صلصة المأكولات البحرية

صلصة المأكولات البحرية

الفئة: اطباق سمك

مكونات
مأكولات بحرية مسلوقة	300 غرام
طماطم	2 قطعة
الشبت	50 غ
ثوم	3 شرائح
زيت نباتي
زبدة
ملح

طريقة طهو

• يُقشر الثوم ويُسحق قليلاً بسكين ويُقطع. قشر وقطع الطماطم. يقطع الشبت ناعما. سخني الزيت النباتي قليلاً في مقلاة ، ضعي الثوم هناك ، بعد 20-30 ثانية تقلى الطماطم. ثم نضع المأكولات البحرية بعد دقيقة أو دقيقتين الشبت. إذا كانت المأكولات البحرية غير مالحة ، أضف الملح. في النهاية ضعي قطعة من الزبدة.
• قدميها مع الباستا فقط.
• انها لذيذة جدا! ربما وضعت هذه الوصفة بالفعل هنا. لكن في كل مرة أقوم فيها بإعداد صلصة المأكولات البحرية ، أريد التحدث عنها :))

وصفات مماثلة

صلصة الخضار الحارة (V- تينا)

صلصة "Tkemali" (إلينكا)

صلصة البرتقال الحارة (الميكروويف) (كوبانوتشكا)

[جلفه]

جلفه شكرا على الفكرة!

لطالما صنعت صلصة المأكولات البحرية من أجل المعكرونة بالكريمة ، لكنني لم أطبخها أبدًا مع الطماطم والشبت.

لقد قمت بالفعل بوضع إشارة مرجعية على الوصفة. تكاليف العمالة ضئيلة ، والذوق ، بلا شك ، رائع. سأحاول بالتأكيد!

[سونادورا]

سونادورا، جربها ، لن تندم

ماذا عن دسم؟ أحب المأكولات البحرية والأسماك ..

[ماوكلي]

ماوكلي ، على سبيل المثال مثله بدلاً من سمك السلمون ، يمكنك استخدام كوكتيل البحر.

طعم رائع! الآن سوف أطبخ هذا غالبًا.
شكرا على الوصفة.
لذيذ جدا مع البطاطس أيضا

[بافا]

بافا، بصحة جيدة ، سعيد جدًا لأنك أحببته!

[جلفه]

جلفه شكرا على الوصفة!
تحولت صلصة لذيذة سووو!
تناولت كوكتيل البحر الجاهز ، كان هناك بلح البحر. فآكلاي ، الذين لا يأكلون بلح البحر ، أكلوا حتى تصدعوا خلف آذانهم.

[سونادورا]

فآكلاي ، الذين لا يأكلون بلح البحر ، أكلوا حتى تصدعوا خلف آذانهم.

سونادورا، أنا سعيد جدًا بصحتك! علاوة على ذلك ، فإن بلح البحر مفيد جدًا:

لحم بلح البحر هو بروتين نقي عالي الجودة. وهي غنية بالفوسفاتيدات. هذا له تأثير مفيد على الكبد. هذه الرخويات دهنية إلى حد ما ، ولكن ما يسمى بالدهون "المفيدة" ، والتي تشمل بشكل خاص الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة المفيدة. هذه مواد خاصة تعمل على تحسين وظائف المخ واستعادة حدة البصر السابقة.

يحتوي بلح البحر على العديد من العناصر النزرة ، بما في ذلك الزنك ، والمنغنيز ، واليود ، والكوبالت ، والنحاس ، وحوالي 20 من الأحماض الأمينية الأساسية ، بالإضافة إلى الفيتامينات B2 ، و B6 ، و B1 ، و PP ، بالإضافة إلى E و D. بالإضافة إلى أن بلح البحر مضاد ممتاز للأكسدة.

إنها حقيقة مثبتة علميًا أن تناول هذا المحار في الطعام يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ، وهو أداة ممتازة للوقاية من التهاب المفاصل. كما تشتهر بلح البحر بقدرتها على تقوية جهاز المناعة.

أبلغكم وأشكركم: أحب أطفالي حقًا!

بالكاد وجدتك ، أعدت كتابة الوصفة ، لكن كيف يمكنك أن تتذكر! لقد بحثت في الصلصات ، ولم أر شيئًا ، ولكن ... كل من يبحث سيجده دائمًا!
ورأيت المعكرونة التي لدي على مفرش المائدة

[البحر 39]

البحر 39بصحة جيدة لك ولأطفالك!
من الصعب جدًا تذكر مكان وصفات الطعام ، لذلك من الأفضل استخدام الإشارات المرجعية. مثل الوصفة ، اضغط على زر الإشارة المرجعية. سيتم تخزين الوصفة في الإشارات المرجعية ، وعندما تحتاج إلى العثور على وصفة ، اضغط على زر الإشارات المرجعية في القائمة - كل شيء في متناول اليد
مفرش المائدة رائع ، معكرونة فائقة!