الفجل منتج غير معروف. على ما يبدو ، لأن والدتي لم تطبخ عندما كانت طفلة

[جوليا]

جوليا، لقد سألت قبل عامين هنا في المنتدى عن رأيهم في ذلك. والآن يبدو أنها مدمنة.

علامة اختيار ، شكرًا جزيلاً لك على نصيحة الوصفة!
يا له من طبق جميل اتضح أنه لذيذ بالتأكيد!
سأطبخه بالتأكيد.
اليوم أنا أيضًا قمت بلف اللفت في المتجر. تذكرت كيف كنت أقضم ذلك عندما كنت طفلة. ثم فكرت وتذكرت و ... وأعدتها.
ولكن عبثا الآن.
علامة اختيار ، شكرًا!

[ريتا]

ريتا، شكر! نعم ، فاتك اللفت. اتضح أنها خضروات لذيذة جدًا.