كيف تعالج القليل من الأسنان الحلوة؟

هل يجب أن أعطي حلوى لطفلي؟ إذا أعطيت ، في أي عمر وماذا؟ عاجلاً أم آجلاً ، تطرح كل أم هذه الأسئلة. يمكن قول شيء واحد هنا: كلما تأخر طفلك في تعلم طعم الكراميل والشوكولاتة ، كان ذلك أفضل. ولا تستمع إلى الجدات الرحيمة اللاتي يشتكون من خداع الطفل. إنه لا يعرف حتى الآن ماهية الحلويات ، مما يعني أنه لا يشعر بالحرمان. لماذا إذن لديك مشاكل في الأسنان وزيادة الوزن؟ الفاكهة هي أفضل حلوى للأطفال بعمر ثلاث سنوات على الأقل.

لكن روضة الأطفال ، والأصدقاء في صندوق الرمل ، ونفس الجدات ، في النهاية ، يقومون بعملهم ، ويبدأ طفلك في الانتظار عند العدادات ويطلب منه شراء "تلك الحلوى". حسنًا ، حان الوقت لاختيار أهون الشرور.

عسل - الحلاوة الأكثر فائدة التي خلقتها الطبيعة نفسها. السكريات فيها سهلة الهضم ، وتحتوي على الفيتامينات ، والبيوفلافونويدس ، والعناصر النزرة ، ولها خصائص علاجية. ولكن مع كل الإيجابيات ، فإن العسل له عيب كبير جدًا - فهو غالبًا ما يسبب الحساسية ، لذلك يجب استخدامه بحذر شديد.

شوكولاتة - في المرتبة الثانية في تصنيف الفائدة. تحتوي حبوب الكاكاو على الثيوبرومين الذي يحفز الجهاز العصبي ، ودهون الحليب هي مصدر ثمين للطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي لوح الشوكولاتة على البروتينات والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والفيتامينات B1 و B2 و PP. تساعد الشوكولاتة في زيادة الضغط النفسي ، ولكن لا تفرط في ذلك: بالإضافة إلى حقيقة أن الشوكولاتة ، مثل العسل ، منتج مسبب للحساسية للغاية ، نظرًا لاحتوائه على مادة الكافيين ، فإنه يمنع استخدامه في الأطفال الذين يعانون من الانفعال الشديد والقلق.

مربى البرتقال - منتج طبيعي يحتوي على عصائر الفاكهة أو البكتين أو الجيلاتين أو أجار أجار. يساعد على تطهير الجسم وتحسين عملية الهضم وتطبيع الدورة الدموية. بالنسبة للطفل ، فإن الصمغ مناسب ، حيث يكون فيه عدد قليل من النكهات والأصباغ. لا تنس أن الفواكه والتوت التي يصنع منها مربى البرتقال يمكن أن تسبب الحساسية أيضًا.

مرشملوو و معجون - أشهى الأطعمة التي يسهل هضمها. إنها خالية تمامًا من الدهون. إنها مصنوعة من شراب السكر والبروتينات والمكثفات الطبيعية مثل تلك المستخدمة في صنع مربى البرتقال. لذلك ، فإن الفوائد منه هي نفسها من مربى البرتقال.

الحلاوة الطحينية - أكثر الحلويات ذات سعرات حرارية عالية. على الرغم من احتوائه على الفيتامينات والعناصر الدقيقة والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، إلا أنه غالبًا لا يستحق استخدامه على وجه التحديد بسبب خطر الإصابة بالسمنة. بالإضافة إلى أن هذه الحلاوة شديدة "اللزوجة" مما يساهم في حدوث التسوس. لا ينصح الخبراء بإعطاء الحلاوة الطحينية للأطفال حتى سن 5-6 سنوات ، ثم شيئًا فشيئًا ، وفي حالة عدم وجود ردود فعل تحسسية.

مربى ومربى تعتبرها العديد من الأمهات أكثر الأطعمة الشهية فائدة: فهي مصنوعة من التوت والفواكه ، خاصة بها ، محلية الصنع ... وهكذا ، ولكن بسبب نسبة السكر العالية ، لا تزال المستحضرات محلية الصنع لا تستحق تناولها مع الملاعق.

الكراميل - هو سكر في صورته النقية ، والمضافات فيه ذات نكهة حصرية. يذوب في الفم لفترة طويلة ، مما يوفر اتصالاً طويل الأمد لمينا الأسنان بالسكر ، وبالتالي تسوس الأسنان. ليس أفضل علاج للأطفال.

منتجات الدقيق تحتوي على دهون وسكريات سيئة الهضم ، لذلك من الأفضل الحد من تناولها. وإذا أعطيت للأطفال ، فهي مصممة خصيصًا لهم فقط أو تُخبز بمفردهم.

والشيء الأكثر أهمية: أي حلويات يجب أن تُعطى للطفل شيئًا فشيئًا ، ولا في الشارع بأي حال من الأحوال. دع الطفل يأكل الحلوى بعد الغداء أو العشاء (بالمناسبة ، سيكون انتظاره حافزًا كبيرًا لترك الطبق فارغًا) ، ثم - تأكد من تنظيف أسنانه.

توكارينكو إيه.