سلطة الحبار والخضروات (العجاف)

[نحن نصوم بلذة ولا تثبط عزيمتنا. كبح الغضب وعدم أكل بعضنا البعض!]

سلطة الحبار والخضروات (العجاف)

الفئة: الوجبات الباردة والوجبات الخفيفة

مكونات
جثة الحبار	3-4 قطع
بطاطس متوسطة	3 قطع
جزر متوسط ​​الحجم	2 قطعة
البازلاء الخضراء المعلبة	1 علبة
خيار مخلل متوسط	3-4 قطع
زيتون / حفر	10-15 قطعة
وسط البصل	1 قطعة
بصل أخضر	اختيار
مايونيز قليل الدهن	300 جرام
ملح	المذاق
فلفل أسود مطحون	المذاق

طريقة طهو

• قشر الحبار. يغلي لمدة لا تزيد عن ثلاث دقائق.
• اسلقي البطاطس في قشرها ، قشر.
• اسلقي الجزر وقشره.
• قطع الخضار إلى مكعبات.
• نقطع الزيتون إلى حلقات.
• نقطع الحبار إلى شرائح رفيعة.
• اخلطي كل شيء مع الملح والفلفل.
• يتبل بالمايونيز الخالي من الدهون.
• يمكنك أن تخدم.
• نحن نصوم بلذة ولا تثبط عزيمتنا. كبح الغضب وعدم أكل بعضنا البعض!

الطبق مصمم ل

أسرة

وقت الطبخ:

1 ساعة

برنامج الطبخ:

طبق

ملحوظة

وصفة من سلسلة على "العين".

عندما بدأ التقليد المسيحي للصوم الكنسي في التبلور ، تكوَّن تقسيم ثابت للمنتجات إلى منتجات هزيلة ومتواضعة ، ثم سقطت المنتجات "ذات البشرة الخشنة" أيضًا في مجال تعريف آباء الكنيسة وصانعي قواعد الزهد. وتشمل هذه المحار. كان يُسمح بتناولها في أيام الصوم الكبير ، حيث يُسمح بالزبدة.

يمكن عمل هذه السلطة بعد الصيام عن طريق إضافة البيض والمايونيز العادي.

لذيذ جدا. نوصي!

بديل رائع لسلطة أوليفييه لطاولة صوم رأس السنة الجديدة!

[إيزومكا]

إيزومكا، نعم ، السلطة لذيذة جدًا ومناسبة للصيام ليلة رأس السنة)

[أنجيلا]

أنجيلا، سلطة رائعة! بالأمس اشتريت حبارًا مدخنًا بالزيت ، يمكنك تجفيفه في هذه السلطة أيضًا. سيكون هناك مذاق مدخن!

[ايرا ،]

ايرا ، آمل أن تعجبك. المدخن يعطيه البهارات)

ها هي سلطتي. لذيذ بشكل غير متوقع وغير عادي. شكر.

[قزحية. كا]

قزحية. كا، أنا سعيد لأنني أحببت ذلك. طبخ من أجل الصحة)